【湯水】消暑解熱！竹蔗茅根薏米水

天氣咁熱飲返啲消暑解渴嘅飲品就最啱。

材料：

竹庶1扎，馬蹄1斤，紅蘿蔔1支，芧根1朿，薏米2湯匙

做法：

1. 把所有材料洗淨，竹庶劈開；馬蹄去皮；紅蘿蔔去皮切滾刀塊；竹蔗洗淨切短

2. 燒熱1鍋水，把所有材料放入，翻滾後15分鐘轉中小火煮30分鐘即可(可以加入冰糖飲用)