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俗話說，「病從足入」，足部不健康，身體也會跟著遭殃！影響腳健康首當其衝的就是每天穿的鞋，一旦選錯鞋、穿錯鞋，就容易出現像是久站久走感覺疲勞，或是覺得甚至會影響到腳踝、膝蓋關節。如果輕忽，小心長時間容易造成腳部疾病上身。 ...

吃素養生、有益健康的觀念深植人心。可是，最近英國牛津大學在《英國醫學雜誌》發表的一篇調查研究卻指出，在追踪近5萬人的飲食習慣，長達18年的時間，結果發現，吃素者罹患中風的風險竟比肉食者高出20％，而潛在原因可能和茹素者易...

產後最怕腹部縮不回去、屁股變大，看起來像「老母雞」，於是坊間有所謂利用骨盆帶「綁骨盆腔」的做法，據說能縮小腹部、避免臀部變大，甚至有助產後減重。日前即傳出女明星隋棠也曾經嘗試過綁骨盆，到底產後綁骨盆有用嗎？婦產科醫師表示...

愛愛魚水交歡時，女性感到私密處陰道潤滑「愛如潮水」，是從何而來的？答案是：巴氏腺分泌的液體。但是，如果巴氏腺出口阻塞，甚至遭到細菌感染，則會導致外陰部積膿、腫脹、疼痛和發燒等症狀。1名女性右邊外陰部腫得像饅頭，走起路來一...

為什麼我最近老化這麼快，皮膚變差、白頭髮狂冒？為什麼我最近經常感冒生病？不少人都有這樣的困擾，日本營養專家表示，導致老化與疾病的關鍵元凶，就是「活性氧」在搗蛋！唯有透過每天攝取抗氧化、抑制癌細胞增殖、強化免疫力的「植化素...

一咳嗽或大笑就漏尿，不小心弄得身上都是尿騷味，或是半夜經常起來尿尿…，有這一些困擾的女性為數不少，但是，卻不知道初期即有症狀就應該就醫檢查，或是因為羞於啟齒而不願就醫。中醫需辨証調理尿失禁，並開立不同藥方，...

根據華人健康網2019第三季問卷調查發現，41%的人都是屬於外食族，在這些外食族當中更有三分之一的人意識到營養均衡的重要性，但身為外食族，該如何維持營養均衡呢？ 許多上班族因為工作忙碌，總是缺乏時間好好用餐，問卷發現，不...