壹時 Yesnews

全台新冠肺炎COVID-19疫情嚴峻，防疫也提升至第三級警戒，除了遵守防疫相關規範，包含保持社交距離、戴口罩、勤洗手等策略來降低感染風險。為了降低傳染風險，大家也應該盡量待在家中減少外出，對疫情要注意、要謹慎，但是不要過...

Prince Harry 出走皇室後與 名嘴Oprah 合作，為紀錄片《The Me You Can’t See》擔任製作人，深入探討有關「精神疾病」的議題。而近日美國天后Lady Gaga早前在節目前公開談...

魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一，也是許多人平時重要的保健食品良伴！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也有許多研究探討魚油能抗憂鬱。尤其，有一些...

你經常被腰酸肩痛煩擾，不得不貼塊痠痛貼布緩解一下嗎？別以為痠痛貼布只是外用就對健康無礙，研究顯示，同時間身上最多只能貼一片藥膏，貼超過一片就像吃太多藥般，會對肝腎造成危害；另外如果你已經在吃止痛藥，就不能再貼痠痛貼布，不...

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。血壓高居不下，容易造成血管的內皮細胞損傷，若血管內皮持續受到傷害，日積月累之下，可能會引發各種心血管疾病，甚至引發腦中風！為了避免身體因為高血壓而造成...

近來隨著新冠肺炎COVID-19疫情升溫，許多人都擔心出現呼吸道症狀，像是咳嗽、喉嚨痛、鼻塞，甚至難以分辨自己是否真的是感冒？中醫師提醒，發現有呼吸道症狀不適時，可以藉由經絡拍打術、按摩減緩，尤其是拍打肺經，能打出氣血好...

丫在一歲多開始有濕疹。懷孕時不能吃的東西都戒清，但她出世時皮膚已一般般 （和我一樣偏乾性）。其實懷孕時中醫已說嬰兒可能會有濕疹，因我小時候有腎病，身體和儲水、液體有關的部分都虧虧地，加上飛十幾年在飛機長期乾、生理時鐘亂如...

人氣王姜濤傳出與ViuTV單元劇《YOLO的練習曲》入面女團成員Candy Wong有緋聞，有指2人在今年情人節前夕拍拖夜遊中環荷李活道，而不少姜粉因難以接受偶像拍拖，紛紛對Candy口出惡言！ https://www...

炎炎夏日，當然要吃冰啊~而只需要把水果冷凍起來，就能讓水果秒變冰淇淋！新鮮水果變身綿綿冰，真的太太太太太太絕了！推介大家把芒果、荔枝和橘子冰起來哦！反正是你喜歡吃的都可以呢~ 冷凍水果不僅好吃，而且還可以極大延長水...

高溫濕熱的天氣讓人整天只想躲進冷氣房，然而，長時間吹冷氣卻會令身體處於亞健康狀態，特別是有過敏體質的小朋友、老年人、血液循環不良人士，容易出現不適反應，也較容易患病，應注意健康。「冷氣病」亦被稱為「空調綜合症」，是近代興...

子宮是孕育生命的搖床，不只生育時的疼痛，經痛、經前症候、子宮疾病、更年期等，也讓女人承受比男人更多的煎熬。子宮除了孕育生命外，也分泌多種荷爾蒙，以維持女性內分泌的穩定。其中，「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各...

2003年與張栢芝在電影《忘不了》飾演母子的中日混血兒原島大地，去年宣布與22歲的日本女生晴奈結婚，而今日在微博發布一段嬰兒短片，原來他已變成奶爸，因此在微博上與粉絲們分享喜悅！ 2020年原島在微博宣佈結婚，...

季節變化、空氣污染，都是過敏容易好發的危險因子！在常見的過敏疾病當中，氣喘除了受到外在環境影響容易誘發，其實，氣喘也與遺傳息息相關。氣喘名醫表示，想要預防過敏，可以抓住所謂「關鍵1千天」的黃金期，分別在產前、產後做好保養...

資料圖片政府於 2013 年公佈《香港清新空氣藍圖》以來，提出多項措施改善本港空氣質素，令多種污染物水平顯著下降。然而路邊空氣污染仍超出世界衛生組織標準，威脅市民健康。要拉近清新空氣與我們的距離，政府與民間仍需合力對抗污...

有「陽光維生素」之稱的維生素D，以及人類的必需礦物質營養素鈣，是強化骨質、防止骨質疏鬆的好搭檔！同時補充，不只可以幫助增加更年期後婦女和50歲以上男性的骨質密度，有一項來自美國的研究也曾指出，每天同時補充適量維生素D及鈣...

現年54歲的黃澤鋒（Brian）和陳麗麗（Lilian）於2019年誕下女兒黃𤋮恩（小黃妃），這對高齡爸媽一直備受大眾關注。日月如梭，逐漸懂事的「小黃妃」已將近兩歲，更成為新一代小網紅，經常為父母和網民帶來歡笑。Bria...

減肥是女生的終生事業！而誰說減肥就定要挨餓呢？與其要讓自己減少進食，那不如提高你的基礎代謝率！讓自己可以在吃到健康的方法中，慢慢減重吧！以下這4種食物能夠提高你的基礎代謝率！絕對是減肥恩物~ 1. 薯仔 很多人都...

咖啡已經是我們生活中不可或缺的飲品之一，但妳知道要怎麼喝才是健康的嗎?養成以下幾個習慣就能喝得開心又健康唷~ #1 咖啡不加糖 避免在咖啡裡加糖，因為如果妳刻意在咖啡裡加糖，糖份的攝取就會超過一般人每天應該攝取的...

↓ ↓ 我們現在也有Podcast頻道啦～每週上線，一起來認識編輯們私下調皮的私生活 ↓ ↓ 是不是很多SIS們都有這樣的困擾呢？自己明明就沒有吃很多、也有在運動，但是小腹就...

有的人認為減肥就是要吃的少，其實，正確減肥觀念，是要吃得對，還要吃得營養。尤其，攝取一些能夠促進代謝，或是能抑制脂肪細胞合成的營養素，也扮演重要關鍵！近來網路上說，想減重的人，必吃維生素B群神隊友，真的是這樣嗎？吃B群加...

近日社會對5歲女童虐殺案議論紛紛，適逢4月30日是國際「沒有巴掌日」，防止虐待兒童會希望藉此令社會大眾更關心保護兒童的議題，宣揚正向管教代替體罰的重要訊息。由於疫情在世界各地持續超過一年，越來越多家長累積焦慮與不安情緒，...

家住台中，今年43歲的林姓建築工近年來因房地產買氣旺，經常得加班趕工，導致長期飲食不正常、暴飲暴食，加上下班後又常跟同事「喝兩杯」搏感情。沒想到今年健檢時胃鏡檢查報告竟顯示，其食道黏膜上有白色斑塊，確診為「食道糖原棘皮症...

爸媽最關注的當然是孩子的健康，在疫下情肆虐的大環境下，爸媽尤其擔心。如果一名孕婦在懷孕期間感染了新冠肺炎，她的孩子能否在子宮內獲得對該病毒的免疫力呢？除了病毒抗體方面的研究，世界衛生組織及美國疾病預防控制中心也回答了與孕...

具有「抗癌之王」美稱的綠花椰菜，因為抗氧化能力一級棒，曾經有研究發現有助保護心血管。此外，有一項來自美國的研究指出，綠花椰菜、抱子甘藍、蘿蔔、高麗菜等十字花科植物中，由於富含植化素，且由植化素轉化而成的某種有機硫化物，可...