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持續經常面部潮紅、 頻繁腹瀉腹痛、 反復出現低血糖甚至哮喘…… 它有著一個奇怪的名字“神經內分泌腫瘤”。 真是嚇死小編了！ 臉紅竟也可能是癌 持續經常面部潮紅、頻繁腹...

「一樣是16歲，身材怎麼會差這麼多？」這是許多為人父母心中常有的疑惑。中醫師陳潮宗表示，青春期少女發育速度慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。要改善這樣的狀況，可以透過食用活血去寒、健...

生活習慣不佳，水腫易上身。  不少愛美人士在夏日都飽受水腫困擾，到底為什麼會水腫呢？正常人的皮膚，水水嫩嫩有彈性，用手指壓住會凹陷，將手指放開，便會自然恢復原貌。但如果水腫嚴重者，用手壓按後再放開卻不會立即恢...

冬瓜利水、消暑，西瓜皮清熱、解渴、利尿  七月廿三日進入「大暑」，正是一年最炎熱的時候，大多數人都靠冰品冷飲消暑。臺中慈濟醫院中醫部鄭宜哲醫師在門診發現，病人因腰痠背痛、鼻過敏或其他慢性病求診，但大約一、兩成...

經常外出用膳，重口味的食物令味覺變得遲鈍，而且體內鈉含量亦會慢慢上升，水腫問題隨之出現，想吃得有營及健康一點，除了素食之外，恐怕選擇並不多。 不過，近期朋友推介了中環的SOHOFAMA有機餐廳給我，說餐廳是由 G.O...

女人40一枝花？中醫師表示，無論何時女人都是花，差別只在花況如何罷了！拜現代醫學、美妝品所賜，女人在皮相美貌上多保持得宜。但在臨床門診裡卻常看到只顧到面子，卻忘了裡子的女性，在長期缺乏體內保養的狀況下，出現早衰、初老問題...

自從上周老中醫我在虎嗅上發出了場景診斷·英雄召集令後，好多英雄向老中醫扔來了病歷。大家項目涉獵之廣泛，創意之新奇真是讓老中醫開了眼。 可老中醫我初到虎嗅寶地開醫館，開門第一診，一定要打響名聲。找找融資，做...

春生夏長秋收冬藏　夏天正是成長的季節 「醫師，這個轉骨方可不可以吃？」中醫說，春生夏長秋收冬藏，夏天正是成長的季節，許多家長趁機為孩子轉骨。不過，根據醫師觀察發現，坊間轉骨方多為溫補藥，體質燥熱者食用，可能引發便祕、失...

在美國，菇類被稱為「上帝的食物」；在日本，被稱為「植物性食物的極品」；在中國，則被譽為「山珍」。 以往，菇類價格昂貴，一般人難得吃到；但如今杏鮑菇、洋菇、鴻喜菇、金針菇、草菇等，都常見於市場和大賣場中，即使是猴頭菇、巴西...

冬病夏治效果好  現值三伏，而所謂的三伏就是人體氣血最旺盛之時，所以許多人都認為趁著身體正好時來治好冬病。今年的三伏是由本月的13日開始到8月21日，共40天。   中醫師劉益伸表示，三伏天氣血正旺...

舒緩眼睛痠澀不適，中醫認為，可善用中醫眼科中常見的藥材決明子，搭配清肝明目的枸杞、菊花等，變化出3種喝法。不過，正值經期或容易腹瀉者，應避免添加菊花以防腹瀉腹痛症狀加重。 決明子茶（圖片提供／北市中醫師公會） 北市中醫師...

天氣好熱，忍不住想要吃冰消暑？當心！經常嗜吃冰涼飲品和生冷食物會損害脾胃功能，容易形成脾濕體質且導致水腫型肥胖，讓人看起來顯胖又顯老。養生瑜珈老師建議，除了注意飲食，也要養成多做脾經伸展運動的習慣，促進淋巴循環和水分代謝...

為了配搭衣著，很多人的手腕都會配戴了林林種種的配飾，就算對衣著不太講究，都只少會有一隻手錶，而普遍人的習慣，都會把手錶戴在左手，以免阻礙到慣用手右手的活動，但原來中醫有一套講法，指在左手配戴的飾物，如手鐲或手錶等，有可...

癢癢癢！蕁麻疹發作，全身癢不停，就連覺也睡不好？中醫師表示，造成蕁麻疹的原因很多，建議發作期可挑選具有護膚止癢的中藥材，煮成泡澡水或美膚水，適度使用可緩解搔癢感，避免搔抓而增加刺激因子的釋放，更避免留下一身傷疤。 蕁麻疹...

懷孕婦女常聽信別人說，如果想「只胖在寶寶、不胖自己」，懷孕時可以吃榴槤配雞精，或喝酪梨牛奶即可以實現這樣的想法，其實，婦產科醫師表示，孕媽咪現在不必再捏著鼻子硬吞這一些食物了，因為沒有科學根據，不但可能讓寶寶營養失衡，甚...

美味又香濃的豆漿不僅營養好喝，用來入菜一同與其他食材料理也相當合適！不過，中醫師表示，除了上述好處外，愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材，動手自製中醫護膚面膜，不但價格低廉實惠，更有潤敷...

夏天到了！藝人隋棠日前在臉書秀出和老公「Tony哥」的合照，兩人面前擺了一杯清涼啤酒；而另外一張照片則可見到「Tony哥」開心大啖榴槤的模樣，隋棠忍不住在臉書熱情大呼「綠啤酒、榴槤、夏天」！許多粉絲見狀，立刻留言提醒懷有...

生化+四物28天都呵護　讓妳天天好氣色  有些女性每個月「好朋友」來時，總會出現身體不適症狀，如腹脹、腹痛、頭暈、頭痛、冒痘痘、身體燥熱等，甚至有人會痛到吃止痛藥都無法改善。究竟經痛是不是正常生理現象？中醫師...

追求快速瘦身，卻忽略了身體健康才是根本 現代人因為飲食習慣改變，以及作息不規律，大腹翁、小腹婆、下肢水腫及氣血虛是現代人常見的肥胖症狀。開業診所劉明偉醫師表示，大部份的肥胖者可以分為四大體質類型，其中包含水腫體質、局部...

沖繩是日本的長壽地，而且美女特別多，有說沖繩人的長壽和苗條秘密少不得苦瓜，所以我每次到沖繩，就最愛喝白玉苦瓜汁、吃苦瓜釀黑豚。   苦瓜營養價值高，含豐富維他命 B、C、鉀質、纖維和苦瓜素，鉀質能促進鈉質排走...

冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…，加了糖的甜食，就是令人難以抗拒！高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病，也有一說認為過度攝取「糖」，可能增加癌症風險。防癌在食用糖的時候，應該注意什麼問題？營養師指出，癌症往往是各種不...

肝膽濕熱怎麼辦? 肝膽濕熱證其實是一種很常見的疾病，主要就是由於濕熱內蘊所導致肝功能出現失常的情況，具體的症狀主要表現為皮膚發黃，同時身體還會發熱或者是發寒、食欲不振、胸悶氣短，甚至還有可能出現惡心想吐或者是小便赤黃的情...

適時適地適體質的蔬果可以抗癌 「陳老師，不是都說只要每天吃蔬果，疾病就會遠離嗎？為什麼我還是經常生病呢？」「陳老師，蔬果不是可以抗癌嗎？為什麼癌症還是找上我？」 許多學員剛來到自然律例教室時都會如此抱怨，但每當我反問：...

102年國人十大死因中，腦血管疾病排名第3，患者腦中風發作後，常留下視力模糊、四肢麻木無力、肢體癱瘓、情緒不穩等後遺症，醫師提醒一定要把握術後6個月的黃金復健期，平常可藉包水餃動作訓練視力和肢體知覺。另外，營養師建議取各...

虎嗅注：Uber帶來的顛覆不僅局限在專車行業，它最大的貢獻在於將「共用經濟」推到大家眼前。共用經濟是一種全新的經濟模式，它給創業者帶來很多新的啟示和指導。因此，創業者們紛紛爭做「X領域的Uber或是Y領域的Airbnb...

現實生活中，有些女性會臉色晦黯，這很可能是「丟失」了氣血造成的。因為她們每個月，都會損失掉一部分氣血。那麼，氣血虧虛該怎麼補呢？中國北方有句俗語說：「女人不能三日無棗」，這也是中醫上的養生之道。甜入脾，即甜食能促進脾胃功...

真是熱爆了！熱浪侵襲，夏日高溫屢破紀錄，中暑和熱衰竭的民眾也跟著變多，醫師提醒，高熱和潮濕環境、服用特定藥物、肥胖、慢性疾病史等都可能增加熱疾病的風險，呼籲民眾做好6大生活保健，預防中暑。 熱浪侵襲，夏日高溫屢破紀錄，中...