天氣炎熱,家中的定番水果 – 香蕉,今日買回家時還是「青BB」,明日就變斑點蕉! 與其硬啃,不如就利用斑點蕉的黏性,加上檸檬汁,和牛奶,做一個只需3個材料的無添加香蕉布甸吧!!
材料
完熟香蕉 (斑點蕉) 200g
牛奶 150cc
檸檬汁 1小茶匙
做法:
STEP 1 將香蕉去皮後,以微波爐加熱約 1分鐘至變軟。放入攪拌器內。
STEP 2 再加入牛奶及檸檬汁, ,攪拌成幼滑的香蕉奶狀態。
STEP 3 立刻倒進用水沾濕了的玻璃杯內。
STEP 4 放進冰箱冷藏至成布丁狀態即成。
TASTING…
蕉味香濃,加上香滑的牛奶,撞出布丁的最高滋味,嗒落還有含蓄的檸檬清香呢! COOL lala…
POINT
1. 完熟的斑點蕉帶有黏性,而且香味最強,最適宜選用作布丁。
2. 牛奶可以豆乳或低脂奶代替。
【自家製】不含魚膠粉 完熟香蕉布丁
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