【飲食地雷】小心6種食物搶走你的鈣質!
融合香醇奶香及濃郁咖啡的Latte(拿鐵),是許多忙碌上班族補鈣又提神的完美飲品。
不過,網路卻流傳:「咖啡因會影響鈣質吸收,導致骨質疏鬆」,咖啡加牛奶的組合,是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢?
聽聽營養師怎麼說。
...
華人健康網 / 2016-07-11
華人健康網 / 2016-07-11
jess / 2016-07-11
噢吓 / 2016-07-11
jess / 2016-07-11
噢吓 / 2016-07-11
噢吓 / 2016-07-11
jess / 2016-07-11
噢吓 / 2016-07-11
jess / 2016-07-11
公民新世代 / 2016-07-10
jess / 2016-07-08
鄺俊宇 / 2016-07-08
jess / 2016-07-08
噢吓 / 2016-07-08
噢吓 / 2016-07-08
ReadyDepart隨時出發 / 2016-07-08
jess / 2016-07-08
Kenne / 2016-07-08
噢吓 / 2016-07-08
噢吓 / 2016-07-07
jess / 2016-07-07
鄺俊宇 / 2016-07-07
噢吓 / 2016-07-07
噢吓 / 2016-07-07
jess / 2016-07-07
噢吓 / 2016-07-07
jess / 2016-07-06
噢吓 / 2016-07-06
鄺俊宇 / 2016-07-06
跟著領隊玩~ / 2016-07-06