臭包每餐都揀晒啲菜出來,即使切到幾細粒佢仍然可以揀出來。

包括所有植物類別,連粟米都唔食,我都唔知點解。

但佢呀媽都都唔係蠢,你有你唔食我唔逼你,但我會混入啲肉類中你揀都無得揀!

呢個蔬菜雞蛋餅有雞肉、紅蘿蔔、菜粒、洋蔥、少少椰菜粒粒、仲有雞蛋同麵粉。

做成一個個餅煎香,佢就食完仲話好想食!

總共食了4塊,我覺得自己對個仔好有毅力,你唔食我諗計諗到你食,每一日都如是.....

佢同以前做過雞肉餅唔同,因為加了雞蛋佢唔會太硬而且較香,那個臭包實在食得太多好野!

你要佢望落去吸引先可以呢,呢個雞餅因為有蛋做成金黃色,佢估唔到入面係乜。

好彩佢呀媽都唔弱,哼~

 

材料:

雞柳肉  3條 (先拍扁切細粒再剁爛)

菜粒、紅蘿蔔粒、洋蔥粒、椰菜粒切切切到細粒 (紅蘿蔔、椰菜粒、菜粒等最好先蒸一蒸,5-8分鐘)

雞蛋   1隻

麵粉  1湯匙

鹽 少許

 

做法:

1. 將雞肉剁爛後加入蔬菜粒

2. 加一隻雞蛋、麵粉同鹽撈勻,呢個時候會比較濕的是正常現象

3. 燒熱鑊及油後用湯匙「潷」雞肉料入鑊,煎成餅狀便完成


 【食譜】呃仔食菜系列:蔬菜雞蛋餅

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