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維生素D不只抗憂鬱還助減重? 研究:能提高血清素濃度增加飽足感助減肥
維生素D有「陽光維生素」之稱,當皮膚照射到陽光後,體內的維生素D才具有活性,進而發揮強健骨質、促進免疫力以及抗憂鬱等效果;維生素D...
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦?肥胖、月經量多5大體質小心!藥膳茶飲改善
子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘,往往都是做健康檢查時,才發現自己有子宮肌瘤,為了避免養「瘤」為患,一旦發現到底要不要開刀,還是必須跟...
你真的沒有看起來那麼胖…你只是需要學會消水腫的飲食法!
上次在
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婦手指關節生鏽、疼痛卡卡?退化性關節炎惹禍,動脈注...
54歲的K小姐因長期務農,作業時需要大量手指活動導致手指負荷過重,約三年前開始出現手指遠端指節的腫脹、疼痛。雖然在外院開立口服消炎止痛藥後疼痛有些許改善,但手指還是逐漸變形,口服藥物也越來越沒效,於是輾轉求助中山醫學大學...
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/ 2021-03-03
健康
女明星已懷孕4個月竟胎停流產?婦產科醫師:中期妊娠...
日前有1名女明星在懷孕中期胎停流產,令人為之惋惜!為什麼已經到妊娠中期,還會保不住胎兒呢?婦產科醫師表示, 在懷孕的這個時候胎死腹中,通常是一種艱難而悲傷的經歷。究竟是什麼原因導致孕中期流產呢?妊娠中期流產可能是由於早產...
華人健康網
/ 2021-03-02
健康
精油用途多,不只嗅聞按摩,還可以口服、入菜、做料理?來聽聽專家怎麼說
華人健康網
/ 2021-03-02
某些精油可以安全內服。常見的方式是在飲料中(例如水)加入幾滴精油,然後喝下去。不過,這樣的做法並不理想,最好能先透過助溶劑溶解精油,例如酒精,或用我最喜歡的甜菊萃取液(liquid...
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冬天就是要吃鍋!日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」...
身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下,即使是藥膳,我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。享用熱呼呼的料理,不僅能溫暖腸胃等內臟器官,還可促使血液在全身順暢流動,並活化淋巴液或體液循環。另外也有助排汗與利尿,甚至...
華人健康網
/ 2021-03-01
健康
【講座現場報名】脂肪肝不吃藥可逆轉嗎?名醫蘇志盛教...
肝不好人生是黑白的!大家都說肝臟是沒有神經的,那麼脂肪肝能夠提早察覺嗎?造成脂肪肝的危險成因有哪一些?有什麼檢測方法能夠確診有脂肪肝呢?想要戰勝脂肪肝有什麼秘訣呢? 《華人健康小學堂》即將在2021年3月2日周二下...
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/ 2021-02-27
健康
白天漏尿好尷尬、夜間頻尿害失眠!中醫治療膀胱過動症,頭皮針、安神茶飲補洞
華人健康網
/ 2021-02-23
出門在外經常憋不住急尿、漏尿,頻頻跑廁所,甚至有時漏尿在內褲,傳出一陣尿騷味,實在令人很尷尬!或是半夜頻尿必需多次起來,有這一些困擾的人,可能是「膀胱過動症」上身。中醫師表示,年輕...
健康
喝咖啡擔心心悸?護心還是傷心? 研究:每天喝1杯黑...
咖啡是許多人每天必備飲品之一,喝咖啡可以幫助提神,甚至有研究指出能幫助棕色脂肪燃燒,有助減重;不過另一方面,也令人擔心喝咖啡會造成心悸,可能影響心血管功能;究竟咖啡是護心還是傷心?最近有一項研究新發現,只要每天喝1杯黑咖...
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/ 2021-02-23
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腸腦軸線和憂鬱症有關? 研究:補充膳食纖維達菌相平...
憂鬱症人口遍及全球,又有「21世紀的黑死病」之稱。許多人認為憂鬱症僅是一種心理疾病,事實上,憂鬱症也與大腦分泌失調有非常大的關聯。近期韓國有一項研究新發現,憂鬱症竟然也與腸道息息相關!藉由補充適量膳食纖維,可以維持腸道的...
華人健康網
/ 2021-02-21
健康
黃斑部病變年輕化,輕忽恐視力退化!這些人是高危險群,中醫調理法大公開
華人健康網
/ 2021-02-21
看不清楚、眼睛花?不一定是眼睛疲勞、老花眼惹禍,小心可能伴隨有「黃斑部病變」上身的隱藏危機,嚴重甚至可能增加失明機率!尤其是近視度數大於500度的高度近視族,以及有三高病史、經常過...
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罔腰懷孕惹爭議,醫師批:假新聞!沒卵子、子宮怎麼懷...
曾赴泰國進行變性手術,成為女網紅「罔腰」在IG公開超音波照宣布懷孕,男友透露是以天價做人體試驗而懷孕,引起軒然大波!對此,國內婦產科醫師表示,這應該是千瘡百孔的「假新聞」。沒有卵子沒有子宮怎麼可能懷孕?莫非是好來塢明星「...
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/ 2021-02-20
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【開箱】第二代E·VŌK香霧擴香儀及複方精油
今次開箱嘅主角係第二代E·VŌK香霧擴香儀同埋同系列嘅複方精油!初試香薰機!!屋企一直冇入手香薰機或者精油,因為我知道係好容易上癮...哈哈,係㗎,有邊個唔想屋企香噴噴先!尤其是呢一兩年,種種原因,心情唔...
popcorn55
/ 2021-02-20
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罔腰PO出腹部超音波照片,高醫出面否認:無就醫紀錄...
網紅罔腰在IG上PO出腹部超音波照片,宣稱以天價進行「人體測試」因而懷孕了,由於PO出的檢驗為高醫所開立,引起外界軒然大波。高醫於今19日上午出面表示,雖然檢驗單是高醫開出,是內科系檢查單,但不是婦產科開的。並且醫學上如...
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/ 2021-02-19
健康
背痛、臀部痛,竟是坐骨神經痛作祟?哈佛骨科博士:6...
您是否經常有下背痛、臀部痛或下肢疼痛等困擾呢?若出現以上症狀,小心是坐骨神經痛作祟!造成坐骨神經痛的原因很多,主要是長時間的姿勢不良,包括過度彎腰、搬取重物等原因,都有可能導致坐骨神經痛,究竟有無方法可以避免坐骨神經痛惡...
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/ 2021-02-19
健康
性愛操控術女生抓得住?欣西亞:突破害羞障礙有3招,...
兩性在床上,有關於「性愛的操控術」,一定都是要男生主動、女生被動嗎?女生為什麼都不太敢主動開口?女生應該如何主導一場妳心中完美的性愛呢?「性愛教官」欣西亞特別傳授除了在床上的性愛操控術,並且如何在愛愛之前就先「熱車」增加...
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/ 2021-02-18
健康
素食料理也能美味吃!DIY創意腰果醬五彩手卷營養滿...
★五彩手卷 份量:可供6人份。 總熱量:640大卡。 營養成分:蛋白質28g(18%)、脂肪16g(24%)、碳水化合物87g(58%)、膳食纖維8g、鈉408mg。 一人份量表:油脂類2份、蔬菜類1份。 ...
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/ 2021-02-16
健康
2021金牛年必知「接天心開運法」,9步驟新春接財...
「大拼厝,才會大富貴」的諺語是有道理的,太歲新舊交替之際,最需要執行的就是除舊與布新。易經財經專家陶文出版《2021牛年開財運賺大錢》(時報出版)提到,在風水學術中有一種「接天心開運法」,那就是在「元運」交替之際整修屋宅...
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/ 2021-02-15
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成為過年後唯一不發胖的女生!不需要器材的居家健身助...
今年農曆新年假期休得長,不過可不能讓自己的體態跟著休假去!你準備好迎戰今年春假的健身方案了嗎?今天小編就來推薦幾款超受歡迎健身助理給SIS們~~讓你過年在家一樣KEEP FIT! 30天居家健身鍛煉挑戰 ...
Tagsis
/ 2021-02-14
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新年開運、送窮迎富!快學這6個招財心法
除了祭拜財神、祖師、土地公、及地基主,全方位地拜求財氣之外,在此也特別介紹一些招財運、改窮運的做法。至於靈不靈驗,在覺得自己運勢不濟時,不妨試看看,或許會帶來一些幫助。以下是石碇仙石府劉海蟾師廟提供的一些方法,給讀者參考...
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/ 2021-02-11
健康
眼睛也會感冒?飛蚊症像咳嗽難治?陳瑩山:人人必經玻...
感冒會咳嗽、流鼻水,但是,眼睛竟然也會「感冒」?俗話說:「醫師怕治嗽」,在眼科醫師眼中,臨床上如同咳嗽一般難纏的正是飛蚊症。飛蚊症可分成三類型,最令人擔心的是病理性飛蚊症,即「有病的飛蚊」,其中急性玻璃體剝離恐變成視網膜...
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/ 2021-02-09
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肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶!遠離「失代償」肝硬...
脂肪肝是健檢報告中常見出現赤字的項目,發現自己有脂肪肝需要緊張嗎?脂肪肝屬於內臟脂肪,甚至比體重更能真實反映肥胖狀況,事實上,包括肥胖、酗酒與胰島素抗性等,都是脂肪肝的主要成因。尤其要注意,如果脂肪肝控制不佳,可能會有肝...
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/ 2021-02-09
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熱療!冷療!脈動!90秒自家護膚不求人!FOREO UFO 智能面膜護理
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2021-03-07
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心靈雞湯
2021-03-08
想約12星座看電影?這樣選對類型他一定不會拒絕你!(中)
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女權自助餐好吃嗎?「妳」一定不小心做過的「仇女」事件
2021-03-08
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2021-03-07
這件事其實頗折墮
2021-02-21
【親子專訪】「肯捱」個性似爸爸 鄺俊宇談育兒觀念
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【增加受孕機會】計劃懷孕知多點 6件事要戒掉
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