壹時 Yesnews

霸王級寒流來襲！近日全台氣溫有望下探6°C以下，離島甚至可能迎來3°C低溫，氣象局除發佈低溫特報，也呼籲民眾做好防寒準備！但面對瞬間「急凍」的天氣，除了多添加衣物、加強保暖外，民眾還可以怎麼有效禦寒呢？中醫師表示，其實只...

不論是水煮、清蒸，把大海鮮味濃縮在其中的各式美味蝦子料理，自古以來便是饕客的最愛！但提到蝦子這個海鮮，多數國人卻往往存有：吃蝦可能導致膽固醇攝取過量、超標的迷思。不過，美味可口的蝦肉真的這麼十惡不赦嗎？到底民眾該怎麼吃、...

俗話說：「早餐要吃的像皇帝」！這一句話的意思是指早餐是開啟一天精神活力的第一餐，不可以省略跳過。尤其是正在發育的兒童、青少年，更是必需重視早餐。雖然，家長往往幫孩子準備早餐，最簡單的方法就是一杯牛奶，或一杯豆漿或一瓶優酪...

保險套除了避孕以外，還能防止性病蔓延，讓性行為更安全，也能當做陰道超音波時的護套。保險套的強韌度可以利用置於水龍頭加水的方式來檢測。當然，撐大的保險套不能再用。保險套屬於醫療器材，是一種可完全包覆陰莖的膜，多數材質為乳膠...

今（22）日中央流行疫情指揮中心公布，新增1例本土病例（案771）為案765接觸者！且案765曾出入好市多、新光三越百貨、遠東SOGO百貨；再加上，案771在公司內接觸者多。故指揮中心有鑑於台灣暌違253天再次傳出本土病...

流感高峰期來到，許多家長會帶小朋友打流感針來預防病毒和保障個人健康，即使未接種流感疫苗，小朋友都會接種衛生署的免費疫苗。唔想小朋友打針時大吵大鬧，家長可以參考以下5個小技巧。 1. 衣著穿上合適的衣服可以使打針順利進行。...

長輩們每次見到孕婦抱小朋友，即使只係初生BB都會立即喝止，擔心小朋友會「唔易湊」。雖然這種傳統說法並無科學佐證，不過醫學角度而言，懷孕期間抱起小朋友，對孕婦自身及腹中胎兒的確有壞影響，甚至有可能引發早產危機！醫學角度而言...

常常感到下背痛嗎？事實上，由於下背痛發生的部位在第4、5節腰椎，或第5節腰椎和第1薦椎，接近臀緣，因此下背痛也俗稱「腰痛」。約有60-80％的人在一生中會經歷下背痛的症狀。究竟是否有方法能夠緩解下背部的不適呢？來自美國的...

糖尿病不是老人專利，近年來更有年輕化的趨勢，且糖尿病病友如果血糖控不好，更可能導致腦血管病變、心血管病變、周邊血管病變及視網膜病變、神經病變、腎病變等大血管、小血管慢性併發症發生！（影音／攝影鄭名峻、江旻駿、宋美瑤） ...

肥胖是萬病之源！在國人的十大死因中，惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等8項死因皆與肥胖有關。肥胖的人都有脂肪過多的問題，其中體脂肪又可分為皮下脂肪與內臟脂肪。...

踏入冬季，爸媽最擔心小朋友穿不夠衣服而著涼。尤其嬰兒免疫力低，爸媽習慣摸嬰兒的手腳來檢查體溫，當發現嬰兒的手腳稍凍，就會不自覺想為嬰兒添加衣物，其實這是不必要的。在美國，有個最基本的添加衣服原則，就是看月齡和體重。一般而...

乾癬是一種慢性的皮膚免疫疾病，卻並非僅是單純的皮膚病，更令人擔心的是有許多隱藏的共病！台灣有６萬至１０萬人患有乾癬，且男性多於女性。罹患乾癬除了有外觀的問題，也會令人擔心發炎反應可能造成全身性的影響，包括心臟血管、關節，...

你有服用魚油等保健食品的習慣嗎？根據食品所ITIS團隊調查及推估2018年台灣保健食品市場規模為1,367億元；且在眾多保健品中，根據2018年食品產業年鑑統計，光魚油一項就佔了13億元，十分驚人！ 至於為什麼魚油...

冬季寒流來襲，雨下不停，加上防疫期間，出門機會減少，加上太陽公公不露臉，日照明顯不足，宅在家的人小心缺乏有「陽光維生素」之稱的維生素D！尤其，處於日照量原本就比較少的高緯度國家的人，更要注意。根據英國一項研究指出，罹患新...

婚前檢查是新人在結婚前最重要的檢查，除了確認雙方身體狀態，及早診斷或治療疾病，往往忽略了進一步檢查遺傳疾病帶因風險，常見的帶因遺傳病檢查，才能更確保下一代的健康。 婚孕高齡化　疾病風險多 內政部統計處通報顯示，國人1...

心血管疾病是無聲殺手！心血管疾病在107年度死因排名為第2名，近來更有年輕化的趨勢！除遺傳原因之外，容易誘發心血管疾病的原因，還包括不健康飲食所造成的三高、過重或肥胖，以及缺乏規律運動等。除了攝取健康飲食之外，有無機會藉...

私密處反覆感染，又癢又濕黏好難受？女性朋友想要遠離陰道感染不適，到底該怎麼做才對？專家表示，想要當個清爽美眉，除了注意私處的清潔衛生外；透過適當的飲食來提升陰部免疫力、維持弱酸性環境，就是防止細菌、黴菌舉兵來犯，杜絕惱人...

冬天冷鋒一波波，加上正值後疫情時代，維護健康增加防護力，應該先從防疫保暖術開始！根據研究發現，現代人的體溫正在下降中，明顯影響健康防護效能。根據日本醫學博士石原結實指出，體溫每上升1℃，基礎代謝會提高13%；而體溫下降1...

家長最關心的當然是子女的健康及發展，很多家長為了讓子女「贏在起跑線」上，從胎教到報讀補習班等等。不過，最近牛津大學研究指出，子女的智商與媽媽的身形有關。媽媽有想過，孩子的智商與你的身型有關嗎？牛津大學的研究表示，媽媽身材...

【動物專訊】有市民今早在元荃古道近下花山發現一隻牛牛倒地，漁護署牛隊、愛護動物協會督察及警方其後到場了解牛隻情況，漁護署晚上回覆本報表示，牛隻較年老，奄奄一息，對周邊刺激沒反應，「由於當時牛隻的...

兄弟姊妹之間有存在「最佳」的年齡差嗎？不少父母憧憬年紀相仿的孩子們一起打鬥玩耍的畫面，但是不是年齡差越小越好呢？其實不同年齡差距各有優點呢！專家認為，兄弟姊妹的各種年齡差距都有其優缺點：1. 少於2年好處是可以把最累的懷...

最近立法會財務委員會討論人工島研究撥款時，香港工程師學會由會長署名提交了意見書，踩過界就不熟悉的氣候和海洋課題發言，搞錯科學，又只講眼前所見，忘掉香港大型基礎建設工程一向以二百年為設計視野，既違反專業團體行為規範，也涉嫌...

這個社會上其實充斥著許多我們所不了解的可怕情人，而這些隱藏在周圍的潛在因子要如何避免呢？首先檢視一下自己是不是有以下幾個特徵，如果中了至少兩項妳很可能就是容易識人不清的高風險群喔～ 過度的聖母情懷 有些女生因...

位於非洲東南部的馬拉威，每 10 人就有 1 人感染愛滋病毒HIV，是全球愛滋病感染率最高國家之一。根據聯合國兒童基金會 UNICEF估計，在 2013年馬拉威就有 48,000人因感染 HIV 引發愛滋病等相關疾病而喪...

天氣冷颼颼，民眾如果頭皮紅又癢、頭皮屑增加，小心罹患乾癬症，甚至有患者頭皮上總會長出類似安全帽般的白色硬殼。醫師指出，乾癬雖然無法根治，卻可以有效控制，由於傳統治療方法需要較長的時間，往往讓病患失去耐心而中止治療，目前新...