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天氣明顯轉涼，對於年紀較大的人來說，隨著氣溫日漸下降，導致關節局部血液循環受到影響，使其血管收縮，加重關節的血液運動障礙。加上天冷不愛外出活動，久而久之就可能出現關節腫脹、疼痛、肌肉等軟組織勞損等症狀。如果，未適度保養、...

（文：康少） 舒適嘅家居環境令我地生活更寫意，但你住緊嘅地方係咪真係乾净呢？由於細菌肉眼不可見，隨時影響身體健康，所以，應該加强衛生情況，減少細菌入侵機會，以下裝修佬同大家分享4種應定期清洗嘅家居用品。 雪櫃，夏季每月...

香港航空 又再做沖繩優惠，香港 飛 沖繩 來回機位HK$950，連稅HK$1,232，今次係11月至1月底出發，唔洗plan到咁遠，雖然天氣轉涼玩唔到水，但都可以去浸下溫泉，如果1月出發會貴HK$100，港航已包20k...

高佳慧醫生提醒，天氣轉涼輪狀病毒開始發威，家有幼兒要小心。 一名3歲女童，晚上突然咳嗽與嘔吐，只要一吃東西就吐，連喝水也吐，至住家附近診所就醫，診斷為急性腸胃炎，拿藥回家吃藥後就讓女童就寢，沒想到半夜突然發燒到39度，...

天氣轉涼了一點點，立即就已經想動身準備去日本旅行，感覺不會像夏天一樣炎熱辛苦，而且假如順路加入泡溫泉的行程，那就絕對能夠放鬆心情。如果你正打算在秋冬時分前往日本，那麼這個由樂天最近公布的日本5大温泉旅館排行榜就必定適合...

之前為左減肥，食得有點清淡，嘻～都算有點成績。 天氣轉涼，又按捺不住，為了口腹煮啲重口味東西，今次先來個咸蛋炒南瓜！ 南瓜當造特別甜，配上咸蛋特別好食。 做法： 1. 咸蛋放入水中煮至熟，放涼取出肉切碎。 2. 燒...

天氣轉涼又是流感好發季節！醫生指出，許多民眾可能自認身體硬朗不願意接種，恐怕不是正確觀念，流感病情嚴重、傳染快速，千萬不可輕忽，儘快接種才是上策。 50歲以上流感高風險群 新北市醫師公會理事長、耳鼻喉科診所院長周慶明...

天氣雖然熱爆，其實已經進入「立秋」，多數人都對立秋「無感」，照樣吃冰品、吹冷氣、吃西瓜…… 但是，等到9月、10月天氣轉涼後，便陸續出現腹瀉、咳嗽、變肥胖、疲倦等情況。中醫師提醒，立秋俗話叫「...

由石硤尾地鐵站步行至JCCAC，上個月開始多了一點綠。一對小情侶合力打造的一個偷閒果汁店。 走到這個原始商場的大門旁，坐在這小清新Green Truck店前，忽然覺得有點似長洲，又似日本江之島、宮城石卷的臨海小區。偽渡...

天氣轉涼，慢性呼吸道疾病患者出現嚴重喘咳症狀，而緊急求診的情況大幅增加。1名居住高雄市57歲的張姓中年男子，患有慢性阻塞性肺病（COPD），日前爬樓梯突然喘不過氣，才緊急就醫。所幸及時治療，救回寶貴的性命。 ▲天氣轉涼，...

天氣轉涼，開始有心情煲煲湯，因為大熱天時在家中煲湯也是一種苦！ 坦白就，本人不喜歡湯水，尤其在夏天，又怎能飲喝下又熱又燙的湯呢？ 不過到了冬天，就會無端端想喝碗湯，相信這就是節氣的影響吧！ 這個湯清甜可口，滋潤養肺，可...

天氣轉涼，一時凍，一時暖，好易感冒咳嗽。 每次轉季，有氣管敏感或哮喘底的朋友，更會不停地咳。  這個時候止咳湯水一定少不了。不過，首先要搞清楚寒咳定熱咳，才可以對症下藥。如果痰的顏色是黃色膿痰，即是熱咳；反而...

（網上圖片） 健康醫療網／記者林怡亭報導 近期天氣轉涼，正值節氣轉換的階段，多變化的氣溫容易降低孩童的抵抗力，小兒科醫生表示，輪狀病毒傳染力極高，只要十顆病毒就能造成感染，近來氣溫降低，若孩童長時間處於密閉的教室空間內...

判斷腎虛掉髮有一個症狀是，如果掉髮同時還伴有怕冷、腰酸腿軟、足跟疼痛、耳鳴等，就可以判斷是由腎虛引起的。 這時可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，具有補腎生髮的作用。 很多人認為掉髮是腎虛引起，這顯然是很片面的，也是認...

天氣轉涼，皮膚就鬧脾氣？ 正值秋季，中醫皮膚科門診發現，最近因皮膚過敏就診的民眾明顯變多，其中以季節性濕疹和冬季乾癢為大宗。中醫師提醒，這類族群應避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋，另可多攝取白木耳、秋葵、百合等食物，有...

LA MER The Renewal Oil　改善缺水問題 天氣轉涼，肌膚乾燥起來，有什麼潤肌的配方？其實要備有一支精華油便可，塗在精華前打底，是為基底油，而可將之混合於乳配質地的精華，或是面霜中，更可提升滋潤肌膚的效...

天氣轉涼，自然就想喝個湯水來潤一潤。秋天天氣乾燥，喉嚨難免乾涸，有時還會有幾聲咳。 所以秋天就是要健脾潤肺，沙參有滋陰補氣之效；玉竹則可健脾；加上百合就是秋天最好喝的湯水了。 材料： 海底椰  4-5個 &...

一轉眼已經10月底，好吃又好玩的萬聖節即將到來，準備好開Party的南瓜料理了嗎？ 營養師指出，黃澄澄的南瓜富含鉀、硒、多醣體、維生素A、膳食纖維等營養素，是從嬰兒到老人都適合吃的好食物。 推薦民眾善用電飯鍋煮一道「南瓜...

一踏入秋天，除了天氣轉涼，濕度還會降低，滋潤湯底一定少不了。 一直都懷疑，覺得用哈蜜瓜煲湯感覺上怪怪的。 不過，之前肥媽用了哈蜜瓜煲湯後，認為一定要煲一次試試感覺如何，配合有機百合、 蓮子和花膠。 飲後，原來是那麼清甜...

在過去的一個周末，相信大家也預先體驗了天氣轉冷的感覺。而在溫度將變得越來越低的時候，大家亦應開始留意保暖的動作。其實要防寒保暖，並不是單單穿上厚厚的衣服就可以，而是要加以留意身體上幾個重點部位，並以透氣的大前提下為自己...

秋天除了會令人聯想起吃滋保的蛇羹外，另一樣令人心郁郁想吃的就必定是暖笠笠的火鍋！對於火鍋的吃法，大部分人都非常隨意，只要有個惹味的湯底及自己最愛肉類，就已經心滿意足。 其實，這樣的食法卻是非常傷身的呢！因為無論是醬料或...

蜆、蝦子、螃蟹……鮮甜的海水味，怎麼吃都對味！秋天天氣轉涼，利用海鮮來煮湯，可以喝進豐富的鋅和鐵，增加身體抵抗力，不怕流感找上門。營養師設計一道「蜆肉周打湯 」，利用馬鈴薯、鮮奶、蜆，在家煮出...

白露已過，秋分將至。秋分之後，才是秋季真正來臨的時候。 在二十四節氣中，秋分與春分是分野，溫度變化，由冷至熱。夏至與冬至是境界，晝夜變化，由長至短。 一年分二十四節氣，人體健康狀況與天地能量感應變化最大的是春分、夏至、...

近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩...

天氣轉涼，若伴隨劇烈頭痛、單邊肢體無力、昏迷，小心腦動脈瘤破裂！1名居住台南市的47歲林姓婦人，因頭痛到無法站立，原以為是單純感冒，於是到鄰近診所打針、吃藥，但後來竟頭痛到無法說話，直到就醫檢查才發現左邊的腦血管有1顆0...

隨著年紀每年的增長，小不免身體會出現小小的毛病，例如天氣轉涼關節可能就會赤赤疼，又或是今天運動得多了，第二天就動彈不了，似是在告訴自己身體正在退化，不復當年。在美國，近日在社交平台上就出現了這位54歲的壯士，以自己身體...

Melvita的花水和各式植物性潤膚油一直是皇牌產品，今次第一次接觸該品牌，先仔細閱讀有關有機堅果油生產過程的新聞稿，知道是在公平貿易和環保概念下的產物，心生好感。 堅果油近年十分流行，應用於作髮尾油和潤甲油很普遍，修復...