華人健康網

新型冠狀病毒肺炎（俗稱武漢肺炎）疫情持續延燒，除了配戴口罩，「勤洗手」更是專家、學者持續耳提面命自保的關鍵！但你真的洗對手了嗎？董氏基金會呼籲，學會正確的6大洗手時機和步驟，是預防各式傳染病（病菌、病毒）最簡單、有效又經...

除了武漢肺炎疫情要當心，民眾也不能忽視流感的嚴重性。疾管署109年2月4日發佈的監測資料顯示，國內流感疫情仍處高峰，在今年1月期間曾經在一週內即超過11萬人因類流感症狀就醫，顯示流感疫情正值高過峰，其中不少患者因為沒打疫...

為什麼流感、武漢肺炎病毒會找上門？除了公共衛生出現漏洞，自體免疫力下降，也可能使百病纏身！為了預防這一波來勢洶洶的新型冠狀病毒，坊間出現許多提升免疫力的偏方，像是喝雙連口服液、吃板藍根等，儘管仍然缺乏科學實証，但是也不禁...

新型冠狀病毒肺炎（以下稱武漢肺炎）虎視眈眈，近日口罩、酒精買不到，引起民眾一陣恐慌，希望近日中央所發布的「口罩購買實名制」，能夠讓大家稍加安心。其實近來精神科門診已經出現有不少人因為買不到口罩、酒精而引起恐慌、焦慮求診，...

喜歡用手擦地板，或用力洗衣服、扭毛巾等，小心「媽媽手」找上門，手腕處會出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力。值得注意的是，媽媽手已經不再是女性的專利，男性也可能中鏢。物理治療師教大家做4招大拇指拉筋伸展復健動作，包括：打地鼠...

你或許曾有「好累喔，只要好好睡上一覺，身體就會有元氣」的經驗。的確，良好的睡眠可以讓大腦獲得休息，讓身體狀況好轉。相對的，如果經常沒有體力，總覺得有一股疲勞感；甚至經常容易肩頸僵硬痠痛，或是感覺眼窩凹陷、頭髮突然變少，小...

你也有這樣的困擾嗎？明明孩子已經上幼稚園了，卻還是老尿床，被單、棉被總是洗到來不及乾，實在是讓爸媽「心好累」；試著和孩子溝通卻作用有限，打罵又怕造成反效果，到底該怎麼辦才好？中醫師表示，爸媽們先別著急，不妨先搞清楚造成自...