淺談處理自殺經驗

一個人自殺總有好多的原因，如果一個人肯同你說他的自殺的原因，某程度佢是對你有一定的信任，同時你的說話或幫助都會影響到他的決定，所以在這些時候都不應忽視這些最後的「求救」，可能只是用幾天的時間就可以處理到整個問題。

記得人生有兩次自殺個案的經驗，可能相對正常人叫有小小的經驗，直接地說是半失敗，因為最後他們都有去企圖自殺，甚至送院，雖然到今時今日正常地生存在世界上，但對我而言都是半失敗的例子。我都有去檢討半失敗的原因，得來的結論是可能我是一個不會善解人意的人，但總是成為不少人的回音洞，往往不少的朋友都會選擇和我去說出他的煩惱，同時也希望我會給予好的答覆，可是正正因為我不是善解人意的人，答覆可能令他們失望，但重要的是可以詳細地聆聽一個想自殺的人聲音。

人自殺有不同的原因，大多數都分為三類，一是為情、二是為財、三是為事業／學業，當然未必一定只是一個因素，都會有不同的因素夾雜在內。在小弟曾經處理過兩個個案，前者是為情為學業，後者是為財為學業，然後兩者都會有大量的負能量和你傾訴，然後就會有個長達一星期的拉力戰，最後煩惱不了了之，到今日發現他們都在當日所煩的煩惱都因而解決，甚至轉化為成功的例子。雖然不同自殺個案都有不同的因素和解決的方法，但最重要的問題就是透過傾訴減低負能量，從而減少選擇死的念頭。

我不是一個社工不是甚麼心理醫生，但在不同的事情發現，其實傾訴是一個好的方法，而自殺的人都是有問題需要解決但尋求不到答案，傾訴就等同民主社會的討論一樣，不同人的觀點碰撞，看到大家互相的盲點，從而得到更好的解決方法，所以當一個人選擇「求救」時，不是沒有得救，只是未想好怎樣去「救自己」。

作者：衛訊（本文章由聚言時報授權提供）