壹時 Yesnews

【核心提示】：火龍果，又稱「吉祥果」，集「水果」、「花卉」、「蔬菜」、「保健」、「醫藥」為一身，稱之為無價之寶。夏季吃點火龍果，讓你的身體裡裡外外都健康！ 火龍果是果中之王，橄欖狀果形，鮮紅色外皮亮麗奪目，果實碩大，果...

 鼎太公紅麴滷味。馬祖百年祖傳~會呼吸的豆干 古老漢方不加一滴水的濃郁甘醇 相信不少朋友們都喜歡吃滷味 滷味更是正餐及宵夜最佳的下酒良伴 滷味要好吃，除了食材要新鮮之外夠不夠入味更是品嚐的重點 【鼎...

【核心提示】：減肥晚餐吃什麼好？建議晚餐輕食，以高纖多樣的素食為主，少量補充蛋白質和脂肪。此外，晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，儘量不要超過晚上9點。 減肥晚餐最佳時間：睡前4小時 晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐...

【核心提示】：很多人以為腎虛只是男人的事，事實並非如此，女性一旦腎虛對身體也是會有傷害的。怎麼知道自己有沒有腎虛呢？來看看女性腎虛都有哪些症狀和調理方法吧！ 症狀1：眼瞼浮腫、黑眼圈、面色蒼白 許多女性清晨起床照...

網路盛傳「多攝取兒茶素，會讓肝臟內的脂肪燃燒酵素更加活躍，提高脂肪燃燒的效率...…兒茶素還可以阻止膽汁酸吸收脂肪……」 真的是這樣嗎？且聽營養師來破解。 茶中的兒茶素，會讓肝臟...

網路盛傳：「感冒初期要補水，以喝運動飲料補充水份最適合……甚至比感冒藥更適合……，而運動飲料當中含有的鎂或礦物質，可以更順利保護身體免於脫水…」， 是...

【核心提示】：「高血糖、高血脂、高血壓」被稱為「三高」，「三高」的形成正是由於生活水準的提高，大魚大肉過量進食的結果。 除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物，也可以幫助你調理身體，遠離「三高」。 現代人生活水準提...

新手爸媽要懂得新生兒的特點，陪孩子順利長大。 健康醫療網／實習記者方盈絜報導 新手爸媽常是緊張大師！臨床上，曾有新手媽媽因為嬰兒呼吸太快，擔心是否生病因此就醫檢查，其實新生兒正常呼吸次數每分鐘40下，是成人的兩倍，因此...

2016年丙申猴年來臨之際，很多人最關心的莫過於自身及家人的2016年運勢以調整當年的計畫及策略。 靈機文化現邀請司徒法正師傅來給大家講解十二生肖2016年猴年運程，使每個屬相皆能清晰瞭解自身的財運、事業、桃花運、婚姻...

一個女人有好的旺夫運，就足以讓自己的後半生步入佳境，這種運氣不僅會使夫妻關係和諧，幸福安樂，還可以讓兩個人的生活越過越好。所以不只是男人，連女人自己都希望自己能夠旺夫、幫夫。 人的出生月份在某種程度上決定了他一生的命運...

BriYYZ / flickr 近幾日流傳中國東北瀋陽附近一帶的霧霾相片，不少人都親眼目賭 PM2.5 數值高於 1000 微克／立方米時的生活可以有多恐怖。 放眼東南亞，印尼的霾害仍然揮之不去，再次成為需要共同治理的...

俗話說：「中秋過後夜夜涼。」 天氣一轉涼，食補養生儼然成為民眾共同關心話題。 中醫師表示，秋冬養生的基本原則是要順應體內陽氣的潛藏，以歛陰護陽為根本，建議選擇藥膳溫補、平補，同時要睡眠充足，保持心情愉快才是王道。 （網上...

黃豆營養豐富，相關製品如豆漿、豆腐又美味可口，廣受民眾歡迎。 不過，網路流傳「黃豆芽的營養比黃豆本身更多」，真的是這樣嗎？ 其實，黃豆是優良蛋白質來源，黃豆芽則富含維生素與礦物質，兩者特性不同，民眾應均衡攝取。 如果想獲...

近年食物安全風暴頻傳，許多人擔心吃了多年的黑心食品，體內毒素累積過多，成為健康上的隱憂。 其實人體每天都會代謝許多廢物，無法代謝、積存人體的便是「毒」。最簡單的排毒法還是多吃蔬果。 但是，針對腸道排毒，一般人卻存在不少常...

雖然外國多項研究均表示植物油，例如葵花籽油或粟米油較動物油脂健康，但近日英國德蒙福特大學（De Montfort University）卻發現了一個相反的情況，指出相比起牛油及豬油，植物油更內含導致癌症、心臟病及腦退化...

天冷就是要進補！ 但是，為何一定要在冬天進補？ 根據《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 冬令進補也是中醫用來調養虛弱體質者的方法，又可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機，歷經數...

(網上圖片) 科學家和數學家給很多人的印象都是性格奇怪，難以相處的。或許這些感覺是來自電影或電視劇集的渲染。不過，劍橋大學的自閉症研究中心最近就做了一個研究，證明從事科學、科技、工程或數學專業工作的人較多自閉的特質。這...

深度睡眠才能獲得充分休息。 健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 你睡得多嗎？還是，你睡得好？睡眠幫助我們補充明天所需的電力，但現代人常熬夜，睡眠不足，所以人們往往以為，精神不濟是睡眠不夠所造成的。 《睡眠》期刊最新研究指出...

產後不能洗頭？ 老一輩人多會叮嚀產婦生產後1個月內，盡量不要洗頭，避免頭痛找上門。 不過，坐月子不能洗頭，頭皮又油又癢實在令人難以忍受究竟產後媽咪該如何調理？不洗頭的月子禁忌是否真有必要？且聽女中醫怎麼說。 坐月子不能洗...

Lana Del Rey & Adele 我們都知道聽音樂時常取決於一個人的心情狀態－當被另一半拋棄時，我們聽 Adele 的歌大哭一場；或是另一半悲劇性的逝去時，會選擇聽 Lana Del Rey 的歌來抒發...

內地不時都出現有關黑心食品的新聞，從肉食到調味料都無不加入化學成份。內地有執法人員近日踢爆街市出售的豬肉上面沾滿硼砂粉。 廣西南寧市食藥監管部門聯合當地公安部門，近日在南寧市江南區淡村商貿城豬肉攤檔點進行突擊檢查，發現其...

額頭是面相解析中重要的一部分，從我們的額頭也能看官運事業運、夫妻關係。 高額—男人富貴顯達；女人事業好，婚姻不好。額頭長的開闊，髮髻高而整齊，額頭平滑飽滿，日月角俯角，天倉部位隆起，稱之高額。高額的男人事業...

民以食為天，但填飽肚子之前，您是否想過吃下肚的東西是安心食材？還是基因改造的傷身食材？ 身處「美食之都」的香港，基因改造食物正以各種型態和樣貌出現，你和我可能都已經誤入陷阱！ 針對基因改造黃豆的傷身和致癌爭議，國際間迄今...

有研究者稱，孕期少量飲酒是安全的，但美國兒科學會最新的報告指出，並不存在所謂的「孕期安全飲酒量」，女性在孕期甚至在備孕期間，都應該遠離酒精。 有研究者曾表示，孕期少量飲酒是安全的，並不會影響胎兒健康。但美國兒科學會最新...

過去大家以為懸浮粒子只對肺及呼吸道功能造成損傷，當心空氣中污染物會破壞肌膚保濕功能。尤其，懸浮粒子由於顆粒太小、穿透性高，事後加強清潔臉部、身體的方式洗去髒污，甚至可能會對皮脂膜刺激造成二度傷害。 懸浮粒子穿透性高，可能...

太陽、水星將依次150度天王星，水星與海王星三分，金星150度海王星。 在本周許多人的感情將容易受到影響，明知不可為而為之的事情將增多，讓平靜的生活徒添煩惱，事情容易迅速翻轉。 所以在做與感情有關的決斷前要三思為上。工...

眼睛是人體中最為重要的部位之一，假若未有好好保護自己的眼睛，最直接的就是會影響視力，對人的生活造成不便。如果未有妥善處理，問題更有可能惡化，最終導致視力完全失去。 那麼想要保護視力，除了多留意自己的生活習慣，讓眼睛好好...

【核心提示】：民諺有言：「補冬不如補霜降」、「一年補透透，不如補霜降」。為何霜降養生這麽重要？霜降時節怎麽進補才最合適？ 諮詢醫師：蘇婷　中山大學附屬第六醫院中醫科主治醫師 為什麽「補冬不如補霜降」？ 在炎熱的夏日，人...

早餐你習慣吃什麼呢？ 1名19歲男生幾乎每天吃漢堡和薯條當早餐，加上長期水分和蔬果攝取不足，結果竟有4厘米大腸瘜肉。日前因腹瀉腹痛就醫，赫然發現乙狀結腸內瘜肉已達4厘米長。醫師表示，一般瘜肉約在1厘米以下、超過2厘米，就...