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提到有「香料皇后」美稱的薑黃，一般人會聯想到薑黃含有的薑黃素，有很好的抗發炎作用，因此有助於減肥、降血脂，小小的薑黃居然大有功效，也因此薑黃被廣泛拿來入菜。最近更有外電報導，有國外研究團隊研究發現，適度攝取薑黃萃取物，能...

採訪撰文／湯佳珮 親近大自然不一定要去深山，0～1歲的寶寶其實去公園也有助於刺激感官發展。本文從「自然教育篇」與「兒科醫師篇」兩個不同的角度切入，讓家長了解帶寶寶去郊遊踏青時應注意的事項與抱持的心態，讓寶寶學習該如何與...

感冒上身，鼻塞、喉嚨痛、噁心反胃好難受？中醫師表示，想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥外，適度按壓2大人體要穴，並配合規律作息、適度休養，也能達到一定的緩解效果！ 想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥...

台灣在108年已正式成為高齡化國家，且預計在116年即會進入超高齡社會，銀髮族人口大幅提升，如何照顧好長輩的健康，是我們不可忽視的關鍵。 根據調查指出，台灣50歲以上的長者高血壓盛行率超過25%、高血脂17%，而6...

街外就戴口罩，但屋企呢？介紹下日本人氣家電品牌 Maxell 特意推出全新 OZONEO AERO 除菌消臭機 MXAP-AE270！外形100分，屋企多咗佢，添咗幾分智能家居嘅氣息～當然啦，OZONEO AERO M...

女性私密處因較人體其他肌膚來的敏感、脆弱，故有毛髮、肌膚的層層保護。也正因為如此，若沒有適度留意其通風、清潔，很容易就因為悶熱、感染等因素而飄散魚腥味，困擾許多女性。近期坊間就謠傳：「想要私密處零異味，多吃鳳梨、少碰蘑菇...

耳鳴病人需要接受腦部影像檢查嗎？ 臨床上常常會碰到病人因為惱人的耳鳴至耳鼻喉科或是神經內科就診；有時病人會擔心腦部有沒有什麼問題，而要求腦部影像檢查，但通常醫師會跟病人解釋不需要。為什麼不需要呢？到底耳鳴有沒有可能是腦...

藝人黃鴻升（小鬼）今16日經家人發現跌倒陳屍在北投區三合街住家浴室外面，享年36歲。警方到場發現，黃鴻升面朝下，口鼻有微出血，現場無藥物、酒瓶等，初步調查疑猝死，但是真正死因還待釐清。急診醫師表示，一般發生猝死，也不排除...

剛吃完飯，大約過了1個多小時，就會有莫名一股酸水從胃部湧上來，感覺「溢赤酸」，小心這是典型胃食道逆流的症狀！為了緩解胃酸不斷冒出來的問題，便有網友分享：「碰到胃酸多的時候，可以吃吐司緩解」，是真的嗎？中醫師有什麼法寶能有...

三不五時就頭暈目眩，飽受天旋地轉所苦？尤其是，季節交替由夏轉秋時，上述症狀更是嚴重？小心可能是暈眩症上身惹禍！中醫師表示，中醫認為導致暈眩症纏身的原因非常多，因此想要改善暈眩不適，首要關鍵就在於找出暈眩的成因、對症下藥；...

肥胖，從來都不是只有脂肪太多這一種可能，有可能是體內水分滯留排不掉，按壓一小腿肚白白的印痕慢慢才浮起來，小心就是水腫型肥胖纏身了！對付水腫型肥胖，在韓國明星娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水」，通稱為偶像「idol水」，或「綠茶檸...

今夏，香港悶熱得很，政治氣氛令人更鬱悶，且天天戴着口罩，每天也難以呼吸。可是七月以來，天空特別蔚藍，是否老天刻意支開烏雲，讓晴朗的天空安慰香港人？這個想法當然是一廂情願，有專家解說，藍天可能跟疫情下人類活動大減有關，路面...

最近經常留在家，完全把很多脂肪存藏了！加上常在家一直狂食肚子的贅肉倍增！今次就來跟大家分享幾招，不靠運動就能輕鬆減掉肚子上的贅肉的方法！KO大家的大肚腩吧！ 1.拒絕甜食 糖是女生們發胖的主要元兇，只要把甜食...

【關鍵導讀】： 經常頭痛、失眠、胸悶、心悸、腹瀉、胃食道逆流…，從頭到腳渾身不對勁，檢查也找不出原因，吃藥也沒改善，生活壓力山大的你，是否有這些症狀困擾，小心可能是自律神經失調惹禍！正所謂「神經不自律．一身都是...

牛奶是主要補充鈣質的來源之一，但營養師調查發現，每千人中幾乎無喝牛奶習慣之民眾高達37％，其中有1/3以上的民眾喝牛奶會產生不適的症狀，因而對牛奶望之卻步，且「自覺」患有乳糖不耐症。實際上在此次調查中僅0.5%民眾曾被確...

無私「性」福的性愛，從來都不是只有一個愛愛通道路徑！其實，男性除了把「小弟弟」放進女性陰道，比較容易感到興奮愉悅之外，其實，女生也可以幫男生達到高潮，因為嘴巴對男生來說，也如同是第二個陰道！究竟女生幫男生一抽一吸口愛時，...