壹時 Yesnews

（網上圖片） 糙米飯、地瓜（蕃薯）、南瓜含有高纖維是抗性澱粉，可幫助減重。 想要身材苗條，不少人對飲食斤斤計較，尤其不敢吃澱粉食物，但減重不能吃澱粉真的正確嗎？營養師表示，選對澱粉食物能夠維持飽足感，不會暴飲暴食，還可...

2016-12-02　郭榮鏗　Environment （網上圖片） 十多天前，出外跑步還是穿短衣褲，跑完後依舊大汗淋漓。但這幾天走在街上，幾乎人人都要出動毛衣和羽絨了。夏天和冬天一下子便交接，秋天好像被遺忘似的，以為經...

正所謂，耳聽三分假，眼見未為真，尤其在這個P圖軟件充斥的年代，任何女生都可變成萬人迷。網名「神田沙織」的台灣女生曹夏奈，素以童顏巨乳作賣點吸引粉絲，專頁已獲超過萬人追蹤。 不過近日有人爆料，放出多張聲稱是她未經修圖的樣...

冬天來了！小編對冬天真是又愛又恨，冬天可以吃很多好料，但是討厭的地方是皮膚會很乾燥，由其是咀唇，要經常補塗護唇膏，所以找一枝好用的護唇膏是很重要的！日本品牌ＤＨＣ就推出了公主限定護唇膏，全部都是大家熟悉的迪士尼公主！完...

轉眼間已經接近2016的尾聲了，開始計劃新一年了嗎？每年年尾都會想著要有一個好開始，而尋找一本專屬自己的「日程手帳」！把它設計得美美的，把生活上的每一個點滴都好好記錄。 SIS們又開始設計手帳了嗎？如果還沒有想法，可以...

塑膠嘅發明的確令我地生活更方便，佢嘅使用廣泛，文具、飲料樽、包裝、傢私等，可以話我地生活已經離唔開塑膠。唔知你又有唔留意到，每樣塑膠製造嘅樽底下都會有個三角形符號，符號入面都會有數字1~7不等，你知唔知呢D數字係代表咩呢...

（文： 康少） 牆紙係室內裝飾使用最為廣泛嘅材料，牆紙花款多、施工方便、價格實惠、環保、提升室內氣派等好處，頗受市民歡迎。 至於鋪牆紙，可能好多朋友都唔係太清楚牆紙應該點鋪，以下裝修佬教大家牆紙黏貼嘅技巧。 ...

耳朵突然劇痛，小心是可惡的蟲蟲爬入。日前，內地懷化市有名婦人在睡覺時耳朵突然劇痛，並感到「有蟲子在動」前去求醫，醫師遂用耳道內窺鏡為其進行檢查，竟發現有隻活生生的「小強」。 為了取出「小強」，醫師先為婦人注入少量麻醉...

經常穿著高跟鞋，是時候讓雙腿好好休息一下了！穿球鞋就是一個非常方便易襯得選擇！而且近年各大運動牌子也推出了適合日常穿著的球鞋，而且非常好襯！ 除了大熱的黑白款式之外，不少色彩繽紛的球鞋，只要配搭得宜，也能讓你穿得舒適又...

（網上圖片） 冬季皮膚狀態差？中午熱得像夏天，晚上卻涼得需蓋棉被睡覺，冬天早晚溫差大，皮膚問題一籮筐，暗沈、細紋、乾癢接踵而來。 中醫師認為，可多攝取屬性為金的白色食物強化肺和腸道功能，不但能解除排便卡卡的問題，也能讓...

（網上圖片） 【自然產】 待產室裡的檢查項目 進入待產室之後，護理人員就會為準媽媽綁上胎心音監視器，並進行內診、施打點滴、抽血等例行檢查項目，通常第一胎的進程會比較慢，懷第二胎以上的準媽媽，子宮頸擴張速度就會稍微快一...

知名歌手潘瑋柏自出道以來，便以好歌喉、陽光外貌紅遍歌壇，並擁有「潘帥」的美稱！ 也正因為如此，忽胖忽瘦的身材，始終是媒體的關注焦點。近日，出席公開活動的潘帥明顯變得精實許多。面對自己的身型變化，謙稱可能是喝黑咖啡幫助消水...

文：鄰章 因電池事故而如流星划過的三星Note7，不僅讓三星遭受了巨額經濟損失，更讓三星在當下市場陷入戰略被動和品牌美譽度折損之中。這給了三星更大的壓力，但同時也給了市場更大的期望，讓業界目光都彙集到了三星下一代旗艦...

（文： 康少） 可樂相信對大家來講都非常熟悉，可樂含有咖啡因可以緩解疲勞、開胃助食，解渴解酒、利尿除濕、緩解便秘、防止心血管疾病、預防膽結石等好處，但當然要適當飲用，唔可以過量。 其實可樂唔單止可以用來飲，佢...

趁著微微涼風的天氣，SIS們又會跟男友一起去郊遊嗎？小編就覺得這是一個讓愛情昇華的一個約會活動啊！因為，郊遊的日子就是跟對方盡情地享受大自然，聊聊近期發生的大小事情！（總之就是不像逛街般，把你眼球都吸引到別的地方） 所...

（網上圖片） 新生兒周產期窒息， 應把握黃金6小時低溫療法。 寶寶的出生，原本是全家人最高興的日子，但是新生兒卻有可能發生周產期窒息，因而可能出現缺氧及缺血性腦病變；所幸目前有低溫療法可提供治療，以改善缺氧及缺血性腦病...

秋冬就是穿靴子的季節，覺得過膝長靴很漂亮但是認為自己的腿不夠長，不敢挑戰？其實只要搭配得宜，膝上靴能夠讓腿看起來顯瘦又修長哦！這個冬天嘗試一下過膝長靴穿搭吧！ 過膝長靴的穿搭重點在於下身盡可能簡單短，因為太...

刺青這回事跟你一輩子，對於首次刺青的女生來說，我們最關注的除了是刺青的過程到底有多痛，另一樣我們怕的是將來會後悔，所以在決定好那個跟你一輩子的圖案前，大家還是要先好好做功課。 刺青開始走起一股清新風潮，細緻筆觸與優雅...

有些女生永遠都維持在美好姿態，可是她們的瘦也不是沒道理啊！（但也不排除吃極不胖的體質）只要每日堅持以下4點，其實要有完美我好體態也不是很困難！帶些小知識，就學起來吧！ 1. 吃飯只吃八分飽 在吃飯的時候要充分的咀嚼，因...

2016-11-24　陳淑莊　法政隨筆 （網上圖片） 今屆立法會，我擔任主席的第一個小組委員會是審議《2016 年海岸公園（指定）（修訂）令》，將大嶼山大小磨刀劃為受保護的海岸公園，彌補港珠澳大橋的填海及海事工程對中華...

來到了冬季，不能一直染深色的頭髮了～這種顏色很多名人，像周子瑜，楊丞琳都有染過！小編在此介紹煙燻銀灰色給各位想染淺色頭髮的ＳＩＳ，冬天染這個顏色簡直就是冰雪女王啊～ ▼綁上辮子後是不是很仙氣！ ▼很夢幻的感覺！　　　...

2016-11-25　郭榮鏗　法政隨筆 （網上圖片） 立法會選舉結束，當大家看到非建制陣營的光譜拉得更闊，有更多小組織的代表或獨立人士進身議員，認為非建制陣營會更細碎化時，筆者與其他六位民主派功能組別議員：梁繼昌、莫乃...

屋企需要排毒？此話何解呢？ 其實，我地身邊嘅物品會有肉眼不可見嘅物質釋放，簡接及直接咁影響人體健康，日常生活當中，除咗勤打掃衛生、開窗通風外，仲有好多其他方面需要注意架！ 究竟係點？裝修佬話你知。 （文：呀J） 客廳&...

（網上圖片） 內地科網開發商美圖公司（1357）開始招股，美圖公司主打圖片處理軟件「美圖秀秀」，並在2013年推出「自拍神器」美圖手機，截至2016年10月公司全部應用的月活躍用戶總數約為4.6億人。美圖公司擬全...

繼粉紅沙灘外，原來還有一個神秘的國度，就是位於加州的Pfeiffer Beach！大家為著一片「紫色沙灘」而至，踏足過這地方，也會驚嘆大自然的奇妙啊！ ▼美麗的紫色沙灘，感覺超級浪漫的。婚紗照在這裡拍也不錯哦～ ▼或...