壹時 Yesnews

當4條旋轉肌腱斷了2條以上，或整個旋轉肌袖前後距或內外距破5公分以上，就可稱為巨大型斷裂，此病變在所有旋轉肌袖斷裂類型中可高達40%，且即使經手術修補仍可能面臨再次斷裂。 你也曾有肩膀越來越無法抬起來的經驗嗎，尤其必須...

物理治療師表示，只要是肌肉骨骼相關的疼痛問題，單靠藥物只能舒緩疼痛，無法解決源頭問題，需要透過物理治療協助能找出問題並改善。 世界物理治療聯盟2016年統計，全球有至少2,700萬人以類鴉片藥物止痛，包含急性疼痛、慢性...

有特殊需要兒童愈早接受訓練和支援，對他們成長愈有幫助。勞福局局長羅致光日前發表網誌，表示政府將推出新措施，加強支援有特殊需要兒童和課餘託管服務。 羅致光表示及早介入對有特殊需要的學前兒童十分重要，政府去年10月把「到校...

「網球肘」在醫學上稱為「肱(ㄍㄨㄥ)骨外上髁炎」。肘關節外側肱骨外上髁附著許多伸展腕關節的肌腱，當過度使用伸展腕關節或手腕伸展肌群持續用力，便容易造成肌腱的受傷。 一位從事園藝工作多年的林先生，2個月以前開始右手肘外側...

深蹲的絕對要點之一是身體重心必須保持在兩腳之間的位置。 很多人堅信深蹲時膝蓋絕不應該超過腳趾。我最近在密蘇里大學為物理治療系學生客座一堂課。我問了一個簡單問題：這裡有多少人認為深蹲時膝蓋絕對不能超過腳趾？每位學生都舉起...

在孩子足部發展階段，家長只要多點觀察，就能避免錯誤的姿勢產生。 孩子在學走路時，許多家長都會特別注意走路姿勢是否正確，常常擔心會有扁平足問題，但其實大部分幼兒時期的扁平足，都會隨著年齡增長的發育，逐漸恢復；南投醫院物理...

台灣物理治療專業團體近日推動修法，針對「非以疾病治療」為目的的業務，也就是在傷病預防、健康促進及職工安全及健康管理等因素為前提，將物理治療業務開放給物理治療師獨立執行。 李先生是32歲的上班族，需要久坐辦公，長久下來，...

物理治療師表示，大腦太習慣代償，忘記原本不代償的動作方式，當組織長時間受到不恰當的代償壓力，就會產生小傷害，久而久之累積起來，就變成慢性疼痛。 代償是常見的身體現象，當今天沒有辦法用A肌肉完成想完成的事情時，轉而運用B...

若為30歲以上且有嚼食檳榔、吸菸習慣史的病人，可每2年接受國民健康署推動的口腔癌篩檢，另外奇美醫學中心在門診區設置口腔癌篩檢站，民眾可多善用資源，為自己健康把關。 一名54歲黃先生，雖戒除喝酒、嚼檳榔多年，但抽菸習慣仍...

網球腿就是所謂的內側腓腸肌部分撕裂傷，主要因瞬間加速及變換方向，導致肌肉必須製造強力收縮，因而造成斷裂或撕裂傷，多好發於球類運動，嚴重時恐怕得斷送運動生涯。 喜愛球類運動的民眾，運動前可別忘了先熱身，否則一不小心恐讓網...

根據世界衛生組織最新的數字，全球大約有五千萬名認知障礙症患者，而每年的新症則接近一千萬宗。未來30年，患者的數目將是現時數目的三倍。在香港，85歲以上的長者大概每三人便有一人患有認知障礙症。每年的9月21日已定爲「世界阿...

許多人肚子變大後常會因為水腫、頻尿、骨盆疼痛或腰痠背痛而夜不成眠，如何才能在孕期舒服地睡一覺？專家說：讓肌肉徹底放鬆、選擇對的姿勢入眠是主要關鍵。 自從懷孕以後，「昨天睡得好嗎？」成為不少準媽咪彼此問候的第一句話。許多...

食藥署提醒，消費者在購買醫療器材時，可以參考「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」。 「如果不好好復健的話，關節的活動度可能會受影響喔！」75歲王伯伯在開刀置換左膝人工關節之後，原本不太敢活動，但聽了醫師的建議之後，開...

物理治療師指出，有很多人問題出在肌肉骨骼系統，最常見的慢性疼痛之一就是下背痛。 許多人或多或少有些輕微不適及疼痛感，兩三天就消失可能並無大礙，但持續很久可就成為一大困擾，有些人甚至因此無法久站、久坐，影響生活。物理治療...

吞藥卡卡是不少人都曾有過的困擾，女星隋棠日前就在IG分享，自己吞維他命、藥丸的時候，10次會有9次卡住，搞得她對吞藥丸有恐懼！而網友們也紛紛提供意見，像是，靠著食物把藥丸擠下去、咬碎再喝水、喝冷水吞藥，甚至還有配香蕉的說...

大部分日常生活的前屈動作，應多使用「臀部」，也就是把髖關節當作軸心，翹屁股往後推的感覺，千萬不要「靠腰」把壓力都放在腰上，才不會刷完牙有挺不起腰的感覺。 美好的清晨，老劉帶著愉悅的心情走進浴室梳洗，看著鏡中的自己，刷牙...

去年9月，超強颱風「山竹」夷平「老有所依動物村」，場主洪家棣慘被硬物擊傷頭部昏迷，一度有生命危險。場內20多隻狗狗掛念著洪爸爸，也許洪爸爸也不捨得狗狗，他在九天後奇蹟甦醒，一個多月前更出院，回到元朗的新場地，回到與太太...

朱為民醫師提醒，正確的搬重物姿勢，應蹲下、降低身體重心、身體貼近重物、腰背挺直；運用腿部力量搬物，不要用「腰部」施力；搬運重物需轉彎時，不要扭轉軀幹轉向，靠腳步移動來轉彎。 腰椎椎間盤突出是中高齡民眾常見的骨骼肌肉疾病...

五十肩的病程臨床分三期：前期是發炎期，有明顯的疼痛症狀，治療以消炎止痛為主。中期是僵硬期，有明顯的關節活動範圍受限症狀，治療以鬆解關節粘連為主。後期是恢復期，關節活動範圍逐漸恢復正常，治療以復健運動為主。 五十肩是指一...

謝明憲醫師指出，一般人腳型與足弓高低都會影響跑步時的受力，因此正確的跑步動作與合適的跑鞋很重要。 過去數年間慢跑運動逐漸在台灣盛行，全台一年間大大小小馬拉松賽事更是高達六百多場次，根據統計，每年卻有高達75%的跑者受傷...

「哇，好軟Q喔，跟麻花捲有得拼哩！」日前高雄市長韓國瑜在選前和輕人一場對話活動中，隨興輕鬆演出一招「雙盤腿」的真功夫，不禁令在場的人自嘆弗如。想要練成這一招絕技，似乎不太容易，兩條腿根本無法順利交疊盤坐。骨科醫師表示，...

昨日終於開始做物理治療，心理上感覺好啲。 而且我知道自己問題所在相信可以對症下藥。 電腦櫈要玩呀所以我依然唔可以坐住喺度打字。 仍然靠用電話錄音去轉做文字等我可以坐少啲，唯獨是係執相嘅時間要坐一陣。 長話短說今...

B.Gs 成員周汶希Jovi消失幕前整整半年多，最近她出現在某品牌眼藥水廣告上。原來Jovi盆骨移位，醫生嚴重警告不能再做劇烈動作，如不在好好養傷會有很大機會下半身失去活動能力，因此所有有關唱跳演出的工作，公司一概都不...

預防運動傷害，適當的護具及環境是關鍵。 運動不僅可以促進身體健康、調整生活型態，也是防範疾病的保健方式之一。運動風潮幾乎席捲全民，但您知道運動的正確方式嗎？小心身體狀況不佳、運動姿勢不正確，強身不成，反而迎來運動傷害。...

（網上圖片） 復健科診所陳昭蓉院長表示，面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩。 根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔...

您的脊椎正不正呢？脊椎側彎不但會影響體態，長期也會導致腰痠背痛，讓人困擾不已。專家表示，如果想知道自己有沒有脊椎側彎的問題，只要1個簡單的前彎動作就能看出端倪！ 脊椎側彎了嗎？1招前彎快速檢測 許多人有脊椎側彎的問題...

Buddy是一隻六歲的貴婦狗， 因不幸患上腦炎，一夜之間這隻活潑可愛的小狗狗由行動自如突然變得四肢失調，亦有側頭的症狀，令主人非常擔心和無助。 剛出院的Buddy四肢失調 家庭獸醫轉介Buddy到神經專科獸醫，在診症後...