【健康長壽的秘密】迷人的發酵食品 非吃不可的4大理...
在歐美人的餐桌上,少不了提升風味的「芝士、乳酪」,在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角,非「味噌、酸黃瓜」莫屬,甚至台灣人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」,這一些食物都是屬於「發酵食物」家族。
隨著大家對於健康飲食意識抬頭,...
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