壹時 Yesnews

「BiBi已經好幸福，每年朋友都送很多生日禮物給牠，我想BiBi與其他動物分享這份愛。」狗狗BiBi的主人Lila開心地說到。 BiBi少了玩具，以為牠不會開心？從BiBi吃生日蛋糕的模樣，就知牠多興奮。BiBi還得到受...

冬天不止有新年，聖誕節等等的節日，而且冬季的新陳化謝特別慢，食慾也會大增！辦公室的上班族更是容易越坐、噸位越重～不想在冬季中無形變胖的話，就要好好留意以下4個進食大法啦～ 進食低脂零食 冬天食慾大增，除了正餐吃得比較...

不知不覺，還有不夠兩週就到普天同慶的聖誕節了！今天寫一處坐擁高層靚景，而且很適合一家大小享用合家歡聖誕大餐的地方，就是尖沙咀 The ONE 20樓的 Cafe Deco。最後還有邪惡零食介紹！ 六月時帶兩兄妹來吃過一...

冬天心臟病好發，降低心臟病風險，竟然跟吃堅果大有關係！根據一項來自美國哈佛大學的研究顯示，每周吃兩把堅果，可使心臟病的風險降低近四分之一！但是，之前也有許多人擔心，堅果吃多了，是否會增加體重？在這一份研究報告中也提供了...

SUPERLIVE尖沙咀店今日(25日) 舉行開幕發佈會，與一眾來賓共同體驗來自各國的商品。吸引不少途人圍觀。星級購物專員宋熙年小姐 Sarah 在活動上向大家教授挑選禮品的技巧，按不同的預算準備禮品，配備來自世界各地...

又快到聖誕節了！太古廣場將英倫式大劇院活演眼前，為大家呈獻Christmas Spectacular，上演滿載節日氣氛的聖誕匯演。除了香港芭蕾舞團、香港管弦樂團等城中著名藝術團隊的現場演出外，亦有不同的期間限定店、聖誕...

在youtube看了一個叫《名人酒杯》的channel，有不少值得看的影片。印象比較深刻的有陸東、湯文亮與林偉駿的訪問，當中也有不少點子值得分享。 陸東一向都提倡「一注獨贏港交所」，記得湯文亮一段訪問也有提及，當時說3...

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風乾機，顧名思義就是風乾食物的機器。一般我們風乾都是直接放在露天環境下風乾，但是此舉既不衛生，又要選天氣，放入焗爐中弄乾食物，一不留意又容易烤焦。有了食物風乾機的出現，就可以解決以上的煩惱了。食物風乾機的原理，其實就是以...

當孩子步入青少年時期，也正逢人格養成的關鍵期，除了家人以外，孩子特別容易受到同儕間的影響。只要同學間流行著什麼，勢必會跟著接觸，但一不小心，很可能染上不好的習慣，家長可以怎麼引導？以下《讀者文摘》點出孩子最常在校園裡養...

兒童與青少年肥胖問題，一直是國人關心焦點。調查發現，2016年台灣在全球200個國家中，5至19歲男童及青少年名列第38胖，女童及青少女名列第104胖，肥胖率較鄰近的日本、南韓、新加坡、香港等仍高出許多。 除此之外，知...

大家平時都一定有去過無印良品吧，不過大部分人都好像只會留意零食和文具，很少人會買衣服的啊！不過小編要告訴你們走寶了，因為無印良品的衣服超舒服，而且質料超好，可以穿很久！重點是款式很百搭，以下是5大CP值超高的單品！ ...

YOHO I 新翼開幕真的很令人興奮，今週甜魔媽媽又約同好友連環踩新場；今天先分享在 王子私房菜 Prince Kitchen 的開心飲茶記，這頓除了是補慶三位八月壽星（包括我！）的生日午餐，又是其中...

追月日快樂！這個中秋大家過得怎樣？甜魔媽媽一家，是如常的過得團團圓圓、肚滿腸肥，而且接下來只有越來越肥，因為離家不遠的形點一田今天下午就會正式開幕，帶來超多款誘人和風美食！！！ 介紹一田美食前，先補記國慶補假的兩場迎月...

 帶BB或者小孩坐飛機，相信不少家長都試過，但途中有沒有遇到麻煩事？冇，係你好彩；有，係正常！ 其實帶BB或者小孩坐飛機，真是一門學問，怕他們在航程中不舒服，又怕他們扭計哭鬧影響其他乘客，或會令家長十分尷尬無...

國外研究認為，三餐不定時、晚上亂吃東西，可能讓肌膚較脆弱、較無法抵抗紫外線傷害。 半夜亂吃、三餐不定時，竟會損害皮膚保護力？！美國一項動物實驗發現，用餐時間不定時、混亂、半夜亂吃零食，很容易干擾皮膚生理時鐘運作。舉例來...

網路盛傳「喝優酪乳減重法」，1個月可瘦身3公斤。醫師指出，優酪乳能促進腸胃蠕動，其中所含的胺基酸，可促進代謝，燃燒脂肪，不過，這種快速減重法，容易營養不均及復胖，建議可用優酪乳搭配香蕉，健康減重。 臺灣肥胖症衞教防治學...

兒童是國家未來的主人翁，良好視力維護不容小覷。營養師表示，國內兒童近視率居高不下，與經常接觸電視、電腦、手機等3C產品有關。雖然攝取「保健食品」稍嫌過早，但要對抗兒童「惡視力」，唯有平日補對4大營養素才最實在！ 專業營...

「上班快來不及了，先喝個牛奶再出門吧！」「可是，網路上說早上空腹喝牛奶會拉肚子，而且容易打瞌睡耶！」現代網路充斥著各種內容農場的訊息，您確定接收到的是正確觀念嗎？以下將由專業營養師針對網路盛傳的4大喝牛奶迷思一一解答，...

三位準媽媽，同時也是毛孩的媽媽或家姐，在迎接肚內新生命來臨的同時，她們要付出加倍努力去保護、去捍衛一直相伴在旁的另一個小生命。 陳太與咇咇 陳太：「我知道，咇咇一定不會傷害家人」 兩年前，陳太和丈夫領養了唐狗咇咇，在懷...

重視食品安全的人，都會重視看產品包裝的標示，但是，看到超市販售的味噌、醬油等調味料包裝標註「無添加」或「不使用」等字眼時，提醒，仍然要注意「無添加」可能是「假象」。因為，「無添加食品」實在太多了，多到讓我們覺得食品上標...

無論做幾多運動都係擺脫唔到脹卜卜嘅水腫手腳同包包臉？其實大家可能忽略咗一樣嘢，就係鈉喇。 鈉係引致水腫嘅元凶，好多你以為無問題嘅健康食品分分鐘就係高鈉陷阱，大家真係要好好注意啊。 1. 梳打餅 餅乾都係用鹽焗嘅，所以...

「昨天跑得腳好痠喔～讓我休息2天再繼續運動！」許多人為了減重而許下天天運動的心願，剛開始時興致勃勃，但常常幾天後就因為肌肉痠痛而產生惰性，出現「三分鐘熱度」或「動一天，休三天」的情況。營養師建議，運動後適度攝取5食物有...

無論係希望自己變得更fit、減走難睇既脂肪，抑或係想減壓，運動幾時都係最好嘅選擇。但留意返，如果喺運動方式或姿勢上做錯咗，情況分分鐘仲會差過唔做！ 以下小編就會同大家講解做運動常有嘅11個錯誤觀念，如果發現自己一直都做...

又到了全民瘋瘦身的夏天，妳最想瘦哪個部位呢？對許多女性來說，擁有一雙纖細美腿是畢生的夢想，看起來高挑，任何流行穿搭也都不用煩惱，可惜的是，很多時候，下半身肥胖是「吃」出來的，想要重建美腿體質，還需先矯正NG飲食習慣！該怎...

材料： 焗薯            2個（約半磅，去皮後約200g） 風乾零食    60-70g（在blog內有多款食譜） 熱水&nbs...