壹時 Yesnews

有沒有ＳＩＳ常常覺得明明自己不是吃很多，而且體重也很正常，為什麼雙腿總是好像很粗？硬是瘦不下來？因為在生活中，你已經犯了以下５個壞習慣！久而久之，你的腿部就變粗啦～ ▼久坐不起久坐在椅子上會令腿部的血液循環變差，脂肪，...

身為貓奴的你，身邊一定有不少和貓有關的商品，嫌太少，沒關係！再多買一點吧~喜歡貓咪的人總愛買很多很多貓咪的產品，小編也一樣~這是幫各位SIS找了很多你一定沒有見過的貓咪商品，快來敗家吧！ 1. 貓耳髮帶&nb...

科技改變生活，相信大家都會認同，而隨著科技的發展，未來我們出 Trip 工幹時所入住的酒店可能都會變得不一樣，今天 Hotels.com 便公佈了一系列因應現今科技發展而將會出現的智能酒店設施。根據 Hotels.co...

別輕忽「火燒心」的危險性！ 50歲的李先生長期有胃食道逆流問題，都自行購買成藥服用。可近一個月症狀加劇，也常因半夜胸悶而失眠，服藥也無法改善，才終於選擇就醫。沒想到，胃鏡檢查竟發現，其有長達3公分的巴瑞特食道病變，一旦放...

（文： 康少） 枕頭係重要嘅睡眠工具，係為咗睡眠舒適而採用嘅填充物。唔少朋友瞓醒起身會出現頸背酸痛、肢體麻木不適、甚至會出現「瞓禮頸」（落枕）嘅症狀，其實係你揀唔啱枕頭。一個理想嘅枕頭，除咗令你更快進入睡眠狀...

氣喘是一種遺傳性過敏病，因受到各種誘發因素的刺激引起氣喘發作症狀，如喘鳴聲、久咳不癒、胸悶，故控制氣喘除了規律依照醫師指示用吸入型藥物外，必須遠離個人氣喘的誘因，才能減少氣喘發作機會。 1.吸入性環境過敏原誘因的預防...

71歲周太太，是一名家庭主婦，不慎於家中稍微跌倒，背部便劇痛無法下床，本想休息幾天就會好，然而事與願違，求診時已痛一個月，主要疼痛位置是兩側腹股溝處。 80～90％的人一生至少一次背痛 臺北市立聯合醫院林森院區復健科...

生活中，其實有很多現象，都無時無刻在暗示一些事。 比如今天出門之前，牙刷莫明其妙掉到地上，提示你今天運氣會多阻滯；比如用了十多年的物件突然壞掉，極有可能暗示身邊的長輩或親人要有問題，這些往往都是一些事情發生的先兆。 所以...

許多女性上班族因為久坐、少活動的關係，即使三餐節制飲食，下午茶的甜點、零食也份量減半，仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。 究竟，下半身胖了還有沒有得救？ 醫師表示，下半身肥胖分為：脂肪型、肌肉型和水腫型等三種型態，必須加以辨...

處理負面情緒的「具體步驟」 偉強長期受困於自己的負面情緒。每當負面情緒來襲時，總覺得有一股強大的能量需要發洩，偉強習慣透過打自己巴掌來抒發負面情緒。偉強以傷害自己的方式來抒發情緒，這是不健康的方式。 情緒帶著一股能量，...

Gio Pillow是男人談起才想到的推薦好物。 話說今早他突然開心大發現說，我們女兒的頭(後尾枕)長得很圓很圓波咁圓，我說「因為小時候用那個韓國的圓頭枕嘛 (內心對白「這頭殼我精心打造的，並非基因好......)」。...

空姐應該是住酒店最多的一個行業，她們一定比我們知道更多，但有的真的不能接受！ 1) 酒店熱水壺 出外旅遊，即使當地美食再好吃，回到飯店一定會忍不住想泡個快速面來吃，而這個看似只能裝水的熱水壺，沒想到居然有人拿來浸泡絲襪！...

醫生提醒，胃食道逆流患者避免睡前暴飲暴食，以免症狀加劇。 「胃食道逆流」議題近日因社會案件而受到重視。台北市立萬芳醫院消化內科主治醫生黃世斌表示，一般食物需要4到6小時才會充分消化，胃食道逆流患者最好等食物充分消化再就...

TVB藝人黃建東最近出席「榴槤BB」舉辦的榴槤放題活動，自少已是超級榴槤粉絲的他笑言前一晚興奮到睡不着：「我自小已超愛吃榴槤，最勁兩日食三個金枕頭，所以有得任食真係好雀躍。我連前一晚晚餐都專登食少咗留肚。」常話要減肥的...

每個月m期前一星期左右我就會冒瘡……(所以對預測m期我可以好準確)這段日子真是不想照鏡……皮膚超差的…… 這種m前瘡我相信不少人都跟我一...

距離第一屆日本成人VR展僅兩個月，第二屆展覽又開幕了，之所以這麼密集，是因為第一屆被蠢蠢欲動的青年男女擠爆了場地，開場15分鐘就被政府緊急叫停。日本歷來性文化開放，宅男們越來越熱衷於虛擬情色，現在的日本正在經歷一個年...

買完樓，裝修完，最重要嘅事就係搬屋啦。搬屋受中國傳統文化影響，變得特別講究，為求好風水、好意頭。 搬屋嘅注意事項有好多，好多程序都係要遵守嘅，例如擇個好日、搬屋時間等，為求心安理得。搬屋咁緊要嘅事有啲咩需要注意呢？裝修佬...

許多上班族工作一旦認真起來，往往如同「入定」一般，只專注於眼前的電腦，總是要等到下班時，才發覺自己這裡痠、那裡痛。日本脊椎外科教授表示，久坐上班族要預防腰痛，除了坐姿必須端正外，更要加強訓練腰部的核心肌群，一旦腰背肌有力...

金木水火土，稱為五行。世間萬物都有其五行屬性，從夫妻之間的睡姿，也可以看到其中體現出來的五行歸屬以及情感的情況。 下面，我們就用五行來解釋夫妻之間的8大睡姿，對照看看你們的婚姻情感好壞。 1、臉貼著臉睡 五行：男金女水...

最近有手機遊戲剛推出，旋即在香港掀起熱潮，街上滿是「低頭族」。可是，肩頸長期保持固定姿勢，會引致肌肉勞損，使背部俗稱「雞翼」的肩胛骨疼痛。痛症不但苦楚難耐，更影響睡眠質素。患者可能會半夜痛醒，日間精神不足，無法專心工作...

香港人工時長、壓力大，瞓唔著嘅情況時常發生。 除咗飲食方面保持清淡、適量運動有助睡眠之外，睡房嘅佈置都可以幫你改善睡眠素質，從貼身床上用品、燈光設置、細緻物件嘅佈置都可以營造舒適宜人嘅睡眠環境。 裝修佬今次同大家分享10...

頭髮的生長有賴於精血的濡養，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，而且「肝藏血，髮為血之餘」，人體美容的皮膚、毛髮、指甲、五官、乳房、體重、情緒，在中醫看來是五臟功能的外延、外現，如果五臟功能失調，就會在外表現出來。 「有諸於...

今早張開眼睛的一刻，腦海的記憶像電腦般重新啟動，各種畫面逐一載入，回過神，才確實記起，原來昨天你已決定離開我。  我似醒非醒，昨夜的確睡得不太好，不，根本就沒有睡過，我們都試過失眠，失眠最痛苦不是睡不著，而是...

近期經常聽農夫的歌，他們的歌是非傳統的音樂，並不是特別悅耳的一類，而是Rap songs，但最欣賞的是其歌詞表達內容，押韻之餘又表達到很多深層意義。 不同人會在人生的不同階段，而且人人的際遇不一，所以不一定每個人都能在同...

在Shop評網站入手來自台灣的Costylish醫美級白皙保濕晚安水凝膜！我是一個非常懶敷mask的人，所以Sleeping Mask是我喜歡的保養品～ 我沒聽過Costylish這個品牌，包裝一絲不苟啊，有仿冒貼...

初生bb頭骨未成型，枕頭要選擇一個軟綿的，有一個凹陷位，可以固定bb頭部又不怕睡到扁扁(初生嬰兒一天可以睡很多！)除了枕頭的質地，形狀外，我覺得染料亦不容忽視。可能是我的職業病(化驗師)，對生產產品中用過的化學品，染料有...