這一分鐘的我,起身、梳洗、爽膚水、精華、搽cream、防曬、飲杯水、食維他命、侍奉主子起身、監控主子刷牙洗臉。

弊!未預備午餐。

下一分鐘的你,lunch time、工作、飲杯水、去洗手間、就放工。

弊!今晚煮乜好?

煮食最大煩惱係無時間,洗、切、醃味都要時間。

辦法總比困難多……呢個味噌煮雞腿就快、狠、準地完成。

即使唔記得醃定整定,都能夠晌短時間內完成得到呢,哼。


材料:

雞下腿   4隻



調味:

味噌  2湯匙

生抽   1湯匙

味霖   1湯匙

糖     1湯匙

水     2湯匙

做法:

1. 味噌+生抽+味霖+糖撈勻做成醬汁

2. 將雞下腿中間界一下,界開佢煎易熟啲,然後搽小小鹽摔勻佢就可以煎

3. 煎至金黃色之後就倒入醬汁,然後蓋上著用細火煮3分鐘

4. 跟住打開蓋煮至收汁便完成


 【食譜】味噌煮雞腿

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