壹時 Yesnews

誘人的酸甜滋味，搭配濃濃天然果香，你今年吃過熱情果（百香果）了嗎？ 切開熱情果的紫紅色外皮，用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁，還沒放進嘴裡，口水就已經在口中漫延，真是讓人垂涎三尺！ 熱情果不只好吃，還含有豐富營養，連籽一起...

日前，女演員徐婷因患淋巴癌在北京304醫院去世。 又一名女星因癌症去世，牽動着人們敏感的神經。 安祖蓮娜祖莉切除卵巢與乳腺，一度讓癌症基因檢測成為焦點話題。 然而，這項並不成熟的科技，卻過早進入了商業化。 癌症基因檢...

一提起需要減肥，好多人都會即刻諗起要戒食某幾種食物，餐單都需要以清淡、多菜少肉作為設計嘅先決條件。但如果有人話比你聽食Pizza、墨西哥夾餅、蛋糕都可以減肥，你又會唔會信呢？因為原來喺外國，近期竟然就有唔少人流行用以上...

中秋佳節來了，我們有吃烤肉、月餅的過節習俗，但不少人擔心美食下肚，月圓人更圓！營養師王琇稜分享烤肉4妙招，包括食材先蒸煮、不吃加工品、肉類挑低脂，以及多吃蔬果，健康吃烤肉又不怕肥。 3大中秋增肥美食 新北市立聯合醫院營...

關節就像氣象台，天氣一變冷，就會酸痛刺痛報給你知。 彎腰、轉身、連小小活動關節都可以喀喀響，這到底是不是問題？ 世界衛生組織（WHO）公布危害人體健康的三大殺手，骨關節毛病與癌症、心血管疾病並列。尤其現代社會平均壽命增...

「好煩喔！又尿道發炎了！」如果聽到身邊好友這樣抱怨，妳會給什麼樣的建議呢？ 可能是：多喝水、不要泡澡、少穿牛仔褲、性行為少一點。不過，這些觀念不一定正確，以下將由台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會理事長、中山醫院婦產科主治醫師謝卿...

一年一度中秋節慶，您是否已規劃賞月、烤肉、吃月餅這些應景美食及活動，但過完中秋節後也總會變圓一些？原來讓你增胖的應景美食中潛藏著陷阱。選購月餅時，建議仔細看「熱量標示」選擇零反式脂肪、低熱量、低膽固醇，享用時切小塊與家...

打掃衛生係每個家庭都必須要經歷嘅過程，特別臨街、附近裝修、大風時候更係苦不堪言。 傢俱電器容易黏灰塵，如果灰塵太多唔單止對我地嘅呼吸道有影響，仲會造成室內空氣質素變差，細菌病毒就會無處不在，直接影響人體健康。 呢個時候你...

每當壓力一來就忍不住口腹之慾，想要大吃大喝？當心，吃錯食物不僅沒有紓壓效果，更會讓你愈吃愈胖！究竟想要擺脫壓力肥，該怎麼做？營養師表示，除了透過運動、聽音樂等休閒活動釋放壓力外，適度攝取有助「快樂荷爾蒙」血清素分泌的5大...

四物湯催生肌瘤引爭議　中醫師為您解密 ...

糖尿病是健康隱形殺手，在台灣患者近3年快速成長3倍多，不僅患者已經突破227萬大關，甚至10年來，蟬聯國人10大死因前5名。醫師指出，糖尿病治療目前已趨向個人客製化，但仍有許多民眾存有用藥錯誤迷思，讓整合治療陷入泥淖。 ...

就像里約奧運會一樣，里約殘奧會也悄無聲息的開始了。本地時間昨晚（9月8日）10點，經過緊張角逐，在R2--SH1級女子10米氣步槍比賽中，中國選手張翠平以206.3環的成績摘得銀牌，中國另一名選手晏亞平獲得銅牌。FI...

茄紅素一直是營養學界最津津樂道的營養素，到底茄紅素有多神奇？如果不愛吃番茄，能從番茄醬、番茄汁中得到相同的營養嗎？ 近幾年來，國際營養學界發現，蔬菜水果中除了已存在各種不同的營養素如維生素、礦物質及膳食纖維等，還有數千...

Dr Kwan Introduction:吳仲瑩 (Dr. Davy Ng) 現為亞洲獸醫診所駐診獸醫。 吳仲瑩獸醫提醒狗主要幫狗狗每天刷牙。 狗狗進食後沒有清潔，牙縫間便會累積食物殘渣，便開始出現口氣問題繼而有牙石。若...

「你一定是肉吃太多、青菜吃太少啦！」突然聽到朋友罹患大腸直腸癌的消息，許多人會下類似的結論，並且鼓勵朋友養成多吃蔬果的飲食習慣。然而，力抗腸癌，多吃蔬果一定沒有錯嗎？當然不！除了量之外，更重要的是「吃法」，以下由營養師...

隨著年資的增長，小腹也跟著日漸突出？可偏偏怎麼努力節食，就是未見小腹縮小？ 健身教練表示，重拾曼妙曲線並沒有大家想像的這麼困難。 只要養成均衡飲食的好習慣，同時適度搭配能鍛鍊腹部核心肌群的2招仰臥運動，自然有助輕鬆瘦腹！...

中秋烤肉準備烤什麼呢？牛排、豬五花、香腸，再加上麵包，總是烤架上的最佳拍檔組合，美味又有飽足感；但專家提醒，吃多了高油脂、高鹽分的食物，不只加重腸胃負擔，烤肉產生的毒素更傷身，建議選擇低脂的魚肉，搭配檸檬汁，有助抗氧化...

關凱玲 (Helen Kwan)為非牟利獸醫診所(NPV) 駐診獸醫。 不少狗主都以為狗狗有口氣是正常現象。非牟利獸醫診所(NPV) 駐診獸醫關凱玲解釋，口腔及牙齒健康的狗狗是不會發出難嗅口氣的，一旦發現狗狗的口氣有異...

韓狄飛獸醫(Dr. De Vries Johannes)現為大坑動物診所駐診獸醫。 韓狄飛獸醫認為幫狗狗刷牙是狗主每天的責任，像散步和餵養一樣。 相信很多主人都遇過狗狗口臭的問題，雖然習以為常，但這是口腔疾病的先兆！韓狄...

在上一篇文章中Stella介紹了水對身體與健康的重要，並提到在炎熱的夏天裡，補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但，到底一天該喝多少水？ 有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水；有的人則是隨身帶著一兩公升的超大水瓶，走到哪...

大家一定曾經在電視上看到這樣的廣告：一位綺年玉貌的模特兒，在銀幕上活蹦亂跳，展現動人的風姿，旁白強調女人需要補充鐵（暗示某個含鐵飲料），才會氣色紅潤、嬌豔可人。請務必小心，鐵補的太多可是會讓妳（你）老得更快！ 鐵是生命...

床嘅擺放對居室風水係有一定嘅影響，可能好多朋友覺得聽覺得有啲滑稽，但呢啲風水都係有科學根據，如果只係移動床嘅位置就可以瞓得好啲、健康啲，何樂而不為呢？ 家居風水知識博大精深，要了解完呢啲風水唔係一朝一夕就可以做到。 究竟...

家居裝修最容易令人糾結嘅就係用色啦，隨著我地嘅審美要求不斷提高，好多人想告別以往單調乏味嘅白色牆面。 裝修顏色嘅選擇對家居裝修整體風格有好大影響，與眾不同嘅裝修設計係好事，大膽用色都要適可而止。 以下裝修佬同大家分享下邊...

各級學校都陸續開學了，為了能讓孩子「高」人一等，家長們都很注重孩子們的營養，尤其是學校裡的營養午餐更是家長關心的部份；不過，營養師建議，孩子要長高，最重要的就是鈣質要充足，而牛奶是鈣質最好的來源。 攝取足夠鈣質學童只...

醫生提醒，多吃不是福，天天久足飯飽，飲食不節制，恐引發急性胰臟炎，嚴重可能合併器官衰竭，危及生命安全，且慢性胰臟炎者罹患胰臟癌或各類胰臟腫瘤的機率也會增高，不可掉以輕心。 42歲的陳先生本身有高血脂的問題，平時吃藥控制...

普遍人都愛吃肉，但同樣是肉，世界衛生組織將紅肉列為2A級的「可能致癌物」行列之中，認為紅肉吃太多與各國腸癌人口逐年增加有很大的關係，而為什麼白肉卻能安然躲過黑名單的指控？營養師表示，關鍵就在於紅肉中的2類營養成分！ ...

（網上圖片） 坊間不少私密處保養產品含化學物質、香精，健康管理師羅明珍提醒，有些化學毒素屬於經皮毒素，透過皮膚進入肌膚，進而滲入淋巴系統、血流系統，對身體造成傷害，特別是女性外陰部等生殖器官，更容易讓經皮毒素趁虛而入。...