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共搜尋到1795個結果
【食譜】秋冬暖笠笠!零失敗煲仔飯
沒有最痛,只有更痛…… 上星期覺得自己背部同手臂好痛就去睇中醫打算做針炙,點知我體質不適合做針炙就做拔罐。 但做完仍然好痛,晚上痛到失眠,實在無辦法下去睇醫生。 原來筋膜發炎,痛到真係好難...
我係大少奶
/ 2018-11-22
【活動推介】 — 一個生與死的體驗活動
心繫心生命教育基金(下簡稱「心繫心」)為註冊非牟利慈善服務機構,透過生死教育活動,並推動「好生好死」的文化。 舉辦 「心繫心」周年活動《不一樣的死旅.圖生@長洲站》,不單為機構籌募營運經費,更讓參加者透過步行...
香港愛玩生 | 地道旅遊好去處
/ 2018-11-22
動不動就好累=肝不好?小心慢性疲勞上身!
「我常常覺得很累,每天都睡不飽,是不是肝有問題啊?」這是不少忙碌上班族常有的疑問。但疲勞、精神不濟真的是肝不好的警訊嗎?中醫師表示,其實上述問題不一定是肝的實質臟器出問題引起,而是「慢性疲勞症候群」在不知不覺中找上門導...
華人健康網
/ 2018-11-16
宋米秦產後「保溫」快速瘦身!中醫:4大體質喝對湯水瘦更快~
華人健康網
/ 2018-11-16
許多女明星喜歡分享自己從懷孕養胎不養肉,到產後健康甩肉的甘苦談。日前媒體報導韓國女明星宋米秦,懷孕時利用「保溫」方法,以及產後採取藥草蒸氣「坐浴」快速瘦身,不禁令人好奇,保暖真的...
小兒可按摩推拿嗎?
(網上圖片) 小兒可按摩推拿嗎? 現在很多成人都喜歡推拿按摩,但基本不知道小兒更適合。數千年來,中國兒科学上,小兒保育、預防和醫療方面積累了極其豐富的臨床經驗和理論知識,也是我国最寶貴的文化遺產的一部分。最早的文獻記...
朱伯銓醫師
/ 2018-11-15
大便常黏馬桶小心罹癌?中醫有說法!
你方「便」過後,會留意自己便便狀態嗎?在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友曾詢問:「大便黏馬桶,是身體哪裡有問題?」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌,真的嗎?」到底是不是真有這一回事?就讓我們...
華人健康網
/ 2018-11-15
晨勃是身體有毛病?中醫:軟香蕉、射不停這2種情況!
近來網路流傳一則「到底有多少人覺得晨勃是正常?」的文章,引起一陣熱烈討論。晨間勃起,或是睡眠時間在快速動眼期勃起,是西醫認為生殖功能旺盛的一個特徵,但網路所傳出「晨勃是遺精的前兆,是腎精不收斂…」等說法,...
華人健康網
/ 2018-11-14
抬腿消水腫越高越有效?小心3大NG行為!
華人健康網
/ 2018-11-14
「唉唷,今天坐、站了一天,小腿痠又脹,好像水腫了,等等來抬腿好了…」,上述動作是不少愛美女性、久站、久坐族,改善小腿水腫的睡前必備儀式。但你知道嗎?看似簡單的抬腿動...
按對4個穴位告別黃臉婆,重拾好氣色!
明明勤做保養,但肌膚看起來卻還是蠟黃、蒼白?整個人看起來好虛弱?中醫師表示,想要告別「灰頭土臉」的肌膚狀態,除了養成不熬夜、少菸酒、減少壓力來源、均衡飲食的生活習慣。善用中醫穴位按摩,適度揉按臉部肌膚,來促進血液、代謝...
華人健康網
/ 2018-11-02
簡單擊敗鬆垮贅肉!懶人必學2招,快速翹臀、緊實小腿...
您也有這樣的困擾嗎?明明體型不胖,但每次走路、抬腿,總是會看到小腿肚晃啊晃的讓人好礙眼?其實,想要擺脫鬆垮小腿贅肉並不難!除了飲食適度忌口、提升活動量外,只要善用零碎時間,於睡前巧做2招簡易居家運動,就是有效緊實腿部線...
華人健康網
/ 2018-11-02
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」...
入秋後氣溫驟降,免疫系統像是「大敵當前」一樣,跟著拉警報!有人開始出現口乾舌燥,或是喉嚨發癢乾咳不止、呼吸不順,甚至老人家的血壓忽高忽低,像坐「雲宵飛車」,有三高困擾的人就擔心症狀一發不可收拾。以上都是「傷肺」的表徵,...
華人健康網
/ 2018-10-26
各種人參有甚麼不同?
(網上圖片) 各種人參有甚麼不同? 大家都知道人參是一種補藥。但是,人參為甚麼能補,補在哪裡?恐怕就不是人人都了解。的確,人參對某些病有很高的療效。前人寫的中醫書上,就有人參能大補元氣、益血生津、寧神益智的記載。 隨著...
朱伯銓醫師
/ 2018-10-25
「一夜7次狼」超威猛?5大傷眼惡習不可不知
守護靈魂之窗,手機和電腦不要盯太久就好了!?俗話說:「吃幼齒,顧眼睛。」但中醫師分析現代人常見的5大傷眼惡習,除了3C產品過度使用,聽起來很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康,提醒親密伴侶們即使愛火來勢洶洶,也不...
華人健康網
/ 2018-10-15
秋風起多焦慮、常失眠~小麥、菊花2茶飲助好眠
秋天失眠怎麼辦?不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出,秋天晝夜溫差變大,加上氣候乾燥,容易焦慮、抑鬱,而有失眠困擾。中醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊花2藥膳茶飲,寧心安神,...
華人健康網
/ 2018-10-15
秋燥養生有妙方~中醫:2茶飲+4穴位!
秋風起,「燥」氣逼人,中醫養生有妙招。中醫師指出,秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥,應以平補、滋陰潤肺為原則,飲食宜清淡,忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物,多吃味酸的水果,以符合秋季收斂的特性。 中醫師吳明珠指出,秋天是萬...
華人健康網
/ 2018-10-12
【中醫教路】「嘔到生為止?!」(下)
上回談到,38歲陳太陀第一胎的時候,嘔足整個孕期,致令BB體重過輕。今次第二次有咗BB,不想歷史重演,故希望尋找中醫意見,但又擔心中藥顏色會影響BB膚色。 我告訴她事實:「皮膚色調由本身基因決定,再加上後天的護理也會有...
親子頭條
/ 2018-10-11
【係咪有咗?】10個懷孕徵兆 看看是否Bingo了
月經沒有來,係咪有咗BB?當你懷孕之後,荷爾蒙立即起了變化,身體也有各種反應,來看看懷孕期10大徵兆,看看你是否Bingo了! 1.氣味敏感 你突然對某些食物的氣味覺得反感,煙、酒、咖啡等等味道,有些以往喜愛的食物,...
親子頭條
/ 2018-10-08
秋燥養肺有妙方~教你3大錦囊!
時序入秋,早晚溫差大,養生首重「潤燥養肺」。中醫師指出,秋燥易傷肺,常有感冒、鼻塞、皮膚乾痛、乾咳等症狀,建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏仁等來潤肺清痰「顧好肺」。 中華民國中醫師公會...
華人健康網
/ 2018-10-05
坐月子補越多越好?調養要掌握好方法!
「分娩」對女人來說,是一生中的大事,不但需要耗費許多的體力,更是對身心的一大考驗。中醫師指出,不論自然產或剖腹產,產後調理與充足休息,是做好月子的必要條件,除了注意保暖,避免過度勞累外,藥膳食療也是不錯選擇。 中醫師吳...
華人健康網
/ 2018-10-05
秋天食慾大暴走?中醫減肥TIPS:按4個耳朵穴位!
華人健康網
/ 2018-10-04
秋天氣溫下降,胃口食慾特別好,日本人稱秋天為「食慾之秋」,正是享受當令食材、豐盛美食的大好時機。也因為食慾大暴走,體重飆升卻後知後覺。中醫師提醒,食慾太好不是福,可能造成體重增加...
【中醫教路】「嘔到生為止?!」(上)
「許醫師,我上一胎由有咗就開始嘔吐,一吃東西就會嘔,差不多嘔足全個孕期,所以個BB 出世時體重偏輕呀。」 38歲的陳太一臉憂心地說。她目前懷著第二胎,懷孕期將近五周,已經開始出現噁心、嘔吐等不適,每次擦牙後必定嘔吐,所...
親子頭條
/ 2018-10-04
百年陳皮勝黃金?來了解它的好處!
消化不良、食慾差,甚至咳嗽有痰卡在喉嚨的時候,喝上一杯「陳皮茶」,就會有緩解的效果。陳皮在中藥中扮演著健脾、開胃、理氣、止咳化痰、止嘔等妙用;不僅如此,陳皮還具有擴張冠狀動脈、降低血清膽固醇等好處。至於陳皮應該怎麼吃,...
華人健康網
/ 2018-09-18
月經來腰痠背痛,好崩潰〜小針刀逆轉難纏疼痛!
疼痛可以翻轉嗎?李小姐背部膏肓痛已經十餘年,平日偶有不適感,每當勞累或天氣轉變時,疼痛就會劇烈發作;林太太膝蓋疼痛多年,無法蹲下,每次上下樓梯,膝關節就會劇烈疼痛。另外1位王先生長年肩頸僵硬痠痛,常常按摩、刮痧也只能稍...
華人健康網
/ 2018-09-14
「宮寒」了嗎?7症狀快速判斷,3碗溫暖湯下肚少病痛
華人健康網
/ 2018-09-12
妳是「宮寒女」嗎?中醫臨床發現近年宮寒的女性越來越多,長期子宮環境太冷,不僅可能導致不孕,還容易引發經痛、私密處分泌物變多、精神不濟等症狀。該如何幫子宮祛寒呢?中醫專家推薦3道湯...
秋燥養生3秘訣!必選梨子3大聖品
夏、秋交替,秋燥氣息越發明顯,民眾常有咳嗽、皮膚乾燥等不適情況。中醫師指出,避免秋燥宜先養生,除多補充水分外,飲食上應避免辛、辣,多用「白色食物」溫補,或吃些帶酸味食物,如山楂、柚子等,以達到滋陰潤燥效果。 台北市中醫...
華人健康網
/ 2018-09-11
小兒可吃黃蓮嗎?
(網上圖片) 中醫對兒科保健期分為:新生兒期、嬰兒期、幼兒期、幼童期、兒童期。新生兒期,從出生到滿月為新生兒。在生理上新生兒要適應新的外界環境,開始呼吸和調整循環,依靠自己的消化系統和泌尿系統攝取營養和排泄代謝產物。從...
朱伯銓醫師
/ 2018-09-10
妳會經痛嗎?醫生說:正常月經不會痛!
大部分的台灣女生都很會忍受經痛,認為這不是疾病所致,但其實正常的月經是沒有疼痛感的,若持續有經痛的狀況出現,就應就醫檢查。 每個月的「好朋友」都讓妳痛不欲生嗎?將經痛視為正常現象嗎?小心!已成為子宮病變的高危險群。彭燕...
健康醫療網
/ 2018-09-07
內分泌失調原因多 中醫食療可調理
內分泌失調最常見於壓力大、作息及飲食不正常、長期失眠的族群,甚至易憂鬱、急躁等情緒變化,也是造成內分泌失調的因子。 工作學業繁忙、壓力大,上班族或學生們可能發覺自己開始冒痘痘、容易感冒甚至肥胖,女性開始經期不順,不知道...
健康醫療網
/ 2018-09-06
【繁忙媽媽生活雜誌】定期鬆一鬆 ♥ 瑞典式按摩!從...
生bb之前小編已經是寒背和坐姿不正確,年輕還撐得住,但生完bb後,身體真是大不如前,經常腰酸背痛,肌肉繃緊。血液循環差,經常水腫,感覺到下身重重的,行樓梯上落都感到吃力...不知道有多少媽媽跟我一樣?所以老人家說,生一個...
popcorn55
/ 2018-09-06
天氣熱沒胃口?喝了這杯食慾大增!
酸性的食物能促使神經中樞下達命令,使人體分泌消化液、唾液來促進消化,所以夏天胃口差的人可以適當吃酸,增進食慾。 一名10歲的婷婷,其體型瘦小,平時吃飯食量不多,加上近日天氣炎熱,吃得就更少了,媽媽因擔心她吃太少,會影響...
健康醫療網
/ 2018-09-05
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夏天除毛看過來!整外醫師來破除你的「六大除毛迷思」!私密處毛髮沒有一定要剔除,但要記得做這件事?!
2024-04-26
全球最大星巴克在台灣?!誠品信義原址將成「Dream Plaza」百貨,7樓露台賞台北繁華景致等你來品味!
2024-04-26
保養程序沒問題,肌膚卻很暗沉?韓妞最新保養秘笈水乳濕敷法,肌膚每天都像喝飽水,只上防曬也很亮
2024-04-26
跟著女王的腳步!《淚之女王》韓國旅遊踩點清單~洪海仁的豪宅、求婚海生館、必吃奶奶手藝都在這!一次滿足你的劇迷心願♡
2024-04-29
不是塗越多保養就越有效?櫻花妹最愛的「肌斷食」保養法,首先要有自律+耐心,才能得到自然美肌
2024-04-26
露齒笑怕被發現牙黃?推薦5款牙齒美白產品幫你你輕鬆擁有耀眼笑容,自信笑不再煩惱
2024-04-26
正常保養膚況卻越來越差?你常忽略的卸妝錯誤讓肌膚更糟,別再這樣繼續下去了,不然會爛臉
2024-04-26
面膜可以自己做?不用再花大錢買面膜,簡單3步驟在家自製面膜,光滑亮白肌膚輕鬆擁有!
2024-04-26
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥迷思,瘦身沒有捷徑,必須嚴格執行才有效
2024-04-03
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水禁忌」影響你的心理健康,你應要多注意
2024-04-04
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2024-04-26
連假不想出門可以做什麼?宅在家也精采!4項宅家不無聊清單,讓你連假不出門也可以過的很充實
2024-04-04
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2024-04-26
2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
2024-04-16
忽冷忽熱的春季怎麼穿?最時髦「換季穿搭公式」快筆記♡抗溫差防曬神器必須Get!
2024-04-24
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派對」2024新品美波再升級、引領比基尼新風潮!
2024-04-02
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2024-04-29