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神準!2018 十二星座「5月愛情運勢」上集 ~ ...


白羊座 本月防範小人:魔羯座 本月開運場所:運動公園 單身的白羊SIS,上半月忙東忙西顧不上愛情,下半月的桃花運卻會意外到來,注意一下:戀情容易發生在舊識身上,若此前你的目標就鎖定在身邊不遠處,下半月是比較適合打...
萌萌 / 2018-04-30

兩胎區別可大了!?15張「懷第一胎VS懷第二胎」,...


新手爸媽在懷第一胎時,總是緊張兮兮、草木皆兵,惟恐自己做了什麼事情影響到寶寶;但到了懷第二胎時,爸媽相對就放鬆輕很多呢!至少不會再一直四處跑去問人,也有一定的育兒經驗。不過,爸媽愈放心愈營造了『不在乎』的感覺,不小心就給...
ICY / 2018-04-11

大S火速瘦10公斤!營養師:低熱量減肥的地雷是…?


「美容大王」大S,近2個月火速瘦了10公斤,衣服從S降到XS尺寸。大家好奇,她是怎麼辦到的?經過她親自解密,成功減重秘訣包括:吃含鐵、鋅、鈣等營養品,然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等。這一份減重食譜經過營養師分析,是...
華人健康網 / 2018-01-18

不出門懶人照樣瘦!2招蘋果操消滅脂肪

華人健康網 / 2018-01-03
寒流報到!雖然知道運動對健康的重要性,但卻懶得出門。專業有氧運動教練表示,其實想要有效運動、健身不一定非要出門不可。只要善用居家容易取得蘋果、網球等小道具輔助運動,一樣能輕鬆鍛鍊...

狂做運動都唔識瘦?專家指4種運動對瘦身完全無幫助!


每日都認真做gym,但體重就總係無改變?如果你嘅飲食習慣正常,咁問題好可能就同你所做嘅運動有關。 據Pressform報導,美國國際體育協會認證、健康營養網站創始人John Rowley指出,原來好受女性歡迎嘅4款運動對...
高兒 / 2017-11-08

好動假期不「放䠋」去旅行打卡自拍曬身材之餘,Kee...


Hotels.com發現近八成旅客表示,假期出遊是為了保持健康體魄。 「Keep fit之旅」勢必成為最新潮流! 網紅就是動力泉源︰超過三分之二 (69%) 的35歲以下受訪者表示,留意及跟隨「健身網紅」或擁有健康身形...
ReadyDepart隨時出發 / 2017-10-18

街頭look搶鏡亮相Tommy Hilfiger倫...


藝人兼時尚達人倪晨曦(Elva),現正身處倫敦時裝周馬不停蹄出席活動。 早以高貴look欣賞完Burberry 2018春夏系列,今日就以街頭look 現身Tommy Hilfiger 2017秋冬時裝展,「今日格仔連...
jetsoapp / 2017-09-22

女神跨界新搞作 向曉積文偷師學配音 倪晨曦以藝人身份連獲兩大品牌邀赴倫敦時裝週

jetsoapp / 2017-09-14
倪晨曦(Elva)近期的工作接連不斷,行程匆忙的她剛完成【LEGO旋風忍者電影】的配音工作後,在今個月15日就要飛往倫敦參與時裝周活動,Elva今次受到兩大品牌Burberry與及...

由女神搖身一變成為女忍者!倪晨曦首度獻聲 為《LE...


早前華納兄弟影片公司於「香港電玩動漫節2017」舉行《LEGO®旋風忍者大電影》啟動禮,公佈電影粵語配音版由「宅男女神」倪晨曦聲演戲中唯一的女忍者 – 水忍者赤蘭。Elva表示今次是第一次為動畫電影作...
jetsoapp / 2017-09-13

倪晨曦踏入29+1 唔急嫁 願望到山區做義工 四歲...


即將要踏入29+1生日的倪晨曦(Elva),雖然工作忙碌只可以逗留香港數天,但是貼心的粉絲們就在她忙中偷時間,為她準備了生日派對,而當日年紀最細的「粉絲」只有4歲⋯⋯原來是Elva的媽媽也帶同兩個姨甥女出席,只得4 歲...
jetsoapp / 2017-08-16

【韓港合作】韓星鄭俊英唱情歌 倪晨曦上韓國綜藝節目


倪晨曦(Elva)近日接受韓國娛樂公司CJ Entertainment 邀請,夥拍韓國歌手鄭俊英,到日本四國拍攝旅遊節目。面對每日超過十八小時的拍攝,而場地大多在外景取材,Elva坦言感到非常疲累,同時亦為自己帶來新的...
jetsoapp / 2017-07-31

減肥成功關鍵:先減腹部脂肪!


肥胖容易先從什麼部位跑出來?原來,小腹一凸起來,便是發胖的前兆!想要減肥有秘訣,重要關鍵即是在於減掉腹部肥胖,尤其腸胃消化系統都聚在腹部,腸胃消化不佳,腹部就容易跑出來,所以,中醫認為,控制小腹的脂肪是預防肥胖的關鍵。...
華人健康網 / 2017-07-24

動起來吧~4個動作,讓你緊實身體線條,KO大腿內側...


很多女生都會覺得自己不夠瘦,這可能只是因為身體的肌肉線條不夠緊實,而這個問題就要靠運動來解決了!只要靠運動才能瘦到局部脂肪,加上把飲食控制,自然能消減頑固的脂肪~ 今天就要教大家4個能消除大腿內側贅肉的動作~ ...
高宜 / 2017-07-08

adidas 體適能大使助你找尋最佳裝備


在追求「以人為本」的生活模式時,其實「運動」也是非常個人的事情。每個人都有獨特的身體狀況,所追求的訓練成果也是獨一無二的。在選擇裝備時,可以選到貼合自己體型以及訓練目的的款色,實在非常重要。 adidas 的體適能大使...
jess / 2017-05-31

夢想打入健力士大全!倪晨曦率500人享受瑜伽樂


近日頻頻飛外地工作的IG女神倪晨曦,日前剛從德國回港,昨日即獲運動品牌邀請,到數碼港出席500 人的瑜伽活動,作客星級嘉賓,跟一眾女生一同做瑜伽。 前日才剛從德國完成工作回來的Elva,昨天馬上投入工作,出席瑜伽活動...
jetsoapp / 2017-05-29

愛情微電影《秒秒》首映禮 林德信Ayan首度合作拍攝愛情微電影

Stars-HK娛網 / 2017-05-18
網民眼中「激似張曼玉」模特兒陳詩欣Ayan以女神姿態夥拍「最靚仔瑜伽導師」兼多棲藝人林德信,為大家呈獻愛情微電影《秒秒》,誓於螢幕前大耍花槍,而Ayan更是首次拍攝微電影,二人破...

學會最新的「血型減肥法」根據自己的血型,制出最適合...


減肥到了一個地步,好像已經停滯不前了,沒什麼用了,這次就要為大家介紹一下最新的血型減肥法,其實,不同的血型的人都有他合適的食物!如果你遲遲無法順利減肥的話,或許問題就出在你的飲食上,快看看吧! 每個女生都應該知道用...
高宜 / 2017-05-16

【母親節推介】不同類型的媽媽,選擇不同的窩心酒店!


母親節就到,有無諗住同媽媽出走一下,係旅遊旺季來臨前飛返轉,帶媽媽去充下電。Hotels.com 將鐘意旅遊既媽媽分為四類,你媽媽又係邊種呢? 貪靚識補型 對於旅遊也不忘美容扮靚的媽媽,為她安排一個舒適養生的水療服務就...
ReadyDepart隨時出發 / 2017-05-04

女生注意~一星期就有成效!6招豐胸瑜珈大法,可以令...


相信大部分女生都十分羨慕身材好的女生吧~如果天生沒有大咪咪的話也不要氣餒,因為可以透過運動的方法來豐胸啊~保護做一個星期已經有效果~而且不難做哦~夏天快到了,趕快加把勁啦~ 1.&nb...
安娜 / 2017-05-03

甩掉泡芙腰間肉~巧做晾衣繩運動,打造小蠻腰!

華人健康網 / 2017-04-28
明明四肢纖細,可是,鬆散的腰腹贅肉卻讓你曲線大打折扣?尤其是,上班需長時間久坐的OL,腹部肥胖問題更是明顯。韓國知名健身教練表示,想要打造曼妙性感的「水蛇腰」,除了少吃多動外,適度...

楊秀惠苦練技巧色誘張衛健 跳舞要女人味大喊緊張


正所謂「台上一分鐘,台下十年功」,作為一個專業的演員,為演好每一角色給觀眾欣賞,往往在鏡頭背後花上不少工夫,就好似「楊老闆」楊秀惠,在無綫重頭劇《大帥哥》中,不僅飾演張衛健太太,還飾演一名20年代既唱得又跳得的歌星,為...
jetsoapp / 2017-04-05

做多少運動都沒效?只要做了這拉筋8式,沒有瘦不了的...


髖關節SIS知道是什麼嗎?髖關節是全身最大的關節,周邊的肌肉都很豐富,不要以為只是老人才會有這種病!長期久坐也會容易令髖關節筋傷!今天小編就要教大家怎麼拉筋可以令下半身更瘦和預防髖關節筋傷,因為女生很容易盆骨較大,活動太...
安娜 / 2017-03-16

曹星如「拳擊效應」掀起「練拳熱」!


「香港拳王」曹星如(Rex)這個名字,隨著他在職業生涯拳賽上打到越來越多的「勝仗」,逐漸為大眾認識。最近他更擊倒日本拳手向井寬史,錄得21連勝!Rex的拳擊比賽固然精彩緊湊,而他帶來的「拳擊效應」也不能忽視!最近再次興起...
jess / 2017-03-13

空中瑜伽讓你找回身心平衡 新手也能好好掌握!

jess / 2017-03-10
經常跑步和健身,難免令人感到納悶。而已經流行了一段時間的「空中瑜伽」,對修飾身體線條和保持健美也有很大作用。不過,由於看上去玩法比較複雜,總是令不少人卻步。其實只要留意導師講解的...

1星期見效~6個瑜伽瘦身動作,每天10分鐘,迎接美...


夏天快殺到來了!說好要減肥的你減了嗎?減肥是累小編也很清楚!有些瘦身動作的作用又不大,實在是十分打擊做運動的動力啊~所以今天小編要為大家介紹8個超強超有效的瑜伽瘦身動作!每天只需要10分鐘,就能瘦下來了! 以下...
高宜 / 2017-03-06

別忽略懷孕期間的脊椎問題!小心骨質疏鬆、脊椎側彎上...


懷孕後,由於荷爾蒙變化以及子宮、乳房重量增加,使脊椎承受的壓力也增加,容易讓孕媽咪感到腰痠背痛。有些媽咪在孕前就有脊椎側彎、腰椎間盤突出等症狀,更不能輕忽脊椎問題。 負擔增加‧容易腰痠背痛 懷孕分為三個階段,初期因為胚...
華人健康網 / 2017-02-07

票房破8億,連續3天單日票房冠軍 《功夫瑜伽》送《...


大年初六,春節假期的最後一天,成龍主演,唐季禮導演的《功夫瑜伽》連續第三天奪得單日票房冠軍,目前累計票房已達8.7億。雖然是返程高峰期,但在單日依然取得1.55億票房,票房占比穩居第一。 春節假期,《功夫瑜伽》憑藉口碑...
jetsoapp / 2017-02-04

「好朋友」來臨令荷爾蒙失調~難道只能靠吃藥?不!「3個簡單瑜伽」調理好體質~

蘇菲 / 2017-02-02
女生要面對的煩惱真是數之不盡呀~每個月「好朋友」的來臨都會令身體的內分泌失調,整個荷爾蒙都不聽話了~這會導致我們頭痛、膚質變差、失眠、情緒困擾等負面影響,然後整個星期的心情都大崩...

拒絕凸肚青蛙身材!瘦身燒脂靠手指操?


(圖片來源:Get The Gloss) 明明四肢纖細,可是,確有一個與身材不相稱的突出小腹?中醫師表示,想要擺脫討人厭的「青蛙身材」其實不難!除了適度節制飲食外,忙碌的上班族,不妨可把握工作間的零碎時間,巧做瘦身手指...
華人健康網 / 2017-01-10

薛凱琪冒雨做瑜伽拍廣告


薛凱琪(Fiona)早前為Fresh拍攝廣告,內容以她日常生活為主題,包括打坐、養生、護膚、運動。但拍攝當天遇上氣溫驟降至十度左右,加上又落雨,拍攝還需在室外進行,Fiona愈拍愈凍,暖包、羽絨、熱薑茶通通用上。不過F...
Stars-HK娛網 / 2017-01-04

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