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喝下5公升巨無霸珍珠奶茶,後果…營養師揭:恐怖四大玩命關頭!
天啊!近日有商家推出5公升巨無霸珍珠奶茶挑戰,讓許多民眾躍躍欲試,但是,你知道會有什麼嚴重後果嗎?專業營養師特別舉出四大「玩命關頭...
【湯水】潤肺安神 - 雪梨淮山杞子圓肉茶
踏入秋天真係要特別注意乾燥問題(尤其依隻濕疹豬,真係睇少一陣都唔得呀),所以都真係密密煲多啲滋陰潤肺嘅雪梨水俾小小豬飲。 早幾日去...
用氣炸鍋做減醣料理!達人公開私房食譜,一桌晚餐輕鬆上菜
減肥困難之處不是瘦下來,最難的是「觀念養成」,如何在每次拿起食物要放進嘴裡前,問自己:「這是我需要的營養素嗎?還是只是受到心情波動...
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像李英愛一樣零縐紋、零黑斑!吃油炒茄子除縐、蛤蜊番...
近來,48歲的《大長今》女主角李英愛,為了電影宣傳露臉,皮膚零縐紋、零黑斑又光滑,令人驚嘆。事實上,爬滿臉上的縐紋與黑斑,一直是女性青春的殺手,除了拼命塗抹瓶瓶罐罐保養品,你相信嗎?要去除眼尾小細紋、黑斑,竟然靠吃油炒茄...
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/ 2019-11-25
健康
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶,減少腹部脂肪囤積
不少男性上班族久坐少動,不知不覺成為大肚男,衛福部國健署曾追蹤男性五年內腰圍的變化,發現31到44歲的青壯年,五年內腰圍平均增加了3公分,至少大了一吋。腰圍過粗不僅是體態越來越「發福」,腹部脂肪囤積更是危害健康的警訊。要...
華人健康網
/ 2019-11-25
健康
不想讓家變過敏製造所?學會15撇步有效消除塵蟎
華人健康網
/ 2019-11-22
家是我們安居樂業、休生養息、滿足親情的一個重要基地,每個人在忙碌一整天之後,都希望回到溫暖可愛的家中,但如果家變成過敏製造場所,豈不是傷感情。在本書的PART 2〈讓人頭疼的 7 ...
健康
早晚溫差大,中風、心肌梗塞易爆發 7招帶你保養血管...
最近早晚氣溫變化劇烈,日夜溫差動輒10度上下,簡直到了「朝穿皮襖、午穿紗」的境界。中醫師提醒,民眾除了要留意氣溫變化、避免著涼外;更要小心溫差正是誘發腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病發生的元凶之一。為避免溫差傷身、害命,就...
華人健康網
/ 2019-11-22
健康
臉上過敏冒痘痘,是壞菌太多?人人都需要益生菌「益菌...
為什麼冬天一到,臉上肌膚就容易紅腫、發癢,甚至脫屑,出現肌膚敏感的症狀?小心有可能是因為冬天氣溫乾燥,使臉上肌膚水分流失快速,肌膚的屏障功能失去平衡,於是引起皮膚不適反應所致。除此之外,專家表示,天冷肌膚清潔不完善,或是...
華人健康網
/ 2019-11-21
健康
你有咖啡上癮嗎?不喝就焦慮、頭痛?中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞
華人健康網
/ 2019-11-20
不管是熬夜提神、洽公,還是三五好友話家常,咖啡儼然已成為現代人的國民飲品!但中醫師提醒,如果民眾沒有多加節制,日子一長很容易造成咖啡因上癮,只要一天不喝就頭痛、焦慮,全身不對勁。究...
健康
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他!中醫:熱敷「懶人運動...
天冷手腳冰冷僵硬,最想熱敷暖和一下;還有的女性月經來潮會經痛,也會想到抱著暖暖的熱水袋,熱敷一下腹部舒緩經痛;此外,有的人容易失眠,睡覺前也不忘用熱水泡腳,達到熱敷放鬆助眠效果。其實,熱敷的好處真的是數不完,中醫師表示,...
華人健康網
/ 2019-11-20
健康
禁慾越久,精子越強?醫師:別超過X天賞味期才發射!
男性展現雄風,床上要勇猛,除了計較要「有凍頭」持久,還要能讓女伴達到高潮。但是,網路上卻有傳說:「男人別經常嘿咻,禁慾時間越長,精子品質才會越好」;還有一說:「經常洗冷水澡,對於精子有好處」,難道精子真的有所謂「賞味期」...
華人健康網
/ 2019-11-20
健康
嘴破是火氣大上火?實火虛火大不同,3大類型調理方法報你知
華人健康網
/ 2019-11-20
嘴破不只吃東西痛,就連喝水也難以倖免,實在難受!一般人說會嘴破是因為火氣大、上火,只要多吃能降火氣的食物就會好,但為什麼有的人卻覺得怎麼吃都沒有效?中醫師提醒,中醫認為導致口瘡發生...
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腰痠、屁股痛,就是坐骨神經痛?做深蹲可以緩解坐骨神...
「醫師,我只要走遠路走久了,還有站久了、坐久了,就會腰痠和屁股疼痛,到底是什麼原因?」許多患者有上述不適症狀的困擾,懷疑自己可能是椎間盤突出,或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡?網路上說,做深蹲可以緩解坐骨神經痛,是...
華人健康網
/ 2019-11-20
健康
桃膠好夯,人人都能吃嗎?生理期、胃不好別碰?5類人...
近來台灣吹起一股吃桃膠養生的風潮,不論是中藥房、網路平台、電視購物,都紛紛大力推廣「平民燕窩」桃膠的益處,聲稱吃桃膠能養顏美容、補充膠原蛋白。但外觀不起眼的桃膠,真有這麼神奇的效果嗎?中醫師提醒,看似平易近人的桃膠,可不...
華人健康網
/ 2019-11-20
健康
她瘦成仙女,20年不吃這個!只吃紅米、糙米、紫薯,醫師:小心這些地雷
華人健康網
/ 2019-11-20
港星鄭秀文日前在Instagram分享瘦身餐單,並自曝20年來完全不吃白飯,主食只吃紅米、糙米、紫薯三寶。此外,每周維持固定重量訓練、有氧運動等,以增加基礎代謝率,居然就能維持曼妙...
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冬令進補吃錯小心釀生理痛!手腳冰冷更要補?中醫師教...
時序入冬、天氣慢慢轉涼,實在讓人好想喝點熱湯暖身,就連同事親友聚會也少不了相約大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒關係?中醫師表示,吃補學問大,尤其是女性...
華人健康網
/ 2019-11-20
健康
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善?中醫:擦漢方藥膏清...
秋天身上奇癢無比,還會出現膨出的疹子或皮膚色風團,小心是蕁麻疹發作!誘發凶手可能是食物如魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等,或吸入物如花粉、動物皮屑、甲醛等、藥物如青黴素等,甚至因為緊張、壓力、月經等。網路上有一說:「蕁麻疹發作時...
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/ 2019-11-20
健康
《自己的健康自己說-厭世上班族》電影票得獎名單公布!
華人健康網
/ 2019-11-20
【問卷調查得獎名單】: 本次問卷共有3名幸運兒獲得獎項 美麗華大直影城電影票x2 0988XXXX54 [email protected] 0915XXXX22 ...
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月經後喝四物湯,竟腹瀉、長痘痘…中醫:調整藥物幫助...
女性每個月「大姨媽」來報到,經常會出現經痛、經血量多等困擾,此時馬上會讓人聯想到有「婦女的聖藥」之稱的四物湯,此方也是中醫補血、養血、活血的經典藥方。但是,有的女性月經結束後喝了四物湯,就感覺會腹瀉,到底是怎麼一回事?中...
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/ 2019-11-19
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為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉?吳明珠:都是痰濕惹禍...
小腹肥胖凸出,還有脂肪肝找上門,竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍!造成小腹婆、大肚腩的原因都來自不同的痰濕類型包括:氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型,各有調理的秘訣。至於深受脂肪肝困擾的人,中醫建議,可適度食用山楂、決明子...
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/ 2019-11-19
健康
天冷胸悶心悸,二尖瓣脫垂搗蛋!周宗翰:中醫生脈飲補元氣一級棒
華人健康網
/ 2019-11-19
女性外型高挑、細瘦,一般都是模特兒最愛的人選;但是,在心臟科醫師眼裡卻不然,長得瘦高的女性,加上容易多愁善感,往往是二尖瓣脫垂的候選人。尤其遇到天冷,患者會出現胸悶、心悸、冒冷汗、...
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空氣好髒!鼻過敏洗鼻子有幫助嗎?5大Q&A耳鼻喉科...
汽機車、工業廢氣、沙塵暴……,台灣空氣實在好髒!因此許多人回家的第一件事,便是立刻洗手、洗臉甚至洗澡,就是希望能洗去外出一天所沾染的髒污。不過,你想過人體免疫防線之一的鼻子,也有清洗的必要嗎?聽說「洗鼻子」能幫助緩解、降...
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/ 2019-11-19
健康
防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類?中醫:喝清腸花草茶...
大腸癌已經連11年高踞台灣癌症發生率第一名!做大腸鏡檢查除了可及早揪出癌蹤,還能發現大腸息肉,尤其,一旦發現屬於癌化的扁平鋸齒狀腺瘤性息肉,就必需立即切除,確保平安。網路上說:「預防大腸息肉復發,要多吃木耳、菇類」,到底...
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/ 2019-11-08
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【買氣炸鍋前,要先理解】
2019-11-19
俄羅斯將向沙特阿拉伯王國轉讓獨一無二的施工技術
2019-11-28
臉上過敏冒痘痘,是壞菌太多?人人都需要益生菌「益菌保養」嗎?
2019-11-21
即飛價!香港飛台北$920,11月底前出發,連30kg行李 – 長榮航空
2019-11-20
一年得兩次,限時半價!希爾頓日本/韓國/關島酒店5折起,星期二開賣 – Hilton
2019-11-25
K-Swiss{Q4 Collection}一起享受假日樂趣
2019-11-19
地震下的匠心獨蘊 — 停電時仍可沖水的智能座廁 (隨心所浴)
2019-11-20
Google講大話?Stadia遊戲串流質素不及預期
2019-11-22