壹時 Yesnews

經常上健身房的人，一定常看到不少人運動後，使用滾筒讓身體慢慢地隨著滾筒來回滾動，幫助肌肉和筋膜放鬆。 不過，專家提醒，利用滾筒按摩要注意使用方法，以免受傷。 另外，誰說滾筒只能用於「運動後」？滾筒也是強化棒式肌力訓練的好...

一直以來，IT 部門面對著同時有 Windows 及 Linux 的不同架構環境，需要承擔的管理責任也越來越多，久而久之，令 IT 部門永無下班時間；而有些更會使用兩個或更多單獨的工具套件來管理，在監控基於 Linux...

每次到日本旅行也總會逛超市，永遠有買不完的食材。 不過，當然行李位置有限，我只能精選一些方便帶回香港的食材介紹給大家。 鰹魚湯包，在日本有很多選擇，我當然會選全天然無添加的那種，吃得叫人特別安心。 一片昆布加一包鰹魚包...

香港航空官網今日 首爾航線 忽然減價，減幅差唔多5成，香港至首爾 來回機位HK$900起，連稅HK$1,302，已包20kg行李寄艙，價錢真係好吸引，直逼廉航價，出發日期為12月至3月。 香港飛首爾經濟艙&...

你可以無一個舒適嘅客廳，但絕對唔可以無一個舒適溫馨嘅睡房。 我地每日喺床渡過大概8個鐘嘅時間，所以睡房嘅環境相當重要。睡房顏色搭配得當嘅話，就可以輕鬆提升舒適度，令我地有個優質嘅睡眠環境。 以下裝修佬同大家分享睡房顏色嘅...

  步入秋冬時節，香港的天氣時而乾燥，時而下起大雨，甚至刮颳風。肌膚面對突變的濕度，難以適應，於是泛紅敏感就出現了！ 即使平常「靠臉吃飯」的明星，似乎都逃離不了敏感肌的困擾。看見舒淇和柯震東也出現皮膚紅腫的敏感...

想要生下健康的寶寶，產前檢查非常重要。 新北市1位34歲的孕婦，懷第1胎時未做高層次超音波，順利生下健康寶寶，但第2胎在懷孕28週時，發現寶寶有嚴重水腦，兩邊腦細胞都已萎縮，出生幾天即不幸死亡，讓家屬相當悲痛。 鍾繼賢醫...

歌手林千豔Cady星期日(16日)於一間音樂中心舉辦個人首次音樂會，順道與好友歌迷提早慶祝生日。全程以live band 演出，分別唱了廿多首cover和自己歌曲，出席嘉賓包括有：馬嘉均、程芷渝、吳狄敏、何麗娟、Cec...

小米Note 2被業界傳了接近半年的時間，現在官方終於放出邀請函，確定在10月25日召開小米Note 2雙曲面發佈會，這次發佈會的主題為「一面科技，一面藝術」，小米還邀請了影帝梁朝偉助陣。 從曝光的宣傳海報來看，小米N...

由春天實驗劇團主辦及製作，康樂及文化事務署贊助，著名百老匯合家歡音樂劇《仙樂飄飄處處聞》粵語版將於屯門大會堂隆重上演。本劇由高志森先生監製、余健生先生導演、「兒歌天后」李紫昕擔任女主角及著名舞台劇演員黃嘉威擔任男主角，...

忙碌的我們總是喜歡邊敷面膜邊做其他事，而且敷完拿起棄掉即可，非常方便！不過，原來敷面膜也有陷阱！快來看看平常敷面膜時，有沒有犯下以下的錯誤吧！ 1. 洗澡後直接敷臉   （來源：ladyandme） 洗澡後...

在台灣早已出現了一種名為 YouBike 的自行租單車服務，用户只需通過 Apps 配合悠遊卡便可隨時租用單車代步，非常方便。而近年來，在上海市中心的路邊亦開始出現了許多帶有智能鎖具的橙色單車，而這些車子名為 Mobi...

由東盛柒娛與合眾影業出品、影視兄弟有限公司攝製，耗資達6,000萬元的香港製造超級網劇──《反黑》，今日（18日）於九龍香格理拉酒店舉行盛大的記者會，劇中演員陳欣健、陳惠敏、吳志雄、陳小春、陳國坤、李璨琛、彭敬慈、王合...

日本的偶像活動及周邊產品，一向也是超多元化，但同一時間也是非常懂得做生意的。例如最簡單地購買唱片，已經有分多種的特典版本以及普通CD一張，然後偶像活動方面，只是見面會也已經有著不同等級...…所以要成為日...

周超臣: 「 蘋果又給中國的科技公司免費教學了。 」 蘋果公司(以下簡稱「蘋果」)對即將發布的新產品一向守口如瓶，這種保密工作在業界也是出了名的。但不管怎樣，蘋果每次在新產品發布之前還是要進行一次重大的公開：在牙買加提...

一個人嘅衣著品味都可以反映出佢地嘅內在性格啦！何況係出自佢地親手嘅字呢？事實上喺外國調查刑事罪案方面，筆跡其實亦都會作為分析一個人精神健康嘅其中一項線索，此外係一般職場上，更有公司會利用筆跡分析應徵者嘅為人添！ 咁究竟...

陳善淇獸醫表示，很多貓主人都忽略了貓兒嘔吐和飲水等看似微細的事情。 【動物專訊】《守護我的貓：貓貓生病信號全探測》作者陳善淇獸醫見慣貓兒奇難雜症，亦見慣一些貓主人的不正確觀點，包括有人認為懷孕不應養貓，以免感染弓型蟲，陳...

想要服務質素，ANA 全日空 比到你，今次優惠仲唔洗二人同行，香港飛東京/大阪/名古屋 HK$2,539起，有DBS卡再減HK$200， 來回連稅 東京HK$2,855起，大阪HK$2,864起，名古屋HK$2,79...

研究顯示，高膽固醇食物不只傷害心血管健康，還可能造成退化性關節炎惡化。 一般人認為，膽固醇指數過高，很容易影響心血管健康，然而膽固醇過高可能不只傷害心血管系統，連膝蓋也會遭殃。澳洲一項動物實驗顯示，當體內膽固醇濃度過高...

相信絕大部分家庭都會有掛鐘，尤其係客廳。掛鐘除咗帶俾我地準確時間，市面上各式各樣嘅掛鐘更成為一件裝飾品。 現時買樓要睇風水，裝修要睇風水，傢俱擺設都要睇風水，當然，客廳掛鐘風水就係其中一樣。 究竟掛鐘方面有啲咩講究同注意...

Interview時間雙方夾嘅，你話之後可唔可以改？可以，但唔係臨時即日放飛機囉。臨時即日放飛機後果係點？睇你apply咩公司喇～細公司咪一間blacklist你，agent唔會blacklist你既放心，因為佢靠你去...

國外學者建議，伴侶雙方共同面對同一目標，較能解決問題、減輕壓力，避免腰圍粗大。 壓力不只造成自己壓力肥，還會導致另一半發胖。美國密西根大學一項研究發現，對於老夫、老妻來說，若其中一人長期承受壓力，另一半體重容易上升，並...

完成了有關於個人化功能的設定之後，接著可以來學習一下，當我們在撰寫一封新郵件時，有哪一些不錯的功能可以善用的。首先如圖 14 範例所示，對於本文內容的編輯，如果有輸入相關的網址連結，系統將會自動呈現該網址的預覽畫面，以便...

身處美食天堂，不論何時何地，都能輕易地滿足口腹之慾。 可是，如果吃得多，又懶得動，特別是能躺就不願意坐、能坐就不肯站著，自然而然就會出現一坐下來小腹兩旁有一圈很明顯的「水泡」（游泳圈）。 這樣的生活習慣，經年累月下來，...

有一些人，分了手很久以後才後悔，後悔什麼？或許是後悔從前沒好好珍惜前度，現在才後悔，或許已經太遲了，為什麼現在才忽然發現前度的好？大概是現在陪在自己身邊的人，欠缺前度所擁有的某些特質。  人從來沒有十全十美，...