壹時 Yesnews

明明睡了好幾個小時，卻因為整晚一直做夢，醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎？很多人都有夜晚多夢的困擾，夢境有時候好像連續劇，有時候只是零碎的片段，有時候則夢見自己被壞人追趕，真是惡夢一場！有哪些原因會導致多夢？又該怎麼改善呢？來...

糖尿病不是一蹴可幾，而是有前奏的，要小心糖尿病前期找上門！如果能在糖尿病前期即控制好血糖，就能遠離糖尿病。根據國外研究發現，在食物中添加一點肉桂，不但能增添風味，且低熱量不怕胖，除此之外，肉桂還有一項驚人的功用，它能有效...

血糖控制不佳，糖尿病就甩不掉，尤其，糖尿病患者常因嚴重併發症而死亡！如何靠聰明的飲食方法控制血糖，是遠離糖尿病風險的重要關鍵。一般人熟知幾項全穀類食物像是燕麥，有輔助降血糖的功效。現在國外又有研究發現，攝取其他全穀類食物...

你也有飛蚊症問題嗎？雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適，但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人，更容易對民眾日常視物、閱讀，帶來一定干擾。且值得注意的是，飛蚊症仍有一定機會是因其他眼部疾...

許多人的胃有毛病，輕則胃發炎、胃食道逆流、胃潰瘍，嚴重一點甚至是胃癌，無論那一種胃毛病，都需要及早檢查確診，並加以適切的治療。傳統經口內視鏡分為：局部口咽麻醉或全身麻醉(無痛胃鏡)，不少人在口咽麻醉下仍覺難過、頻頻作嘔等...

你也有失眠困擾的嗎？每晚總是翻來覆去？睡不好？看醫生又怕吃安眠藥吃出問題？難道想要一夜好眠到天亮，就那麼難嗎？《華人健康網》在日前所舉辦的「養好菌，睡好覺講座」中，就特別邀請知名精神科醫師楊聰財及唐彥儒營養師，分別從醫師...

常見許多人有冠狀動脈心臟病，因為動脈狹窄引發胸悶、心絞痛，以為做心導管手術裝心臟支架就一勞永逸？其實之後再發生狹窄率的機會仍然存在，可能需要再裝支架，不知什麼時候是盡頭。現在已經有免開刀、不必手術的新選擇，能夠促進血管新...

有糖尿病就擔心飆血糖，為了降血糖，有的人會選擇食用坊間保健食品，尤其像是近年很夯苦瓜即為代表，宣稱吃苦瓜胜肽有助降血糖。但是，營養師表示，即使屬於健康認證的保健食品，也都是食品級並非藥物，無法取代降血糖藥物。 南投...

受到全球暖化影響，台灣年均溫一年比一年高，尤其今年夏天氣溫更是動輒就飆破37度高溫，讓國人特別有感，熱傷害發生比例更是層出不窮！不過，中醫師提醒，天氣熱烘烘，民眾除了要預防中暑外，三高族更要特別小心，如果未適度補水，血液...

新冠狀病毒在全球肆虐，而疫苗仍有待開發。如果在這段日子懷孕，確實不能掉以輕心。孕婦一定會有不少疑問，小編整理了世界衛生組織及美國疾病預防控制中心的專家解答。1. 孕婦的風險較高嗎？目前還未有確切答案。由於新冠肺炎是一種新...

明明沒有緊張、壓力問題，情緒平穩卻老是莫名手抖個不停？中醫師提醒，如果手抖頻率在夏天時特別明顯，且除了手抖外，更經常伴隨有心悸、冒汗、焦慮、失眠等症狀，就要小心可能是甲狀腺機能亢進上身導致！在日常生活、飲食上應多加留意、...

元宵節就是要吃湯圓應應景，不論是超市架上的湯圓常常被一掃而空、就是賣湯圓的店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人，高敏敏營養師表示，吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡)，或5顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡)，就相當於吃進1碗白飯的熱...

「小明你眼睛紅的好可怕！你都沒有感覺嗎？要不要照鏡子看一下？」、「欸，真的嗎？」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。明明眼睛不痛、不癢，視力也不受影響，眼白卻莫名出血、紅了一大塊，直到照鏡子或是經旁人提醒才發現，難不成這...

前一陣子全民瘋看難得一見的「上帝的戒指」─「日環食」奇景，也就是看到太陽中間都是黑色的，而四周則是可見一圈光影。此對應到眼科濕性黃斑部病變患者進行眼內注射治療後，或是手術後，同樣也有可能出現視網膜正中央為低視能看不清楚，...

本港每年約有2萬5千人中風，即每天平均接近70人發病。大部分中風病人事前均無先兆，惟影響非常深遠。中風的後遺症包括說話或吞嚥困難、身體失去平衡，嚴重可引致半身不遂或死亡。 – 誰是中風高危人士 ? – 年過55歲人士...

【動物專訊】已屆14.5歲的老貓「野仔」去年9月因肺部有陰影，到VSH專科獸醫醫院應診，當時獸醫估計可能是癌症，並為野仔進行肺部膿泡切除手術。然而，野仔在手術三天後離世，主人蘇小姐對本報指，其後...

談脂肪色變？其實，並不是所有的脂肪都是十惡不赦，但是，內臟脂肪多，除了會造成「腹仇者」，包括脂肪肝、糖尿病、心血管疾病都與其息息相關，卻是不爭的事實！根據瑞典烏普薩大學的研究發現，女性每多出1公斤的內臟脂肪，罹患第二型糖...

高雄市出現首例本土登革出血熱死亡病例！一名居住於苓雅區的60歲男性，因有糖尿病控制不良之病史，經確定罹患登革出血熱後，不治死亡，家人中有一人亦遭受感染，疾管局提醒，民眾應預防居家周圍病媒蚊孳生，才能有效控制疫情。 疾病...

「吃什麼，像什麼，」我們吃下去的食物，成為我們身體構成的主要元素，孕媽咪的食物除了補充自己需要的營養以外，也成為寶寶身體建構的元素，新的研究報告指出，媽咪懷孕期間吃的東西，會影響媽咪和寶寶未來10年的身體健康，下面6個好...

再過一個月就是新年，不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱；「年菜吃到一半破水怎麼辦？」「萬一醫師放假，誰來幫我接生？」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦？」別怕！我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記，提前做好準備、詳讀...

眼前看到蜜蜂在天空飛舞，甚至看到像密密麻麻的蝗蟲成群在飛，還伴隨有閃電光束，這不是幻覺，而是可能罹患出血性飛蚊症！什麼是出血性飛蚊症？有哪一些高風險族群可能中鏢？眼科名醫表示，患有糖尿病、高血壓等4大族群要特別小心，可能...

罹患糖尿病，就像把身體器官泡在糖水裡，時間久了，會引起各種併發症，這就是為什麼控制血糖很重要。許多專家都呼籲糖友穩定控糖才能維持免疫力，而兩者究竟有什麼關係？血糖不控制　醫師比喻血液如飲料黏答答內分泌新陳代謝科游能俊醫師...

媽媽們有沒有為自己的身型及體重而煩惱？有時候未必是關飲食和運動量，而是「過勞肥」！「過勞肥」即是指因壓力而直接影響消化和代謝健康，而導致的肥胖現象。可是這種情況只會出現在女性，爸爸們沒有這種煩惱。國際期刊《科學報告》（S...

黃宇軒醫師(左)與潘志勤醫師(右)合影。 ...