壹時 Yesnews

平常容易被忽略的手臂，很可能變成「byebye肉」（蝴蝶袖），出現晃動感強烈的鬆垮肥肉。 想要擺脫惱人的byebye肉，不妨跟著體適能指導員Nia，進行鍛鍊手臂的3個動作吧！ 平時使用到上手臂肌肉的機會較少，若沒有特別鍛...

健康醫療網／記者張子容報導 孕媽咪注意啦！懷孕過程中，若能讓胎兒感受到充滿愛與關懷，則對於孩子日後人格發展大有助益。精神科醫生表示「四個籃子」的懷孕階段，是奠定孩子往後人生行為模式的重要階段，而在成長過程中，也許會遺忘...

現今過敏的人口逐漸增加，並且成為了重要的公眾健康問題。 事實上，根據估計，超過二千萬名法國人有過敏困擾，不可說不驚人。 這個數目，與二十年前相比，不僅多了一倍，還有逐年增加之勢。過敏所造成的影響有多種，從皮膚輕微搔癢至氣...

健康醫療網／記者林怡亭報導  一名50歲婦人長期有失眠困擾，但因本身不愛吃藥，導致病情遲遲未好轉，直到接受中醫針灸治療後，已逐漸舒緩症狀；中醫師指出，主要是因針灸能扎入人體穴道，幫助經絡循行且調和氣血循環，當...

誰說「運動」一定要跑健身室？還要又跑又跳才算數？ 如果能做到這樣當然最好，但是人類的惰性無比堅強，「上班好累」、「太忙沒時間」、「下雨不方便」、「沒人陪好孤單」等等不運動的理由一大堆！ 比起完全沒在動，不如從日常生活下手...

健康醫療網／記者張子容報導 一名44歲謝女士，3個月內體重減了10公斤，不過並非瘦身有成，而是糖尿病引起。她每天吃七分水果，喝半糖珍珠紅茶，還有含糖豆漿，血糖迅速升高，造成她腹痛、嘔吐掛急診，已經酮酸中毒，住進加護病房...

（網上圖片） 孩子絕不是長大就好！目前就讀小學一年級的悅嬣，當年在媽媽懷孕28週時就出生，出生時體重1040公克、身高37公分，是個極低體重早產兒，雖然出生時、1歲和1.5歲時的身體狀況良好，但2歲定期追蹤回診時卻被發...

百匯藝文促進會會長、民生事務關注協會會長余幹成日前邀請澳門傳媒赴中山開展文化之旅，其間到坦洲參觀猛獁牙雕、錦鯉養殖場和羅漢松基地，於神灣參觀凝星名都項目，並到南朗翠亨、崖口一遊，感受中山歷史文化風情。 一行人在坦洲時...

健康醫療網／記者郭庚儒報導 廣告大打電子煙能幫助戒煙，宣稱沒有尼古丁、無焦油，還推出各種香味的電子煙，淡化濃濃的尼古丁，讓不少癮君子信以為真；但醫師提醒，電子煙都含有少量的尼古丁，而煙霧更含有致癌性的甲醛、乙醛，不但不...

隨著夏天的到來，不僅氣溫逐漸升高，就連蚊蟲數量也明顯大增！ 尤其是，惱人的蚊子更是讓人夜半不得眠。但是，使用市面電蚊香、防蚊液又害怕長期吸入、接觸化學成分而傷身。 中醫師表示，善用天然中藥材自製漢方驅蚊包、防蚊液、蚊香，...

健康醫療網／記者關嘉慶報導 很多人都知道碘攝取不足會有大脖子的疾病，也就是會有甲狀腺腫大，造成甲狀腺亢進或是低下；殊不知，碘攝取不足，還會影響胎兒發育。醫生提醒，尤其是孕婦應該要攝取足夠的碘，而食鹽中含碘，是最好攝取的...

打破情緒的循環 有時候，壞情緒的開端是來自於孩子做了一件令我們困擾的事，也許是孩子無理取鬧、或是他打了弟妹，父母若是在這時候以情緒化的方式處理，那麼孩子也會跟著有情緒，孩子的情緒牽動著父母，互相影響，這樣就啟動了情緒的惡...

（網上圖片） 牙患不只是人類的痛苦，亦是狗狗的夢魘！健康的狗狗會擁有一排雪白的牙齒和粉紅色的牙齦。可是，當狗狗口中的牙垢清潔不善，牙齒會釀成黃色或茶色，甚至會導致嚴重的口腔疾病。 以下是3種常見的牙患： 1) 蛀牙:&...

長沙灣深水埗正值舊區重建階段，舊區租金便宜，重建帶來一番新氣象，吸引了各類食市小店覓地進駐，每隔一排就會發現多了一些新面孔，在橫街小巷中出現，成為我們為食一族的樂園。 筆者一向鼓勵支持小店，皆因在現今經營環境困難的時代...

健康醫療網／記者張子容報導 咖啡雖有提神、利尿、紓壓等功能，但對於需要控制血糖、心律不整、缺鈣、失眠問題等民眾，就要挑對咖啡酌量飲用；營養師建議，慢性疾病患者要挑對咖啡喝，一天咖啡因攝取量應為300毫克，約是市售一杯黑...

一覺醒來，脖子卻卡住動不了，稍微轉個頭就痛得呼天搶地？ 落枕求診的病患增多，常見原因除了睡姿不良之外，久坐打麻將、愛當低頭族、窩在沙發看電影馬拉松，以及長途開車等習慣，也都是禍首或幫兇！專家表示，遠離落枕首重維持良好的姿...

都說上班族無時無刻不處於壓力大的狀態，但是到底壓力來源是什麼，你真的知道嗎？ 你知道精神上的壓力，也連帶影響到你的大腦、腸胃等器官嗎？上班族更需要好好照顧腸胃，才不會讓它在關鍵時刻失調。 胃痛的部位準確來說是「上腹部」，...

近來很多人都被感冒菌擊敗，芙芙都變成咳嗽人， 與其不舒服然後看醫生吃藥，倒不如日常都保健一下，吃多點健康食品，讓體格變得強健一點。 說到健康食品忽然想起了牛蒡，聽聞功效不錯的， 可以降血糖血脂，而且有豐富膳食纖維， 對腸...

從運勢來看，每個人運勢好壞，不僅僅跟自己的命理有關，而且還跟流月月份有關，不同的月份，運勢自然也不同。 那麼，6月份哪個生肖的財運會爆發呢？ TOP1：生肖雞，財運大旺 這個月是生肖雞的三會之月，雖然力量不夠強大，但是...

以前在炮台山附近上班的日子，也會在四周遊走，看看有甚麼餐廳食肆，當年的炮台山附近沒太多好一點的選擇，只有兩三家似樣的餐廳，公司想找好一點的地方請客吃飯或安排宴會，來來去去也是那些地方或要到銅鑼灣，如果這家粵在那時已開業...

香港跟台灣其實很近，坐飛機也只不過是一個小時多。但之前去過台灣後有腸胃炎搞到對台灣有點怕怕。 朋友去台灣的次數完全是密集式，他説：「你每次去台灣，去的餐廳可以不用重覆，也能找到好吃的。」這次去完台北後我也深感認同這句話...

脾胃經值班時，人體內的陽氣都已經完全生發起來，等於有了充足的運作工具。 人體就需要抓住這個時機，補充一些食物，因為有陽可以化陰了。 食物相對功能來說，就是屬陰的，此時吃早餐，就像春雨滋潤萬物一樣，最能有效利用。 辰時：...

2009 年，在 YouTube 上創立《BFvsGF》、《PrankvsPrank》頻道的這對惡作劇情侶 Jesse Wellens 和 Jeana Smith，藉由分享彼此生活點滴的影片，讓他們成功吸引約兩千萬的粉...

近期無論政府高層及民間都是非常關注香港負資產的增加，雖然增加後數目並不多。但負資產影響深遠的確不可忽略。更令人關注的就是在負資產的數據中，不少部分的也是樓花的高按揭成數引致。暴露了樓花高按揭成數帶來的負資產隱憂，但公道...

小朋友健康成長，是每個父母都希望的事，當孩子身體有任何不適，爸媽都一定會擔心得很。 其中眼睛是靈魂之窗，爸媽當然希望孩子的視力健康正常。我們經常聽到的眼睛毛病鬥雞眼與射哩眼，當然不希望出現在孩子身上，但到底如何介定這兩...

在診斷糖尿病後，為數不少的人都會想尋求偏方，看看能不能可以快速治療糖尿病的仙丹妙藥。 而在網路資訊爆發的今日，若是查詢「糖尿病　偏方」，在不到一秒的時間，就有 1,650,000 項結果。而當搜尋完畢，面對映入眼簾的龐...

檸檬係世界上具有藥用價值嘅生果之一，佢富含維他命C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體係十分有益。 維他命C維持人體各種組織同細胞間質生成，並保持佢地正常嘅生理機能。當然仲有更多用途，例如預防感冒、刺激造血...

健康醫療網／記者張玉櫻報導 懷孕過程中約有1～2％的孕婦會有羊水過多的現象，而大約有30～60％的原因不明。三總與歐洲等跨國團隊研究發現人體MAGED2基因變異是引起孕婦羊水過多合併胎兒產前巴特氏症候群的原因之一。參與...

海豚博物館內的海豚不太健康，還要被訓練做出高難度動物，令人心痛。 陳泰臣日本太地町直擊。 (外國海洋研究專家在Newsweek撰寫評論文章，詳細交代海豚的社交生活，牠們和人類一樣在社會有不同角色，並提出讓困養海豚到受保...