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1認識飲料所使用的水 ▼飲料使用什麼樣的水？ 無論什麼樣的飲料，蘊含最多的成分當然是「水」。而幾乎都是水的產品也不少。因此我們要先擔心「裡頭用了什麼樣的水？」、「安全性如何？」。 飲料所使用的水大致可分為兩種。一種是自來...

嘴破、口腔潰瘍，不僅吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上飲食吃不對使症狀惡化，更是雪上加霜。口腔潰瘍的發生與缺鋅及缺乏維生素B2（核黃素）有關，而各種水果都含有豐富的維生素和礦物質，因此要多吃富含鋅和維生素的水果。那麼口腔潰瘍...

蜂蜜的護膚功效眾所周知，很多女士更會喝蜂蜜水來美容，熱愛蜂蜜的你，今個夏天又多一位「蜜」友了。美國天然護膚品牌BURT’S BEES 推出亮采活膚系列，主打蜂皇漿亮采活膚精華素，蜂重漿含有高達過百種營養素，有助促進肌膚...

根據香港政府2012年的調查顯示，香港有四分之一的兒童屬於過重或癡肥。由於癡肥會嚴重影響身體健康，家長實在須要盡早幫助子女解決癡肥問題。 美國兒科學會的一群兒科專家近日更新了他們的預防兒童癡肥指引，這份指引對上一次刊登...

還在和體重拔河嗎？許多女性有減重困難的煩惱，無論如何減少食量和增加運動量，體重和體脂肪還是聞風不動，但身體卻頻頻出現病懨懨的異狀，營養師提醒，可能是荷爾蒙失調，影響代謝功能。有此情況的女性，平時飲食應注意均衡，適度以薑蒜...

當你突然發現自己頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現象時，這一些都是老化的症狀。老化的原因很多是因壓力與自由基造成，為了抵抗老化，必需先從飲食改變做起...

消夜時段慎選食物，不易發胖。 紙片女星常在受訪時表示，維持好身材就要「過五不食」、吃宵夜是大忌、吃肉必胖等語！意指僅要一過下午五點或某個時間點，絕對不吃任何東西，也不食用動物性蛋白質，更不用說是吃消夜了。 然而，許多追...

家屬可在視訊專區用平板電腦和患者對話 燒燙傷患者傷口感染，恐引發敗血症，甚至危及性命。為給予病人最周全的醫療照護，台北慈濟醫院於加護病房開闢正壓燒傷專區，由專責醫療人員照護，而傷者家屬探視親人，則以視訊方式進行，盡力防...

炎熱夏季，低熱量「葡萄雪耳巧克力」輕鬆上桌！「健康小甜心」柯念萱，熱愛美食甜點，但卻又擔心發胖，因此邀請「型男主廚」楊盛堯老師，製作一道可口健康又不會發胖的夏日小點心，分享給大家，不僅熱量低，口味獨特，甚至搭配葡萄乾有甜...

又到吃火鍋的旺季，老是有「久坐肥」的上班族，飲食更要耍心機，才能吃得健康又輕盈。冬天正值山茼蒿的產季，營養師表示，其豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保護肝臟，推動熱量的代謝，吃火鍋時適量搭配...

西瓜，渾身都是寶。不僅西瓜瓤好吃解渴，西瓜皮西瓜籽都是寶貝，下次吃西瓜别扔了…… 。 1. 養顏美白，西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的...

黃豆是日本料理不可或缺的食材，富含優質蛋白質，被譽為「田中之肉」，必需胺基酸含量也很均衡。不只是鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質，還有豐富的維他命B群、E等維他命類以及食物纖維。 黃豆也含有許多植物化學成分，大豆異黃酮的作用近似...

SAMPAR H2O水漾急救面膜 (推介: 岩曬後急救用~) 主要成分： – 淨化都市污染技術：乳木果油、薄荷葉精華、乳糖精華 – 高效養護成分：綠葡萄海藻精華 (綠魚子) 功效： &ndash...

馬斌斌算是中國互聯網的老兵了，擁有17年互聯網從業經驗的他曾就職於搜狐、雅虎、騰訊，創業前最後的職位是高德地圖公司VP，負責核心產品的高德地圖。14年的10月馬斌斌辭職了成立了樂駕科技有限公司，拉上了一票聯想、小米、華...

癌症蟬聯國人十大死因榜首多年，許多癌友為了防止病症惡化，選購靈芝、牛樟芝、法國松露、巴西蘑菇等含有多醣體的高價菇類產品，改善免疫系統，希望藉此達到防癌、抗癌的效果。不過，這些高價菇類的價格不菲，營養師表示，一般人常見的平...

許多人到菜市場買菜，最煩惱的就是不知道該如何挑選？每一種蔬菜由於生長季節、所需養分都不同，因此在生長條件及挑選方式上也都有所不同，以家家戶戶都常見的高麗菜為例，並不是愈大愈重就一定最好，要挑選新鮮的高麗菜，千萬要注意葉片...

愛麗生醫療集團協助傷者後續所需要的醫療照護  八仙水上樂園粉塵爆炸意外至今，已有500多人受傷，病人大多是二度以上的燒傷，與一般的燒燙傷完全不同，眾多單位呼籲各地相關專業醫師幫忙，協助傷者後續所需要的醫療照護...

水腫真惱人！上班族三餐外食，口味偏重油、鹹、辣，多肉少蔬果，加上久坐和缺乏運動，體內水分難以代謝，易形成水腫型肥胖。營養師建議，均衡飲食有助健康，平常適度攝取高鉀、利尿、含碘的蔬果，可增加纖維質以助腸胃蠕動，又能加速多餘...

八仙樂園粉塵爆炸事件造成500逾名遊客燒燙傷，令人不勝唏噓！而網路近來盛傳一篇把椰子水當水喝，能降人體火氣，有助加快傷口復原的訊息，更是引發眾多網友瘋狂分享；就連曾參與此次「Color Play Asia彩色趴」的藝人劉...

受眾流失、收入下滑、人才流失，很多人問我傳統媒體是否還有翻身的機會？ 我的回答是：有，但翻身的機會窗口很小，也就三到五年！ 我對自己的這個預測還是很有信心的，因為我在06到08年間就曾準確的預測到：有線數字電視平移將是...

夏天已經來了，慢慢長夏總是很煎熬，濕氣重容易困脾，由于脾臟喜燥而惡濕，一旦受損，則導致脾氣不能正常運化，而使氣機不暢，表現為消化吸收功能低下，比如腹脹、食欲不振、胸悶想吐等。所以女人在夏季一定要注意飲食(少吃生冷食物)、...

受到寶寶壓迫的影響，每個孕媽咪多少都有下肢水腫的現象，藝人隋棠也不例外！她在個人臉書說：「到孕期的中後期，水腫幾乎難以避免，發現讓水腫退散的四寶缺一不可」，隋棠的消水腫妙招包含運動、紅豆水、纖腿套、泡熱水後再按摩。究竟，...

你快樂嗎？現代人習慣將「吃」當作宣洩壓力的管道之一，但營養師提醒，食物有「升壓」和「減壓」兩種，吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情，吃到高油高糖的升壓食物，反而會讓人更焦慮憂鬱。 葡萄柚富含維生素C且多汁，可以協...

世上有著各式各樣不同的減肥法。「只要這樣就可以瘦5公斤！」，聽到這種傳聞時就會忍不住的很想去嘗試吧。但當中有一些危險的方式可能會傷害健康，隨隨便便地嘗試可不好。因此減肥時所需要的」小知識」是很重要的。這次要介紹的是減肥時...

【核心提示】：絲瓜是家中美味的家常菜餚，還是消雀斑、美白、去除皺紋不可多得的天然美容食材，除此之外，絲瓜還可以美胸！ 絲瓜原產於南洋，明代引種到中國，成為人們常吃的蔬菜。《本草綱目》中對此有如下記載：「絲瓜，唐宋以前無...

牡羊座 本周運勢簡評：創意啟發新動力 一周紅心日（運氣好）7月3日 一周黑梅日（運氣不好）7月8日 總體運勢 5 最近太陽水星紛紛到戀愛創意宮，此時很適合多從事一些創意性的活動，除了會有不錯的收穫外也會有一些...

因為參加八仙樂園派對竟然慘遭火吻，導致嚴重燒傷的患者，不少人插管治療，目前正在與死神拔河。以台北榮總醫院來說，即有23位嚴重燒傷患者在加護病房，由於嚴重燒傷會出現血管滲漏，造成低血容休克，因此榮總為患者輸液治療修復滲漏，...

凡走過，必留下痕跡！傷口破裂，最怕留下疤痕。醫師指出，任何傷口都可能造成疤痕，除了不好看以外，還會有癢、痛、易破皮等問題，嚴重的甚至會引起攣縮，使得五官或肢體變形，並影響其功能及發育，所以應儘量避免疤痕的產生。 「凡走過...