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肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫也可稱之為痰濕型肥胖。要緩解這一類型的肥胖，推荐使用包括陳皮、茯苓、山楂三大明星...

上班、上課坐在位子上一整天，放假就好想要出門動一動？不少人假日休閒娛樂都想到戶外跑步、爬山，但如果平常沒有規律的運動習慣，一下子過度激烈運動反而容易造成肌肉拉傷、痠痛等問題，而且，別以為沒運動就不會有痠痛問題，長期坐／站...

五十肩的病程臨床分三期：前期是發炎期，有明顯的疼痛症狀，治療以消炎止痛為主。中期是僵硬期，有明顯的關節活動範圍受限症狀，治療以鬆解關節粘連為主。後期是恢復期，關節活動範圍逐漸恢復正常，治療以復健運動為主。 五十肩是指一...

「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，有悠久歷史，於清朝《張氏醫通》中記載，寒性哮喘可以利用中藥外敷得到良好控制。 中醫「三伏貼」增抵抗力！「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，有悠久歷史，於清...

夏季高溫，吃冰消暑，中醫師這三招教你正確吃冰。 炎炎夏季來臨，氣溫飆高，許多民眾喜歡吃冰消暑。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒，中醫陰陽平衡理論，人體陽氣從夏至開始逐漸衰退，寒性體質的人吃過量寒涼食物，會因為陰陽失衡影響五...

很多人一到夏天，皮膚就爆乾，甚至非常的癢，常常去西醫看診，西醫往往回答是濕疹，也有說是脂漏性皮膚炎，結局都是回去擦含類固醇的藥膏消炎。中醫師表示，皮膚在急性期時發炎腫痛，或許擦藥膏可暫時緩解消炎，但是，皮膚乾乾的時候，卻...

你和你的「大姨媽」相處的好嗎？對她又了解多少呢？中醫師表示，女性朋友每個月一次的生理期，不只是懷孕與否的證明，更是反應女性健康與否重要的成績單之一！因此，月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等，在中醫眼中，都是反應出身體健...

每次照鏡子，看到臉上的痘痘、黑頭粉刺，總讓你忍不住用手擠壓，就是希望能藉此除之而後快？可偏偏任意濫擠的後果，伴隨而來紅腫、出血，甚至留疤反應，卻更影響觀瞻？中醫師表示，其實想要改善青春痘、粉刺問題並不難，只要了解自身體質...

劉怡君醫師提醒，除了就醫方式與藥物的選擇外，更重要的是協助病患與家屬共同走過治療的長路，良好的家庭支持，能夠顯著降低疾病的復發率。 35歲的陳姓女子從事服務業，某天開始常常恍神，自言自語，後來症狀越來越嚴重，還莫名跟顧...

中醫師張文馨表示，月經過少是和自己過往經驗相比，經期正常，而經血量減少，甚至點滴即止，或者行經期縮短，總量變少，正常月經量大約30-50毫升之間，若出現以上症狀，可以尋求醫師建議及調理。 現代人生活習慣的改變，有些女性...

每次月經來總是滴個幾滴就結束了？或者經常要來不來，甚至直接變季經，久久才來一次？小心，這可能是卵巢早衰的前兆！中醫師提醒，現代人生活壓力大，常有作息不正常的問題，很容易導致肝氣鬱結、內分泌失調的發生，使卵巢提早衰老。除了...

未老先衰？明明是意氣風發的青少年，卻提前頭髮花白，俗稱「少年白」，是腎虛造成的嗎？網路傳說：「少年白的發生是與身體缺乏維生素B、鐵有關」、「吃黑補黑」，例如吃黑芝麻等，能擺脫少年白的困擾，使頭髮白轉黑，是真的嗎？來聽本身...

乾癬病患應隨時注意是否有關節症狀，若有症狀應盡速就醫並接受治療，除了可以改善關節與皮膚的症狀外，也可以及早預防關節變形。 現年36歲的曹女士，為一般上班族，過去無特殊疾病史，但自近半年前，開始出現雙側腳趾反覆紅腫如香腸...

鄭立勤醫師表示，依據國民健康署統計資料，105年癌症發生數超過110,000例，其中以大腸直腸癌發生案例最多(19,335例)。 現年78歲的陳先生，日前因腹痛前往奇美醫學中心急診，患者表示半年來想要打嗝的時候，肚子都...

紅燒豬仔骨撈粗麵配小鳳姐筷子 就快又要進入休養期，詳情明天fb講 趁手痕又得閒當然要煮一餐啦啦啦 中醫話我要食多D香料去行氣，於是我日日諗下自己想食乜 用香料做紅燒豬仔骨都好喎 豬仔骨晌凍肉店買，唔用豬仔骨可以...

臨床上，最怕「頭痛醫頭、腳痛醫腳」！其實，頭痛問題並非僅是單純來自腦部，很多是因為其他病症所導致，像是頸椎退化會造成頭痛、拔牙也可能引起頭痛等。上班族要緩解頭痛困擾，透過「腳部按摩之父」吳若石吳神父推行的「新腳部按摩保健...

韭菜水餃、韭菜盒子、韭菜肉絲…，提到韭菜，許多人腦袋裡都會浮現上述食物。雖然韭菜的味道不是人人都能接受，但中醫師表示，若民眾不排斥韭菜的味道，且體質不易燥熱者，把握產季適量攝取，更能發揮補腎壯陽、消脹氣、護...

乳癌在女性癌症的發生率居高不下，若能早期發現卻也是治癒率第一的癌症！尤其能夠抗癌成功、延長存活期，必需熬過手術或化療等西醫治療帶來副作用的艱辛。近年中西醫整合治療乳癌，有許多突破，藉由中醫臨床案例新發現，荊防（荊芥加防風...

網路傳說：「有子宮肌瘤的人，月經一來就像水龍頭打開，經血量暴增，流不停，可能大出血形成貧血」，另外也有一說：「性生活失調缺乏性愛的人，會導致激素分泌紊亂，進而容易引發子宮肌瘤」，以及「有子宮肌瘤，還能性愛嗎？」到底真相如...

亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，顏面神經麻痺即俗稱「面癱」，好發於季節交替時節，各年齡層的人都可能發生。 台中張姓高三女生去年底準備學測時，因氣候變化大而感冒，加上熬夜唸書、壓力大，起床突然發現右臉僵硬、嘴巴歪斜...

咖啡，是上班族視為提神醒腦，同時能幫助燃脂減肥的必備飲料。為了提升咖啡這一些勁道，甚至日前有媒體報導，根據日本減重醫師指出，綠茶和咖啡加在一起，能讓減肥效果再升級1+1>2，也就是「咖啡綠茶減肥」比單喝二者之一更有...

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科唐佑任主治醫師指出，腕隧道症候群是手腕處腕部組織纖維增生太多，往下壓迫到裡面的正中神經所導致的症狀。 上班族使用鍵盤滑鼠頻率很高，時間一久出現手指末梢遲鈍麻痺；有些家庭主婦長時間操持家務，...

懷孕期最怕嘅事就係病，後果可大可小，因為媽媽身體直接影響胎兒。在懷孕第29周嘅時候，有一日去完產檢，同做孕婦運動，食完個大板燒中午飯，行行下街右手開始覺得痕癢，記得個日嘅陽光都幾猛烈，又熱熱地，開頭都唔為意，但係起半日...

大 中西醫對肝的定義有所不同。吳奕霆醫師認為，從西醫的觀點來看，熬夜並不是直接造成肝臟受損的主要原因。 熬夜爆肝？安南醫院消化內科吳奕霆醫師表示，門診常遇到病人當一聽到自己肝指數異常時，很多都會進一步聯想，認為是熬夜所引...

中醫師周宗翰說明，許多民眾擔心的食材如雞蛋、藥膳料理，只要適量攝取，無須過於擔憂。 許多女性有子宮肌瘤狀況，常產生照護疑慮，需要補充營養又不知道如何調理，對於「食補」既擔心但又希望藉此提升元氣。對此，中醫師說明，許多民...