壹時 Yesnews

台北市市長柯文哲有意停辦臺北市政府小學生「免費每周喝鮮奶」的政策，改為1人1鈣片，以縮減市府預算，引發熱議。而前台北市市長郝龍斌在《公共電視》節目「老師您哪位？」影片中，關於「豆漿和優酪乳的鈣含量有90%」的說法，也再度...

乳癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，目前治療多以外科手術切除，及化療或放射療法為主，而中醫療法則多為輔助角色。中醫師強調，臨床治療是以「扶正、祛邪」相結合為主要原則，因抗腫瘤過程中，多見氣血兩虛，脾胃不振，可利用柴胡排骨湯藥...

近來茶飲風暴席捲台灣，民眾平時愛喝的紅茶、綠茶、烏龍茶、花草茶等多款茶飲都驗出農藥超標，讓愛喝茶的人心驚驚。為了降低把致癌物質喝下肚的風險，少喝飲料、多喝開水其實就是最好的應對措施！喝水不只能解渴，還能增加腦力、幫助瘦身...

還在和身上凹凸不平的紋路抗戰嗎？天氣轉熱，愛美女性一想到腰腹和大腿部位的橘皮和肥胖紋，可能會感覺心情沮喪，甚至暗自垂淚！營養師表示，除了多做運動和按摩，適度補充抗氧化蔬果和富含膠原蛋白成分食材，也能促進肌膚細緻平滑。 天...

【核心提示】：甲狀腺功能亢進患者要注意飲食的補充，由於甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。 甲狀腺功能亢進是指由於各種因素所導致的一種內分泌系統的疾病，通常表現為脖子粗大、眼球突出。不僅...

用過N種補水、保濕用品，肌膚還是乾巴巴，不斷發出SOS的求救信號，讓妳擺脫不了「乾妹妹」的封號？其實，想要擁有澎潤、細緻的水嫩「蛋白肌」，光靠外在保養可不夠，適度補充有助肌膚抗氧化、維持彈性的營養素，才是擺脫乾燥肌的重要...

肥胖不是病，但卻是萬病之源！根據統計，台灣的成人與兒童，體重過重及肥胖者，占人口比例已高達1/3，顯示「肥胖」在台灣已成為一項值得重視的公共議題，尤其是「胖小孩」易出現許多疾病，如今可透過基因檢測，提前找出肥胖因子，以遠...

【核心提示】：椎間盤突出症是慢性疾病，隨著病程的加長，病情也會逐漸發生改變，進入嚴重階段，很多老人因腰椎間盤突出症沒有及時治療，連走路都很困難。及早診斷和治療腰椎間盤突出症很重要，同時，應在專業醫師指導下，選擇合適的鍛鍊...

在我還小時，阿嬤有剪貼、收集食譜的習慣，她把這些食譜都收在一個鐵盒裡。這個鐵盒是她的珍寶，她所有的秘密都鎖在裡面。如今這個鐵盒傳給了我。她所有的食譜我仍然都保存得好好的（事實上，我甚至改寫了其中不少食譜），不過我也有留下...

【核心提示】：每個家長都希望自己的兒子將來成為長腿歐巴傾倒眾生，想讓自己的女兒擁有一雙足以戳破螢幕的長腿。但是，由於先天不足，可能父母都比較矮，所以感覺希望渺茫。 測測孩子夠高嗎—兒童身高標準計算公式 每個...

杏仁中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中，胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，所以人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁還含有豐富的脂肪油，可降低膽固醇，對心血管疾病的防治有良好的作用。中醫認為，杏仁有生津止...

癌細胞大軍入侵，身體最缺什麼營養素來抵禦？尤其在補充營養時，卻得面對化療副作用造成的口腔黏膜炎、厭食症、噁心、腹瀉等情形。事實上，由於癌症病患體內細胞代謝改變，必須特別注重醣類、脂肪與蛋白質的攝取比例，靠此三大類營養素「...

不騙你，其實我不算是紙面膜fan，因為我本來就是一個很勤力護膚的人，由toner到精華到面霜每一個Step都做足。不過呢，說起來有點稀虛，就是自從全力照顧BB後，私人時間少了一大半，每天起床第一件事是餵奶換尿片，趁BB休...

鈣質乃人體所需重要礦物質之一，因它是構成牙齒及骨骼之主要成份，亦有助協調肌肉收縮及神經傳遞。人體99%鈣質貯存於牙齒及骨骼之中，如飲食中不能攝取足夠鈣質，身體便從骨骼及牙齒中提取，因而令骨質密度下降如引致骨質疏鬆症及影響...

現代人追求「凍齡」美肌，希望臉蛋永保年輕美麗，不過，別忘了同時保養大腦，否則衰弱的腦力正好透露你的年齡！國外研究發現，沙丁魚、菠菜、草莓、杏仁、紅酒等食物，都有減緩腦細胞老化的功用，適量補充，讓腦力不退化，腦袋瓜跟臉蛋同...

國人愛「嗑瓜子」，特別是葵瓜子更是受到民眾所青睞。主要是因葵瓜子含有豐富營養元素，更是居家休閒的健康零食。不過，專家提醒，選購葵瓜子應以子粒大而飽滿，果實色澤呈褐灰色，外觀扁長無蟲蛀者為佳，細嚼慢嚥之後，更別有一番好滋味...

肥胖是萬病之首，更是全民公敵！研究證實，肥胖與慢性病息息相關，藉由體重控制，有效降低慢性病發生的風險。醫師指出，除了少吃多運動，更需建立正確飲食觀念，均衡攝取蛋白質、脂肪、碳水化合物等3大營養素，讓減重生活化，輕輕鬆鬆達...

公事又加上家事，不少女性過著天天忙碌的日子。這樣的女孩該小心的是「高血壓」。相信很多人覺得……「我還年輕沒問題的」，可是其實高血壓也被叫做「沉默的殺手」，是一個經過好幾年形成的恐怖疾病。 在...

選擇身體清潔護理可謂敏感膚質的頭號煩惱，固體肥皂雖清潔力較強，但用後的乾澀感令本身膚質較簿容易乾燥的敏感肌更受困擾；一般沐浴乳因添加的人造香精及其他化學劑卻令敏感肌容易發炎。日本醫學抗敏品牌ADJUVANT 為敏感肌研...

台灣每3個孩子就有1個過敏，只要遇上好發季節或是吃到致敏食物，皮膚癢、咳不停等症狀就會反覆發作，讓爸媽相當頭痛。於是，有些準媽咪從孕期就開始防範，避免食用花生、牛奶、豆類等高過敏原食物，希望不要生出過敏兒。但是，不吃這些...

奇芽子含有鈣、蛋白質、鐵、葉酸、木酚素，及人體必須胺基酸等多種營養素。 民以食為天，但回顧近年來食品安全事件，卻讓人心驚膽跳！食品業者表示，除了做好產品的品質把關之外，更須從消費者的健康角度出發，推動全民食用「真食物」...

韓國品牌TONYMOLY一直以創新建稱，致力平衡創新、天然及功能性三大功效。品牌一直致力以大自然為護膚科研藍本，繼皇牌產品蝸牛酵母修護系列、品牌去年大熱的豬皮骨膠原系列，今個夏天更以來自大自然的純天然山羊原乳為研究藍本...

夏天一到肌膚的脾氣便開始變壞 不但經常泛油，令毛孔容易閉塞 而且暗粒痘痘亦會隨之而來 加上猛烈的紫外線令膚色變得暗啞 要令肌膚重回自然亮白，便成了難事 要知道夏天肌膚容易缺水 使用美白產品難免令肌膚乾上加乾 不過，現今...

蜂王乳功效多，可養顏美容。 女性愛漂亮，從塗抹到口服，只要能變得更完美，什麼方法都願意嘗試。飲食吃的健康，肌膚用的也不能隨便！其中又以蜂王乳最受貴婦們推崇，蜂王乳養顏美容的強大功效一直為人所周知，吃了好的蜂王乳可改善便...

來到夏天，身邊不少朋友都嚷著要瘦身，有的更在試近年日本熱爆的蜜糖減肥法。原理是三日以蜂蜜水或茶代替正餐，之後吃清淡和容易消化的食物，聽說這樣就可減去6磅，而且很少反彈。如此神奇，究竟蜜糖是否真的有助keep fit呢？...

防曬本為保護肌膚，為肌膚加強保護屏障，對抗紫外線侵害，但敏感肌女士使用防曬用品時，往往需承受一定刺激與負擔，膚質愈用愈差。然而，棄用防曬用品，紫外線便直接侵害肌膚。紫外線是敏感肌一大致敏原，過多紫外線會減弱肌膚免疫力，...