抗乳癌要吃對！柴胡排骨湯增免疫力

乳癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，目前治療多以外科手術切除，及化療或放射療法為主，而中醫療法則多為輔助角色。中醫師強調，臨床治療是以「扶正、祛邪」相結合為主要原則，因抗腫瘤過程中，多見氣血兩虛，脾胃不振，可利用柴胡排骨湯藥膳，以及3穴位按摩，提升免疫力緩解病灶惡化。

柴胡排骨湯藥膳可疏肝理氣，促進胸部血液循環。

台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，乳癌在中醫被歸屬於「乳岩」的範疇，乳岩的岩字，所指的是癌體就如岩石般堅硬，而乳癌成因有很多，除先天稟賦有關外，也可能因肝脾鬱結、憂怒抑鬱、衝任失調，而引起臟腑及乳腺的生理功能紊亂，誘發乳癌所致。

增強免疫　降低乳癌復發轉移

中醫在臨床治療乳癌時，是以「扶正、祛邪」相結合為主要原則，前者指增強身體自我修復調節機能，後者指身體消滅癌細胞的能力或機制，亦即由調整人體之陰陽氣血，增強其修復功能與抗病機制著手，以減輕手術、放療、化療副作用並減少復發和轉移，從而提高患者存活率與生活品質。

藥膳抗乳癌　中醫推荐柴胡排骨湯

1.材料：芍藥3錢、甘草3錢、柴胡2錢、枳殼2錢、鹽巴少許、排骨150公克。

2.作法：將排骨切塊，放入滾水中川燙3到5分鐘去血水，再把上述藥材清洗後，裝入麻布袋中束緊，把排骨、藥材包放入電鍋內，並加入1000c.c的水，而外鍋放3杯水（每杯約220ml）燉煮致排骨軟爛後，加入適當鹽巴調味，即可食用。

3.功效：疏肝理氣，養血平肝，能促進胸部血液循環。

氣血兩虛　飲食調理強脾胃

中醫師陳潮宗強調，腫瘤病人手術治療後，多見氣血兩虛、脾胃不振，此時必須適當補充營養、熱量，以及注重調理脾胃功能，振奮胃氣，除了牛奶、蛋類之外，多食用新鮮蔬菜、水果，以及補充蛋白質和多種維生素。

乳癌放療時，可多吃滋潤清淡、甘寒生津的食物，如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等；如出現口乾、咳嗽者可選用雪梨魚腥草湯，咳血、身熱都可用蘆藕柏葉煎，若倦怠、納差者可喝黃精玉竹飲。

穴位按摩　緩解胸部脹痛

乳根穴（圖片／陳潮宗中醫師提供）

1.乳根：乳頭中央直下一肋間，第5肋間隙凹陷處。

膺窗穴（圖片／陳潮宗中醫師提供）

2.膺窗：胸部前正中線旁開4寸，第3肋間隙凹陷處。

膻中穴（圖片／陳潮宗中醫師提供）

3.膻中：胸部正中線平第四肋間隙處，約當兩乳頭之間。

功效：理氣降逆，寬胸通乳，及緩解胸部脹痛。

方式：以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後鬆開，再按壓為1次，連續按10次為1回，每天可做6回，洗澡時或洗澡後做的效果最佳。

【中醫師小叮嚀】：

抗癌之路雖然漫長，患者必須了解癌症不是不治之症，治療前後都不要悲觀失望，應放鬆情緒，自我安慰，積極配合醫師進行各種檢查和治療。並應充分合理地安排自己生活、起居、飲食、體能鍛煉、娛樂活動、社會交往等並使之規律化。悠閒而充滿樂趣的生活，可增強身體對癌症的抵抗力。

抗乳癌小錦囊專題 【華人健康網 記者張世傑／台北報導】