壹時 Yesnews

 可能真是困得太久了,   要外出。趁著長假期，另一半預頂了房間，我們一家人就來一次近日大流行的staycation.當日3時來到酒店check in，已經大排長龍，渴望外出的，大有人在。我們訂的是club floor,...

秋冬一到就想要多吃一點東西，可是又不想要多運動一點好苦惱…沒關係，今天小編告訴你如何從日常生活養成易瘦習慣！ 一、把健康的食物放在容易取得的地方，不健康的食物收進櫃子深處：你都知道你會因為懶惰不出門運動了...

Hershey's朱古力產品相信大家都有吃過吧！香濃的巧克力加上曲奇粒，絕對是女生們都喜歡吃的零食，而韓國更是每個超商都會有不同的Hershey's的產品！近日韓國Hershey's官方更推出新口味「曲奇薄荷朱古力」...

新手家長經常要熬夜湊B，消耗體力和精神，餵哺母乳的媽媽比孕期時更需要額外吸收500卡路里，因為生產母乳佔人體能量的25%。同時，需增加攝入蛋白質、葉酸、碘、鋅、維生素A和奧米加-3脂肪酸，以保證乳汁的營養素含量。除了吃飽...

相信的「美祿」大家都有吃過吧！這款飲料是不少人最愛的一款~而官方推出了一款紅遍東南亞的「美祿 Energy Cube」，小小的一顆但味道超濃！不但能當零食又能加熱牛奶即沖，真的超想試呢！ 雀巢推出美祿是由麥芽及...

眾所周知零食不健康，但昨日消委會公佈最新報告，發現市面上多達70款薯片、薯條與蝦條等香脆零食含致癌及神經毒性物質「丙烯酰胺」。到底「丙烯酰胺」是什麼？對人體造成多大影響？消委會抽取市面上77款預先及非預先包裝薯片、蝦條等...

抗疫期間成日都係屋企，又成日食零食，無咩郁動～腸胃真係差咗好多啊！ 所以每晚訓先我都會飲LEMONMATE全新港式檸檬茶口味排毒飲，幫助排毒㗎～而且仲好好味添，1盒有20包，蘊含兩種水果幹細胞，可活化更新細胞、促進膠...

近年養寵物人士越來越多，對於「主子」的生活質素要求同樣是越來越高，相對各品牌推出的寵物產品也是琳瑯滿目，惟要搜羅真正對「主子」有幫助的產品，卻可能要攀山涉水，如要去指定寵物店購買，或是要遷就營業時間。有見及此，貼心的...

不少父母一直努力讓孩子多吃綠色蔬菜，不過總是吃力不討好的，以下就有六個建議，讓父母成功使孩子在家中吃得健康!擺盤藝術看看Stacey的Instagram上的分享，她讓兒子吃水果的方式，不是將其切成規則的立方體或切片，而是...

很多人看到一些可愛的小朋友，總想去逗一逗，甚至是抱一抱，這都是人之常情；但都要顧及家長及小朋友的意願。有台灣媽媽分享，6個最讓家長及小朋友感到不適的舉動，家長們認同嗎？6個親友們讓家長孩子不舒服的地雷：1️. 逗孩子拿東...

減肥真的是每個女人一輩子的課題阿，不過減肥的方式有千奇百種，到底哪個方式最有效呢？之前日本網站Rankingoo就針對正在執行瘦身計畫的網友進行調查，票選最有感減肥方法Top10！一起來看看吧～ Top10：一日一餐 ...

AEON SUPERMARKET 尖沙咀店經過全面改裝後重新開業，全新形象提升了內裝，商品的擺放位置更一覽無遺，同時增設多部全新自助付款快線，提升購物效率，為大家呈獻更富享受的日式生活提案。 由日...

準媽媽佗BB會戒口，平時最愛的咖啡、奶茶、茶、汽水等統統要say no，想有健康選擇，唔通只可以飲水？其實除了水以外，還有許多可口飲料有得揀。孕婦可以有以下10個健康選擇。 1. 牛奶孕婦有足夠鈣質，可減低早產機會，同時...

先前羅志祥&周揚青分手鬧得整個娛樂圈沸沸揚揚，沒想到羅志祥竟選在520這天，在社群媒體上發了近7000字的長文向周揚青道歉。羅志祥以「男孩 女孩」為題，回顧他和周揚青的愛情點滴。在文章最後，羅志祥也再次向周揚青道...

相信SIS們都知道想要有好身材，其實30%是靠運動，70%必須靠飲食，而運動後一小時內的飲食更是重要！因為肌肉在受到運動的撕裂之後，此時可說是吃什麼吸收什麼，但不少人為了省時高效，會選擇飲用高蛋白、能量棒等，但其實就...

38歲的韓國女星孫藝珍不僅演技一流，保養得宜的S型纖腰和好體態，更讓她成為許多人心目中「漂亮姐姐」的最佳代表！孫藝珍更是常常在IG上PO出各種美食照，更是讓人忍不住驚呼，女神是怎麼在享用美食之餘，又能保持好身材？就讓我們...

每天在特定時間喝8杯水，一個月就能瘦下5公斤。 ...

無印良品是不少女生喜愛的品牌，小編最愛到MUJI買零食，簡潔的包裝，讓人覺得十分治療！而且款式多，總有一款是你喜歡吃的~而最近MUJI更推出了一款全新飲品！ https://www.instagram.com/p/B_...

每個男生心中都始終有一位「女神」，總是身材瘦削而且外貌長很精緻！女友們有時看到男友稱讚女神必定也會偷偷吃醋吧～ 總是想「如果我身材有這麼好就好了！」但其實微胖女友擁有著其他瘦瘦女生沒有的優點，不要在偷偷自卑了！一起叫男友...

SIS們身邊有這種總是愛「佔便宜」的朋友嗎？像是經常花朋友的錢，來存自己的錢，如果你身邊有個朋友，以下幾個行為樣樣都說中，那麼可能就要提醒對方或是漸漸遠離，同時督促自己不要成為這種損友！ 追劇寄生蟲 日前有張迷因梗圖...

培養正確的飲食及運動習慣，才是能維持健康的不二法門。 ...

營養師Kristin Kirkpatrick表示，富含維生素B6，B12和葉酸的食物，會影響血清素分泌─有助增加睡眠品質。 現代人生活忙碌，步調緊湊，為了工作，往往睡眠不足，小心壞了健康。為了更好的睡眠，營養也與良好的...

相信很多女生都很愛韓國零食！而除了巧克力外，小編最愛的零食就是百力滋了！近日樂天推出新零食《草莓餅乾PEPERO》以及《草莓香蕉Crunky巧克力》！當中《草莓餅乾PEPERO》真的超好吃的！ https://...

瘦胖子＝四肢纖細，有小腹無法見人 有沒有覺得明明自己身材不胖，飲食與運動都有注意，在肚子上卻有一大坨肉肉跟著，穿衣服總是需要遮掩腹部，為何脂肪只往腹部堆積，而不胖其他地方？ 大部分的「瘦胖子」是經常攝取精緻食物的...

很多女生都很習慣男友對自己好，但有想過，其實自己對男友夠好嗎？在希望他會常常給你小驚喜的同時，自己又會花時間去做一些令他開心的事情嗎？以下這個方法，偶然做做，絕對能讓男友更愛你呢！ 1. 做或買對方愛吃的食物 ...