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好多人唔想做、唔想諗野，就將責任推比其他人，好似唔關自己事咁，仲不停放負能量，影響埋別人心情。朋友A在公司的back office做野，老闆想在今年內在不同business unit推AI同automation野，用一些機械和科技應用，來減輕前線人手的壓力，點知執行個時，每個business unit阿頭都話唔識plan、唔知點諗、唔知點搞、唔知點應用，就把整個計劃的營運推返曬去back office度，叫佢地由頭計劃過，明明應該落實的事最後又要重新做過，仲比人唱話唔肯做野，激到朋友死死吓。面對同事釋放出來的負能量，同自己已累積了的怨氣，加埋左都唔知點宣洩。而朋友B近十年來都係做開coaching，開頭他好喜歡做單對單輔導，後來覺得，自己日日夜夜都聽埋唔少client的個人感受、慘人慘事，搞到自己所接收的情緒垃圾愈來愈多，令到自己都好似唔開心埋一份，影響同老婆和個仔關係，所以，他現在也慢慢轉型做其他身心靈的培訓工作。
人同人之間的關係網，就好似一個龐大的ecosystem生態圈，人們當中交流、互動、相處、交往時，所釋放出的正負能量、所產生出的情緒，都影響緊我地每刻的心情和生活質素。如果真係唔開心的話，有人會選擇同令自己唔開心的源頭分離，關工作事咪辭職、關朋友事咪絕交、關感情事咪離婚分手囉。另外，有些人會用做事來分散注意力，做運動、讀吓書、學吓野、去下旅行呀，咪當減吓壓，無事囉！
人有自我復原能力，所以，有人會覺得，其實根本咩都唔駛理，因為影響一個人心情，最重要的兩個根本因素就係：屋企和家人。只要屋企環境住得舒服，家人夠supportive夠溫暖，已經有足夠的fundation同正能量，去抵禦出面的世界，咩負面野都可以排走，都可以自我治癒。問題係，香港土地咁細少又咁多人咁喧鬧的環境，人又咁鍾意complain、指責、謾罵、斥喝別人，在這種環境中長大和生活，在成長中已吸收了不少唔好的養份，根本已經無能力去排走自身的負能。
所以，食完餐飯後，個個朋友的結論都係：走得就走啦！唔好留低香港啦！
