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Google成為民眾尋求健康資訊的重要來源。 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 科技改變人們的生活，很多人現在如果身體出了什麼狀況，都會先上網查查自己的症狀，是得了哪種病？如何治療？該看甚麼部門？谷歌新聞實驗室（Goog...

對於想要懷孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。 驟降的氣溫，讓大家都感覺到冬天真的來了！注重養生的備孕媽媽們，是否已經看了網上各類養生食譜呢？對於想要懷孕的女性來說，孕前吃什麼尤...

對症下藥，解決經痛困擾。 健康醫療網／實習記者方盈絜報導 1名24歲女性，從中學開始都飽受生理痛困擾，常常痛到影響睡眠品質，甚至也無法上課，但就醫檢查都未檢查有明顯異常，因此僅能靠止痛藥解決；後來接受中醫協助後，才逐漸...

很多女性、老人和體弱者到了冬天，會出現全身發冷、手腳冰冷的症狀。 這是陽虛所造成的，那手腳冰冷該怎麼緩解？ 一到冬天，很多人都會手腳冰冷，即使喝熱水，多穿衣服，依然暖活不起來。這在女性、老人和體弱者中更為常見。這是怎麼...

天氣有點冷，手腳就有點冰，煲個當歸圓肉黑豆茶飲，之前煲果幾次D湯水都是甘甘的，這次是甜甜的飲得好舒服，我喜歡！！ 圓肉有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖和蛋白質，加上當歸可以補血補氣，延緩衰老，再加入可以保護心臟血管的黑豆，最...

俗語說：「冬天減重比登天還難」。最主要是因為天冷容易囤積脂肪，除了靠多運動外，飲食控制外，中醫師建議，可以多攝取花草茶幫助減重，或多喝清燉白蘿蔔、蔬菜湯、菜心湯等，以減少熱量的攝取，增加飽足感消水腫，消脂無負擔。 冬天假...

何時做愛才最適合呢？不少人都以為，只要情侶二人情到濃時，就是最好的做愛時機，又有多少人想過，如果在不適合的時間做愛，都有機會對雙方構成危險。緊記以下這五個時刻，以後做愛之前就盡量不要在這些時刻行房了！ 一、經期期間 女...

對多數上班族而言，年底的工作特別忙碌，經常需加班、熬夜，偏偏冬天的氣溫低，人體活動力下滑，工作時備感疲倦、精神萎靡。 適逢進補旺季，中醫師建議女性吃栗子補腎、男性吃牛蒡補氣，可促進氣血循環、增強活力。 栗子具有「引經藥」...

生理期是每個女生必有的經驗，但約8成女生在黃體期、月經來潮前7至10天（有些人只有2至3天），因黃體素荷爾蒙分泌大量增加，身心內外對壓力的感受特別明顯，因而產生程度不一的「經前症候群」（PMS），營養師表示，多數人的經前...

生理期表現暗藏不孕的線索！1名年約32、33歲的女性，結婚2年無法懷孕，每次月經來潮都出現痛經合併腹瀉的症狀，到婦產科檢查，赫然發現左側卵巢出現巧克力囊腫，經手術切除後，透過人工生殖技術的協助才終於成功懷孕。醫師表示，巧...

經痛是很多女生每個月的惡夢，有沒有辦法不要痛？生理期別亂吃，就是妳的第一步！ 中醫師指出，屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果，容易使血液循環不良，導致肚子悶悶脹脹，甚至因為經血排得不順而經痛。 建議女孩們，生理期少吃水...

由生活習慣下手，是治療多囊卵巢症最好的方法。 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導  你的生理期常常不準時報到嗎？一位年僅18歲的林小姐，月經竟一年沒來。林小姐的身材十分豐滿，平常愛吃炸物、炸雞。原本求診是要來「調...

長榮航空官網出左聖誕及農曆年「加班機」優惠，12月香港飛台北$1,210起，12月至2月經台北飛日本HK$2,880起，仲可選坐Hello Kitty機，可惜既係聖誕「加班機」聖誕正日無得平，宜加訂年尾至2月嚟講，價錢...

頭痛不是病，痛起來要人命！ 頭痛原因百百種，睡不飽、壓力大、氣溫低、生理期......反正就是好難受，到底該怎麼辦？ 中醫師表示，如果是天氣因素容易偏頭痛，可以使用熱毛巾溫敷肩頸，平常洗頭後要馬上吹乾頭髮。 另外，飲食方...

王先生和太太育有兩個可愛的兒子，家庭幸福美滿，但近幾年因為出外用膳機會多，再加上夫妻都嗜吃甜食，宵夜不斷又缺乏運動，導致兩人體重直線上升。 相加直逼200公斤，伴隨而來的除高血壓及膽固醇等問題，對性生活也興趣缺乏。 經...

生理期到來，許多女性不僅是腹部疼痛，還有可能出現頭痛，特別是偏頭痛！ 臨床發現，偏頭痛特別愛找女人的麻煩，比例是男生的3倍，經常一痛就是好幾個小時，且會合併噁心、嘔吐、怕光、怕吵等症狀，痛到無法正常做事。 如何才能避免偏...

生活「性」福美滿嗎？許多男性嘗試各種壯陽偏方，其中一種就是被譽為「起陽草」的韭菜。 不過，韭菜吃得越多，性能力就會越強？ 而且，坊間常見的有韭菜和韭黃，助「性」效果也一樣？ 韭菜雖有提升性慾的「性福能力」，卻不是人人可吃...

冬天的節氣當中，包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，氣候寒冷，草木凋零。 因此，在冬季養好腎，可提供身體溫熱及能量，為來年儲存生長能量。 中醫認為冬季是匿藏精氣的季節，《黃帝內經》記載：「春夏養陽，秋冬養陰」，冬季...

女性一生中，總會遭受幾次經痛之苦。 特別是剛初潮的少女，原發性經痛十分多見。看到求學中女兒飽受經痛之苦，媽媽也十分著急。 除了正規治療之外，手巧的媽媽不妨在飲食上給女兒補一補。 No.1：氣血不暢 氣滯血瘀要行氣活血 ...

玫瑰花不但是男女之間表達情感的一種花朵，它更是一味傳統的中藥材。 玫瑰花可理氣活血、美容養顏，對月經不調、痛經等都有一定的療效。 因此，玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，也非常適合...

天氣驟寒，人人都想進補。 但是，中醫師提醒，進補需依不同體質做調整，中醫將人體體質大略分為5種，包括：氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者。 根據不同的體質選擇不同的食物來進補，才是最上策！在進補期間，還要嚴格控制食用...

多喝水，也可以避免掉對身體有害的生活習慣 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 前美國女性內衣零售名店牌維多利亞秘密（Victoria's Secret）模特兒蘭茜（Lindsay Ellingson）每天早晨都會刻意喝熱水...

【核心提示】：翹腳時膝蓋處於彎曲狀態，長時間維持相同姿勢，容易導致小腿外側麻痺，嚴重者會出現足背無法抬起等問題，而且恐潛藏著4大隱性疾病。 小明剛參加完學測，終於有時間痛快地玩網路遊戲了，最近他開始沒日沒夜地在網上「戰...

英文名：Wax gourd。 別名：白瓜、枕瓜、水芝。 科屬：葫蘆科，冬瓜屬。 【低脂低鈉的減肥妙品】 冬瓜含有大量水分，每100g鮮品含水量高達96.6g，因此能有效調節人體內水分，有通利之效。此外，冬瓜中還有大量丙...

女性若常經痛，恐是子宮內膜異位症。 健康醫療網／實習記者方盈絜報導 1名24歲上班族，長期以來都有經痛困擾，儘管隨時攜帶止痛藥，依舊仍無改善，直到後來就醫接受超聲波檢查，醫生發現患者有子宮肌腺瘤、卵巢腫瘤和子宮內膜異位...

不屬於病理性的疾病問題，都適合透過中醫來調理，比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等，都屬於中醫調理的範疇。 若說到中醫醫治婦女疾病的歷史，肯定要舉出宋朝的《婦人大全良方》，裡...

韓國餐廳近幾年在香港就如雨後春筍，單單是尖沙咀的金巴利街，一間接一間，賣的大多是韓式烤肉、炸雞、家庭料理，但分子韓國料理餐廳在香港倒是沒有，所以對於這家風評不錯，賣新派韓國菜的Jungsik相當有興趣，就在出發前一個月經...

（網上圖片） （網上圖片） 選對紅豆不只能消水腫促進代謝，進而能助孕功效 健康醫療網／記者關嘉慶報導 這一兩年開始爆紅的紅豆水，不僅有大量的媒體報導，很多消費者也在網路上發表自身喝紅豆水消水腫及改善經期不適的經驗。開...

農曆九月初九是重陽節，又稱老人節。宣導我們尊老、敬老、愛老與助老。 那麼，到了重陽節送什麼禮物給家中長輩最顯心意呢？當然是關於健康的生活的小妙招。 今天，靈機文化請到了著名的中醫師路新宇老師，教大家為父母通經絡，如果不...

陰道老是散發臭味嗎？除了常見的陰道炎之外，先想想自己有否裝設避孕器。 1名停經多年的58歲廖姓婦女，近一年來陰道莫名流出許多分泌物且充滿異味，家中的3歲孫子老是抱怨：「阿嬤，你的屁股好臭喔！」讓她尷尬不已，就醫檢查才發現...