壹時 Yesnews

來到 Day 3 繼續好天，但因為甜魔媽媽太失策忘了帶相機出門，所以照片全是 iPhone 拍的，數目不多；加上當日主要體驗一日當地華人生活，景觀不算多，正好適合短短來一篇～～～出發前已約好昔日元朗區認識的「移加」A媽見...

來到乍暖還寒的四月天，天氣暖和時忍不住外出走動，感受久違了的春日氣息；也是到氣溫急降的這幾天，才願靜下心來留在家清一清未完成的遊記，嘿嘿！是的，不知不覺距離2月11-16日的多倫多之旅已經兩個多月，真的要努力趕一趕工，希...

最近氣溫開始慢慢攀升，小編的肌膚又要不安分的出油啦（抱頭）別怕！想要肌膚乖巧不油膩，清潔做到最頂絕對是你的首要步驟喔,,Ծ‸Ծ,,今天就跟著小編一起來看看幾款網友狂推的夏季清爽洗面乳吧！ 德卡dermalogica...

生日一年一年過，真的超有感肌膚已經沒了18、19歲的緊緻度了TˇT 雖然我們不能返老還童，但儘早開始保養就能讓肌膚年輕活力會更有感呀（握拳）今天就一起來看看抗老的五個祕技，也來公佈網友們的抗老秘寶吧！ 五大抗老密技...

SIS們在減肥時，是不是非常抗拒各種澱粉類呢？畢竟常聽說不吃澱粉就能瘦身嘛～但其實減脂期間完全不吃澱粉，更容易讓瘦身卡關呢！！今天就來跟著小編看看，瘦身時有哪幾類澱粉是可以適量攝取、讓減肥更順暢的吧>< ...

Necessary Workshop 以白色牆面與木質窗櫺為主設計的簡約日系咖啡廳，猛一看讓人感覺置身在日本街頭。 Necessary Workshop是一間以咖啡為主，甜點為輔的咖啡廳。 地址：台...

過年大吃太喝太愉悅，肚子、臉頰肉肉都要溢出來了TˇT 想要減肥真的不能只有靠運動！你吃的食物有正確嗎？今天就來讓小編幫你量身訂製七天份的瘦身早餐，準備起來超快！跟著吃準沒錯～ Day1 玉米+白煮蛋+油菜+香菇...

過年吃吃喝喝超幸福～搞得現在完全不敢面對體重現實XD有誰也跟小編一樣嗎？別怕啦～今天就來教SIS們幾招「年後瘦身小祕技」，保證讓妳重回窈窕好身材唷>< 慢慢調整飲食 過年的油脂攝取實在是太多（扶額）年...

女生們最在意的地方在哪裡？就是頭髮無誤啦！想要讓男生念念不忘，一頭亮麗＋香氣四溢的秀髮怎麼可以少呢？但秋冬來臨，天氣乾冷容易使頭皮油水失衡～髮尾不聽話的乾枯了（哭）到底該怎麼辦><？ https://www...

進入10月後大家都以為要開始入秋了，但近期的天氣還是非常炎熱呀～但無論是什麼天氣，相信SIS們和我一樣都離不開手搖杯！（大笑）今天就來為SIS們整理一下幾家手搖店的新品吧！ 1. 大苑子 相信SIS們都知道大苑子的人...

現代人因為長期使用手機、平板、電腦，無意識地滑啊滑就耗掉了大半天～但你可能不知道這些螢幕正侵蝕著你眼睛的健康呢～除了乾眼症之外，近視加深，睡不飽又導致黑眼圈怎麼樣也消不掉～這時候吃對食物就很重要啦～小編今天就要來分享哪些...

甜魔家暫居的 Manitoba 曼省，是出了名的大平原，絕對可以用波平如鏡來形容。而 Riding Mountain National Park 則是一片平坦中的小起伏，高度只457米，完全不是 Banff Nation...

SIS們知道「乳癌」是全球最常見的婦女癌症嗎？在台灣每36分鐘就有1名女性罹患乳癌，陣子知名超偶歌手、藝人相繼因乳癌問題登上新聞版面，也讓這個健康議題再次掀起討論～趁著「粉紅十月」國際乳癌防治月，一起來用自身力量響應吧！...

前陣子為了減肥，金世正特別在個人Youtube頻道拍攝了瘦身Vlog，大方分享自己的瘦身秘訣，並成功在23天內瘦下5公斤！女神級瘦身方式是什麼呢？一起來看看吧！ ＃把握機會多動多走路 她和經紀人在影片中有討論...

想要跟女團們、網美們一樣有一頭美麗的秀髮真的好難啊（吶喊）威～今天大概是你的好運日喔！因為沙龍級護理品牌「CURLYSHYLL」宣布正式在台代理上市啦！這是連宋智雅、各《少女時代》孝淵、 《BLACKPINK》Rosé...

SIS們除了平日裡勤保養外，還有做哪些事情讓我們的臉蛋白白嫩嫩呢？如果你跟小編一樣有一點點懶（笑）那不妨試看看「輕醫美」吧！恒基兆業地產集團旗下香港小輪（集團）有限公司（SEHK:0050）創立全新輕醫美品牌 AMOUR...

保養品不是多人推薦，就一定適合你！保養程序也不是越多越好，有時候就算你日夜狂塗猛塗，肌膚還是沒辦法吸收進去，膚況也沒有因此變好！這時候就來試試看日本櫻花妹瘋傳的「肌斷食」吧！讓每天吃得飽到不行的皮膚，能夠好好休息個幾天，...

減肥這一條路真的很難走，一直走都看不到一個明亮的終點。很多人都會想要輕鬆減肥而選擇吃減肥藥，可是吃減肥藥對身體其實都不太好～ 所以現在小編想要跟SIS們分享幾個好食物，因為這些吃了不但沒有負擔，也可以愈吃愈瘦喔～是...

有誰還不知道最近超夯的「黑馬小花」趙露思！！161公分的她，現在只有39.5公斤耶？！不過剛出道的她可是常常被笑「嬰兒肥」TˇT 是花了好大的心力才擺脫肉肉臉～現在揪讓我們一起來看看她的7日減脂菜單吧！ https...

常常聽說私密處都要特別地加以呵護，但你知道嗎？其實只要勤換內衣褲、每天注意乾淨衛生，並且選擇適合自己的衛生棉，就能夠做到呵護「妹妹」的功效了！那到底該如何選擇適合自己的衛生棉？其實只要按照自己的「體質」選擇就可以了～ ...

為了穿短袖短褲、比基尼，夏天可以說是女孩們最認真減重的季節！而減肥時的飲食更是比運動更關鍵的成功要素；有許多SIS們一定跟小編一樣，減肥時喜歡吃優格來增加飽足感、減少碳水化合物的攝取。不過優格其實也有分很多種，你有吃對嗎...

ＳＩＳ們有健身的習慣嗎？很多人對於健身，因為一些迷思，所以遲遲不敢開始，想說只要跑步、做做有氧運動應該就可以了～但其實健身沒有ＳＩＳ們想的那麼可怕！今天幫大家破除九大健身迷思，一起來解惑吧～ 「健身可以只做有氧、不...

ＳＩＳ在減肥、飲食控制的時候，總是餓得痛苦、一天到晚肚子咕嚕咕嚕叫，卻還要催眠自己「餓肚子就是瘦的徵兆」？？其實吃得太少，雖然一開始體重掉很快，但也很容易迎來停滯期，甚至是復胖反彈！吃太少會有什麼缺點呢？先來看看以下八個...

許多人為了減肥，而選擇吃得很少，甚至節食，俗稱「仙女餐」，這不只不健康，也會讓體態變鬆弛，更容易復胖！那如果很懶，不想自己煮健康餐怎麼辦？今天小編推薦四家「輕負擔」健康餐盒，不只低卡，還能滿足ＳＩＳ們對美食的渴望～ ...

SIS們有因為這波疫情不敢出門嗎？小編身邊的朋友就超勤勞每天自己煮飯，但當每天三餐都要自己來，白天又要上班的情況下，料理這件事也會變成煩惱（哭）但今天要介紹的「無力食譜」就能幫你解決這困擾囉！ 《無力食譜》 這本...