壹時 Yesnews

之前去東歐時在超市買了些墨西哥餅及調味料包，只需加入你想要的配菜就可以飽頓一餐，非常簡單又便捷  這個餅好軟熟，食入口煙煙軔軔，很有麥的香味，可惜買得小，而家到了夏天想食得健康又懷念這個餅 不過...

近日香港疫情嚴峻，為減低中招風險，市民留家抗疫，幾乎全民做廚神，食得多住家飯，除了人人都增磅，更發覺拿手好餸來來去去幾味， 「型男主廚」黃祥興一向對煮食甚有心得，日前他就聯同「精油教主」Phoebe Li構思兩款健康抗...

醬油牛油果沙律配香煎蒜片虎蝦呢個先係今日重點牛油果沙律好多時都係配沙律醬或者檸檬汁橄欖油做沙律但呢個偏向日式做法係用醬油去做汁，味道好味又易整至於個蝦…就只係豬骨作用(不過包包超喜歡)#唔係生冷沙律類#近來唔適宜未煮過菜...

病毒細菌橫行，當戴口罩和勤洗手成為日常習慣的同時，不少人都忽略了口腔衛生的重要性。正所謂「病從口入」，病毒和細菌透過咳嗽及噴嚏飛沫，經口鼻進入體內，依附在呼吸道黏膜，導致感染。在口腔內的病毒細菌大量聚集後，免疫力一旦...

著名形象指導許嘉浩(Karl Hui)日前拍攝一連十集的抗疫養生妙方節目，並深入香港權威的靈芝研發之地。Karl說最近疫情爆發第三波並深入社區，導致人心惶惶，不少人都份外關注防疫及強身妙法:「以前可能喺年紀漸大嘅朋友...

為了在目前新冠肺炎疫情下為本港醫療服務提供援助，香港執照醫生醫學會（下稱「執照醫生醫學會」）推出了一項計劃，在會員中徵求非本地醫學院畢業生，為兩間在本港註冊的醫療健康慈善機構擔任志願者。 由於新冠肺炎疫情肆虐，今年的...

爸媽在疫情中不但要小心個人衛生，更加要顧及子女的衛生及健康。為了保障家人安全，大家非必要都不外出。近日在家長群組和討論區，爸媽大吐苦水整整一個月沒有和子女外出，抗疫加上育兒壓力讓爸媽十分壓抑，帖文引起不少家長共鳴。每日面...

近日1名突然殞逝的美女明星，在演藝圈是被公認的長腿柳腰「美魔女」，她到底是靠什麼方法維持窈窕，似乎又成為熱門話題。她也如同許多女明星一樣，分享喜歡以喝燕麥粥、喝檸檬水等方式來控制體重。但是，減重醫師則表示，如果長時間都採...

孩子在家日久，不能外出活動、精力無從宣洩，難免會令他們產生負面的情緒。在家可以進行的運動不多，怎樣才能有趣地維持身心健康呢？當我們提到跳繩的時候，可能會覺得乏味，但提到「花式跳繩」，馬上覺得難度大大提高！其實，花式跳繩的...

前台中市議長張宏年一家四口日前驚傳中藥鉛中毒，一度傳出命危！受害者透露，最嚴重的張宏年血液中含鉛量，竟然高達每百毫升超過300微克(正常值為10微克)。針對此，毒物科專家顏宗海表示，從來都沒有見過血鉛含量如此驚人的數字，...

前總統李登輝因多重器官衰竭溘然長逝，享壽98歲！李登輝是在今年2月8日喝牛奶不慎嗆到，引起吸入性肺炎，歷經5個多月以來在台北榮總醫院治療，仍然不幸於今7月30日19時24分與世長辭，病逝台北榮總醫院。醫師表示，老人有吸入...

放暑假了，根據 調查發現，是網路約會的高峰期，但是，有一些人則是不避諱進行「網交」，尤其是有一些不安全的性行為，非常容易造成性病傳染，婦產科醫師提醒，臨床上常見3大性病，像是菜花、疱疹、滴蟲等，以及經常被拿出來討論的淋病...

夏天穿著清涼，就是要甩肉！偏偏身體到處有贅肉，令人十分困擾，尤其腹部塞滿脂肪，一捏就是一團肉的「小腹婆」，還有臀部下垂有肥肉的「肥臀妹」，更是需要趕快鍛鍊核心肌群與臀大肌，才能打造腹部馬甲線與翹臀。現在就跟著健美比賽冠軍...

防疫過度緊張壓力大，容易造成失眠、情緒低落，甚至記憶力與免疫力下降，或是身體頻頻不適，出現亞健康等問題。尤其，職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫師表示，透過3招可調理壓力下產生的身心失...

過去一年，赤鱲角機場乘客和航班數字下降眾所周知，前期與社會事件有關，後期受疫症影響，但是大家也許不知道，機管局的財務狀況再前一年已經出現變化，讓我們看數字。 資料來源：機場管理局2019-2020年報 根據機場管理局...

香港新冠肺炎疫情嚴峻，弄得人心惶惶，盡量留在家中看新聞，到底有多嚴重呢？好似找不到一個感覺。不如自己上網找找資料，輸入spreadsheet當股票公司行業數據般分析一下，找個感覺。確診總數：3273宗，第1宗是2020年...

一份最新報告顯示，在新冠肺炎全球大流行期間，女性比男性承受更大的心理壓力，並因此採取了更多甚至可能過多的防疫措施。據關注國家衛生問題的非牟利組織Kaiser家庭基金會（KFF）表示，婦女擔心自己或家人會患上新冠肺炎，更擔...

雖然遲了一天，也要紀錄每年一度的結婚紀念日：不經不覺，兩口子已一起走過了十一個年頭；11年，即是132個月／四千多天，一起經歷了太多，創寫的回憶也極其豐富又珍貴，喜樂歡笑的佔大多數，但也存在傷心流淚的時光。就趁今天，分...

香港已經連續數日破百宗確診，甜魔家也重新進入高度戒備裝態，兩口子間中還會外出採購物資／看病，兩兄妹則完全留家不外出；而每次回家都會徹底消毒所有物品及即時洗澡，希望將感染風險減到最低。不過每天都要煮足三餐的確很累人，尤其...

 PTSD（post-traumatic stress disorder）是種焦慮障礙，因非常緊張、可怕或痛苦的事件引發。這些事件往往通過回放和噩夢的形式重現，以前被稱作「炮彈休克」。參加第一次世界大戰的士兵目睹了難以想...

不少父母一直努力讓孩子多吃綠色蔬菜，不過總是吃力不討好的，以下就有六個建議，讓父母成功使孩子在家中吃得健康!擺盤藝術看看Stacey的Instagram上的分享，她讓兒子吃水果的方式，不是將其切成規則的立方體或切片，而是...

元宵節就是要吃湯圓應應景，不論是超市架上的湯圓常常被一掃而空、就是賣湯圓的店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人，高敏敏營養師表示，吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡)，或5顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡)，就相當於吃進1碗白飯的熱...

香港有不少在職主婦，除了要兼顧工作，亦要為家務及家庭瑣事費煞思量，承受極大生活壓力。有研究指出，家中男性若果樂意分擔家務，除了能減輕女性的生活壓力，連男性的幸福感亦會大大提高，甚至更長壽！據英國《每日郵報》報道，劍橋大學...

隨著台灣疫情趨緩、防疫新生活開始，國人在出不了國的情況下，紛紛轉為選擇探索國內秘境，使全台更颳起一股登山、健行風氣。不過，專家提醒，登高、爬山是一門大學問，如果沒有做好事前準備、評估自身體能狀態就貿然挑戰，錯把「膝蓋當煞...

疫情再度爆發，即使政府及各界都提醒市民如非必要，儘量減少外出，但在疫情期間，超市仍然是為數不多的開放場所之一。只要做足預防工夫，在人群聚集或人流繁忙的地方也可以保障自己及家人健康。由於超市及街市都是人來人往，消費者在購物...