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共搜尋到1061個結果

研究:吃素中風機會比肉食者高20%?維生素B12不...


吃素養生、有益健康的觀念深植人心。可是,最近英國牛津大學在《英國醫學雜誌》發表的一篇調查研究卻指出,在追踪近5萬人的飲食習慣,長達18年的時間,結果發現,吃素者罹患中風的風險竟比肉食者高出20%,而潛在原因可能和茹素者易...
華人健康網 / 2019-09-30

一咳嗽就漏尿,身上都是尿騷味…中醫辨証調理尿失禁、...


一咳嗽或大笑就漏尿,不小心弄得身上都是尿騷味,或是半夜經常起來尿尿…,有這一些困擾的女性為數不少,但是,卻不知道初期即有症狀就應該就醫檢查,或是因為羞於啟齒而不願就醫。中醫需辨証調理尿失禁,並開立不同藥方,...
華人健康網 / 2019-09-26

尿失禁好生困擾 按這幾處穴位提升泌尿功能


透過中醫藥物調理,根據不同證型給予合適的處方,也能幫助改善婦女尿失禁的嚴重程度,且緩解因西藥產生的便秘及口眼乾等副作用。 尿失禁不僅會發生在老年人身上,臨床上,婦女發生尿失禁的比例也有逐漸增加趨勢,根據國健署調查,35...
健康醫療網 / 2019-09-25

搶救月餅臉、肉鬆族,中醫微針幫忙!按摩5大穴位疏通筋絡,改善鬆弛

華人健康網 / 2019-09-25
女生愛美都希望像女明星一樣,擁有小V臉、鵝蛋臉,看起來像「仙女」;但是,有的人卻十分在意自己的月餅臉、國字臉,臉部浮腫不說,皮膚更是鬆弛,像是縐縐的「沙發皮」。對於有這樣困擾的女性...

經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊?中醫:喝麥茶助消化、...


俗話說:「響屁不臭,臭屁不響」,但是,實際上很響的臭屁,其實也多得是。關於放屁、臭屁的網路迷思有許多,網路上說:「經常放屁可能是胃食道逆流」、「經常放臭屁,代表身體在排毒」;甚至有「臭屁連連可能是罹患大腸癌的警訊」,到底...
華人健康網 / 2019-09-25

卵巢癌術後治療 中醫幫補減輕副作用


依中醫觀點,癌症屬於「癥瘕」、「積聚」,人體的氣血充足與否,以及經絡是否暢通,才是腫瘤是否惡化的關鍵因素,臨床上常見病人在被診斷出癌症前,已歷經一段氣血虧虛的時期,而且伴隨經絡的阻滯,使得陽氣無法推行陰血,最後才逐漸形...
健康醫療網 / 2019-09-23

護健康,想自製便當又怕麻煩?學會這些準備秘訣事半功...


三層便當的核心是將便當分成三盒。「要將一個小便當盒裝滿就很難了,更何況是要在一早準備出三層便當!」這光是想起來就讓人吃驚不已了吧。其實要將便當按類型分裝成一、二、三盒比想像中來得簡單許多。 【1米飯+主菜+配菜是便當的...
華人健康網 / 2019-09-23

北茋黨参淮山雲苓廋肉湯

小安琪 / 2019-09-23
 過了中秋節,調理一下腸胃好準備過冬了,用點北茋煲廋肉,加點黨參可以補中益氣、利水消腫  材料: 廋肉半斤,黨參2條,淮山數片,黃茋2條,卷雲苓半...

秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠!敲膽經、吃酸棗仁粥...


秋老虎高溫發威,半夜突然清醒睡不著覺,「暗公鳥」的失眠歲月非常痛苦。中醫認為,失眠的人是膽氣旺盛,引發入睡困難,尤其在晚上23點至晨1點,走的是膽經,可以通過敲一敲膽經的方法來緩解。此外,也推荐食用一道紓壓解憂鬱、助眠的...
華人健康網 / 2019-09-16

限醣需知醣在哪 名醫拆解飲食地雷


有些罐頭、調理包、真空包食品,烹煮時加了大量砂糖。還有就是大家不大注意到的調味料,醬汁、番茄醬、味霖、白味噌裡都含醣類,有些感覺不甜的調味料裡也有很多醣類,所以一定要詳讀成分表。 盡量避免攝取醣類是限醣飲食的基本,所以...
健康醫療網 / 2019-09-16

憂秋後算帳,痘痘爬滿臉?烤肉喝決明子茶加這2樣,清...


每逢中秋佳節,親友相聚邀約烤肉,已成為台灣民眾家家戶戶的必備習俗。但為什麼常會有許多人發現,自己好像每次在中秋假期結束後,臉上就會狂冒痘痘呢?中醫師表示,其實會出現上述困擾,很大的原因都與民眾秋節從事烤肉活動時,沒有多加...
華人健康網 / 2019-09-13

中秋好時節 營養師眼中的抗老好食材


黃子芩營養師分享只要把健康飲食融入生活習慣,選擇對的食物,青春也可以是一種習慣。 時序已從夏季進入秋季,緊接著冬天正等著我們。此時因季節交替,除皮膚容易乾燥龜裂,早晚溫差也容易有感冒的問題,營養師黃子芩表示若在飲食方面...
健康醫療網 / 2019-09-10

減肥先搞懂自己是實胖,還是虛胖!女中醫傳授必瘦調理...


相信不少有過減肥失敗經驗朋友,常會有這樣的疑惑「為什麼朋友A這樣吃、動瘦超快,但我如法炮製卻沒什麼效果呢?」中醫師表示,這是因為民眾沒有搞清楚自己的肥胖原因,擬對瘦身計畫,才會減的好辛苦、成效卻相當有限。其實想要瘦的確實...
華人健康網 / 2019-09-09

就是這樣開不了口 中醫讓她重新開口笑了


顳顎關節症候群主要症狀是顳顎關節區疼痛,會有異常的關節音以及下顎運動功能障礙,常見於青壯年與女性,目前發病機制仍不清楚,但越來越多研究顯示顳顎關節症候群與精神心理狀態非常密切,顳顎關節症候群的患者合併有睡眠的問題,女性...
健康醫療網 / 2019-09-09

癢到抓破皮流血 異位性皮膚炎能緩解嗎?


「治療異位性皮膚炎必須從藥物、飲食與環境三管齊下」 四歲女童癢到抓破腳底流血不能走路必須包紮紗布!臺中慈濟醫院小兒免疫醫師余孟恭門診發現嚴重個案,就讀幼稚園小兄妹來到門診,病人母親說,兄妹兩歲起出現皮膚症狀,起初只有臉...
健康醫療網 / 2019-09-09

不只吃壞肚子而已 「這菌」還能讓你發燒、打寒顫  


最好選擇完整的新鮮水果,裁切前要適當清洗,維持刀具、砧板等接觸器具的清潔及低溫保存成品,確保截切水果品質,並儘快吃完,以降低微生物危害的風險。 天氣高溫病菌容易滋長,若吃下半生不熟的食品,當心沙門氏桿菌等引起的食品中毒...
健康醫療網 / 2019-09-07

秋高氣爽 露營野炊如何保鮮?


預防食品中毒5要原則如下: 1. 要洗手。 2. 要新鮮。 3. 要生熟食分開。 4. 要徹底加熱。 5. 要注意保存溫度。 露營野炊風潮正夯!在自然環境下野炊煮食,好不愜意。但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過...
健康醫療網 / 2019-09-07

糖尿病口渴、疲勞,是脾胃氣虛惹禍…中醫:刺五加、人...


罹患糖尿病不是世界末日,勿驚慌!但是,糖尿病患者必需注意徵兆,一旦出現多喝、多尿、多吃,以及有突然體重減輕、疲乏無力等常見症狀時,就要提高警覺。中醫認為糖尿病發生與身體脾胃氣虛,導致動能不足,使血糖變高,有很大的關聯。所...
華人健康網 / 2019-09-06

服用薑黃、牛樟芝、當歸、人參 真能抗癌?


民眾可透過中醫師詳細了解病史與病情,掌握自己的體質狀態。 一名70歲老翁,去年被診斷出罹患肝癌第二期後接受化學栓塞,開始服用偏方,今年病情復發,詢問發現老翁因對西醫治療副作用產生恐懼,自行服用白花蛇舌草偏方,導致病情惡...
健康醫療網 / 2019-09-03

揮別月事不順! 千萬別讓子宮著涼了


原發性經痛,從初經開始就會疼痛;繼發性經痛,則是原本不會疼痛,後來疼痛發生、且程度逐漸惡化,可能是器質性的病變,如子宮內膜異位、子宮肌腺症、子宮肌瘤等引發疼痛。逐漸惡化的痛經,建議到西醫檢查,找出病因。 一提起「經痛」...
健康醫療網 / 2019-09-02

肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣


別讓肌膚細紋洩漏妳的年齡祕密!無論實際年齡的數字高或低,每個女人都怕老化,擔心肌膚出現年輪般皺紋。不想人生因此變得黯淡,趁眼部、唇部到全臉還未佈滿增生的紋路之前,趕快展開救援行動,使用含有膠原蛋白成分的保養品,強化皮膚基...
華人健康網 / 2019-09-02

八段錦控血糖、顧腰腎 中醫:這幾招必學


建議單一招式打八次,且動作標準到位,並配合命門穴、照海穴與太谿穴的穴位按摩,與維持良好生活習慣,一至兩星期後症狀也會獲得明顯穩定。 「健康養生概念從八段錦開始。」臺中慈濟醫院中醫部醫師梁雅淳表示,年紀漸長、機能衰退,視...
健康醫療網 / 2019-09-02

眼前有黑點,小心飛蚊症上身 中醫治療有撇步,4症狀...


看東西時眼前常有黑點、絲狀懸浮物?小心可能是飛蚊症找上你!飛蚊症是門診中相當常見的一種眼睛疾病,且隨著3C產品的盛行,近年來發生年齡有逐漸下降的趨勢。因此如何治療、控制也成為一大學問!中醫師表示,中醫對於飛蚊症調理也有一...
華人健康網 / 2019-09-02

失眠睡不好,心臟病、中風風險增?善用中醫刮痧4部位助好眠

華人健康網 / 2019-08-30
別小看失眠問題!長期睡不好,小心未來罹患心臟病、腦中風的風險恐因此提升。專家表示,其實想要改善失眠困擾,除了盡可能遠離壓力來源、少碰含咖啡因飲品,以及養成規律作息外;善用中醫傳統刮...

眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身?中醫教你這樣做找回...


上班看電腦、下班滑手機,每天用眼過度下,眼睛不乾澀也難!但現代人生活離不開這些產品,又想要改善眼睛乾澀問題,到底該怎麼辦呢?難道真的只能靠眼藥水急救嗎?中醫師表示,其實除了善用眼藥水外,適度搭配中醫療法,對症調理也是不錯...
華人健康網 / 2019-08-29

喝洛神花茶能降膽固醇、血脂?加山楂一起喝效果更神奇...


夏天喝茶健康特選,再添一杯美艷如血、口感酸酸甜甜的洛神花茶!由於中草藥界認為洛神花茶的功效眾多,除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外,還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤其,女性食用還能養顏美容,難怪被喻為植物...
華人健康網 / 2019-08-20

高齡懷孕不是夢 中醫治療46歲女自然受孕


高齡懷孕不是夢,AMH指數低也別放棄!所謂AMH指數代表卵子庫存量,年齡愈大當然卵子庫存愈少,AMH指數也愈低,再加上卵子老化,這讓許多高齡者對懷孕一事感到幾近絕望。 高齡懷孕不是夢,AMH指數低也別放棄!所謂AMH指...
健康醫療網 / 2019-08-14

擺脫自律神經失調 這幾個姿勢很重要


不花錢、不吃藥、不麻煩的居家自療方式改善失調的自律神經,導回健康的生活,透過姿勢贏回健康! 重新審視自己的生活方式,因為切身經歷過這一連串「自律神經不自律」的過程,發現有許多人都有相同的症狀卻不知如何應對,於是決心鑽研...
健康醫療網 / 2019-08-06

防失眠、止腹瀉,吃雞蛋8大療效!中醫:苦瓜炒蛋養肝...


雞蛋,是最平民又營養全面的食物,中醫師教你搭配適合的中藥材,聰明吃出「蛋」食力!你知道嗎?吃蛋對於五臟都有健康益處,雞蛋的療效更是驚人,不但能補中氣、調理氣血、消炎、止痛,還能安神、防失眠、止腹瀉等。中醫師特別推荐一道平...
華人健康網 / 2019-08-06

夏季食物中毒高峰 罪魁禍首就在這裡!


衛生局特別提醒,民眾或業者在調理食品應謹守,洗手、新鮮、生熟食分開、澈底加熱及注意保存溫度等五大原則,預防食品中毒。 仲夏之際,如因食材保存或調理過程稍有不慎,容易提高食品中毒發生機率。臺北市衛生局統計,108年4月至...
健康醫療網 / 2019-08-06

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