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年齡增加，肌膚一定跟著老化嗎？不見得！ 只要吃對食物，就能幫助抗老、預防黑斑、淡化色素，還能讓皮膚更Q彈！ 營養師推薦6種美顏食物，好膚質跟好氣色就吃這些！ （網上圖片） 1.車厘茄 車厘茄富含維生素A，可以維護肌膚健...

由於近日工作超忙，早起、夜瞓，拍嘢時對住極强紫外線的大光燈，或者化妝枱旁的射燈，甚至電腦的幅射等等。 未到夏天臉上已經雀斑突然浮現，唯有立即急救，否則越來越厲害。 經朋友介紹到了Medic Glow先由醫生從皮膚分析後，...

益母草可以活血，有助於面容青春永駐；桃仁化瘀可使面容紅潤、氣色變好；白芷具有潤白、淡斑、淡疤的作用；小茴香精油可降低黑色素沉著，達到美白、淡斑的作用。 這款漢方乳液可促進面容循環代謝，淡化黑色素沉著，達到美白、讓皮膚潤澤...

口感滑順、滋味甜膩的薏仁不僅好吃，還有美白、消水腫功效，是許多人喜愛的甜食之一。 然而，有網友提問：「孕婦吃薏仁，容易滑胎嗎？」 對此，中醫師表示，孕媽咪若在懷孕期間大量、連續性的食用薏仁，不排除有滑胎的可能，建議孕媽咪...

一枝防曬霜可以防禦UV、抗污染已是基本要求，IPSA新品Protector Daytime Shield Ex SPF 50 PA++++更能平衡皮膚pH值！ IPSA嶄新發現空氣污染中的微細懸浮粒子(PM2.5)除了會...

 健康醫療網／記者郭庚儒報導 一旦過了25歲會發現皮膚開始容易乾燥、變得脆弱，惱人的小細紋漸漸產生，以及肌膚紋路開始明顯，皺紋和鬆弛的狀況也緊接而來。為什麼一過25歲就會開始發現這些惱人的變化呢？日本研究顯示，...

膚色不夠均勻，欠缺光澤，看上會令人覺得衰老，夏天快來，除了要針對暗啞肌色問題外，為皮膚對抗強勁的紫外線也要作準備！ Biotherm Blanc Therapy 水光煥白系列具有快速回復肌膚亮白、剔透及紅潤等效果。 最...

  （時報出版） 早陣子曾瘋傳女士們喝紅豆水能消水腫，若要比消水腫的效果，其實薏仁比紅豆好，不但可以去除體內的濕氣，還可以消水腫，促進血液循環，改善下半身水腫。 酷熱夏天，不少人吃冰品、瓜果消暑，但夏天吃過多...

雖然我煲涼茶主要都係為小小豬多，不過係適當時候都要愛錫下自己(女士們懂的)，所以今日就煲左生熟薏米红豆水俾自己飲下啦~ 其實我都唔識煲依款涼茶，剛好係啲FACEBOOK啲煮食GROUP見到有朋友仔同我地分享，見個整法好簡...

冬季時令水果不必秋季少，而且都甜美多汁，還有減肥美容的功效，愛美的妹子們千萬不要錯過！ 如果想吃到好吃又營養的水果，當然是要看著季節，為您整理了冬季成熟的水果，快買回家吃吃吃吧！ 1.蘋果 「一天一蘋果，醫生遠離我」，...

以前去韓國旅行，一半行李都是裝護膚化妝品返港，近幾年在香港也可買到很多品牌，而且價錢也不會差太多，所以去旅行都是以買衫為主。早前參加了SaSa 的2016韓風美肌新貴巡禮，率先看看新來港的韓國品牌，現在跟大家報告一下，這...

食之美白針就聽過，護膚的芒果糯米飯就聞所未聞，Breeze Spa出左個芒果糯米飯磨砂療程，有興趣可以泰國旅遊時去Amari酒店試下，做完真係有芒果糯米飯食。 讓肌膚細味芒果甜品 今個夏季，Breeze Spa誠...

不論年齡、膚色或居住地，只要在太陽下數分鐘，紫外線對皮膚的傷害就開始了。即使不易曬黑的皮膚，長遠會造成缺水乾燥、老化(光老化)、甚至皺紋等問題，曾有專家指出只需在毫無保護的情況下接觸陽光20分鐘，便能輕易抵消1年來的美...

口渴時來一杯帶有果酸味的檸檬水，不僅能補水，網路更盛傳：「檸檬含有豐富的抗氧化物質維生素C，因此常喝檸檬水有抗癌、抗老、美白的效果。」 但檸檬水真的有如此神奇效果嗎？讓營養師來破解。 檸檬含有豐富的抗氧化物質維生素C，因...

這幾天氣温告別二字頭，終於有個真冬天，但同時要面對冬天皮膚乾燥的問題。皮膚在缺乏水份的情況下，毛孔很容易變得又粗又大，除了護膚品，原來簡單的用食物，都可以自製面膜幫助縮細毛孔。 １雞蛋+橄欖油+粗鹽+檸檬汁 準備一隻雞...

葡萄也能淡斑美白？是的，你沒看錯！雖然葡萄外皮是深紫色，感覺黑黑的好像跟美白沒有關係，但其實已有許多研究證實，葡萄中的成分有助淡化黑斑、減少黑色素，搭配維生素C的美白效果更好！營養師推薦一道「美人心機飲」，綜合葡萄、藍莓...

【核心提示】：肥胖容易導致「三高」，平時飲食注意，多吃富含膳食纖維素的食物對減肥，防止「三高」有作用。那吃什麼食物能減肥？推薦10種食物。 膳食纖維素能夠在腸胃中停留較長時間，消化轉化為葡萄糖的速度較慢，並且能夠排毒，...

周彥吉醫師表示，紫外線是「肌膚的天敵」，是一種肉眼所看不到的一種光線，其中的UVA、UVB波長是造成肌膚變黑的真凶。肌膚變黑了該如何反白？美白的成分你用對了嗎？ 我們都知道美白保養品常會加入熊果素、麴酸、維他命C等成分...

很多人擔心毛孔阻塞、皮膚暗沉，於是定期去角質，希望臉部光滑透亮。不過，皮膚科醫師指出，只要做好保濕，角質層就會自然代謝，不需透過外力。經常去角質反而過度摩擦肌膚，破壞角質層原本的結構，雖然達到暫時的光滑、亮白，長期下來卻...

東北季風一波波來襲，暗示著乾冷的冬天將對人體帶來巨大影響，其中一個就是加速雙手肌膚水分蒸發，變得乾澀，稍不注意還會有靜電的麻疼感。許多女性將纖纖玉指視為第二張臉，可增添美感和自信，但想擁有一雙漂亮的手，需遵守「美手12秘...

受到美國歌手碧昂絲和韓國演員宋慧喬等人的影響，近年來各地掀起一股檸檬水減重的熱潮。 但這顆有「神祕藥果」之稱的酸果子，不僅富含可幫助消耗卡路里的維生素C之外，還能除煩安神，過去也能被用來治療壞血病！ 檸檬富含維生素C，可...

說到美白，大家都知道要補充維生素C，很多人直覺就想到檸檬，每天猛喝檸檬水！其實，以同樣100公克來說，石榴的維生素C含量約是檸檬的3.7倍，比奇異果還要多！營養師指出，維生素C除了能還原黑色素，還能促進膠原蛋白生成，是美...

網路盛傳「喝檸檬水可以使體質由酸變鹼，還有抗氧化、美白、防癌等功效。」 所以，1名50歲女性，因為想維持身體健康，看了網路文章後，便每天飲用純檸檬汁，豈料胃鏡檢查發現有糜爛性胃炎。 1名50歲女性，因為想維持身體健康，看...

蘋果醋是一種將蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質，有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。 孕婦能喝蘋果醋嗎？ 蘋果醋是很受女...

精品遍佈韓國街頭的人氣卡通人物Ponybrown今年遇上護膚品零售集團－偉利泰生集團，成為合作伙伴。共同帶領旗下支線Ponybrown Plus進軍香港，帶來一系列護膚產品，包括面膜及護手霜等，並於早前舉行新品發佈會，...

超過30歲之後，肌膚老化逐漸加速中，近年也有不少保養品提出「凍齡」訴求，可見許多人都希望能夠青春常駐。但是要真正做到抗老化，光是外在擦的保養品還不夠，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！ 要真正做到抗老化，...