壹時 Yesnews

台灣已進入高齡化社會，根據調查，國內每2位65歲以上老人，就有1位飽受退化性關節炎之苦。醫師指出，年長者要有行動力，健康的關節骨頭扮演重要角色，平日可利用簡單運動，護膝不傷膝蓋，走出健康好活力。 復健科醫師曾清祥指出，...

夏天就要一家拖手仔去玩水！不論去沙灘還是泳池，媽媽都想家中寶貝Hip爆全場！坊間泳裝多到令人眼花撩亂，但其實泳裝不能隨便，買錯隨時惹出禍！想告別平凡，避免危險？快來看看啦！ 1. 去沙灘, 選高UPF泳裝好重要 ...

鹽田梓，一個熟識的名字，一個攝影愛好者都有留下腳毛的地方！ 今日， 瞳B相約好朋友來到這個島嶼，來一個「快閃週末」，一起小步走鹽田。 其實鹽田梓是一個小島，環島一圈大約需時100分鐘（按以往bl...

夏天快到，sis們的短袖衣服和游泳衣都要拿出來了，但是看到自己的小肚子是不是有點怕穿露肚臍裝和緊身衣的呢？不用怕～趁著現在還是春天，一起做減小肚子運動，夏天就美美啦！ 以下兩個動作，只需要每天堅持做，小肚子就不見了...

新手爸媽在懷第一胎時，總是緊張兮兮、草木皆兵，惟恐自己做了什麼事情影響到寶寶；但到了懷第二胎時，爸媽相對就放鬆輕很多呢！至少不會再一直四處跑去問人，也有一定的育兒經驗。不過，爸媽愈放心愈營造了『不在乎』的感覺，不小心就給...

（網上圖片） 大角咀以索帶鄉魚，十分殘忍。  《動物專訊》放於魚缸的魚及其他海鮮的生死，成為人類食物之前，又有多少人留意到他們身處狀況? 一位熱心市民向本報報料，指今日見到大角咀一間海鮮餐廳放置大量待牢的魚在...

潑水節就到喇(4月13至16日)，永安出左 泰國酒店優惠，訂泰國酒店 滿HK$1,000即減HK$100，相當於9折優惠，入住日期至5月31日。  付款前輸入優惠碼 訂泰國酒店滿HK$1,000減HK$100...

初春已經來臨了啊～雖然天氣忽熱忽冷的，但是也看到不少女生換上的短褲子哦！重點是腿毛也跟著露出來了，扣分！就算擁有美腿長腿也不可以容忍毛毛一直跟人SAY HI～所以今天要來分享一下脫毛的小秘密！讓毛毛不會倒生和長黑點～ ...

您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。骨科醫師認為，這與生活中的5大壞習慣加速關節老化密切相關！ ...

您也有這樣的經驗嗎？每次開會、向客戶發表簡報時，總是焦慮不安、全身肌肉緊繃？專業運動教練表示，其實想要消除壓力、改善肌肉僵硬不適問題，除了深呼吸外，適度從事搖晃、小跳躍等動作，也是幫助自身放鬆、舒緩緊繃情緒的不錯選擇！...

女生不外乎都會喜歡玩心理測驗（笑），有時候是想挑戰一下究竟答案真的有說得這麼準嗎～（抱著懷疑心），今天就來測試一下自己也不知道的隱藏專長吧～說不定會幫助認定自己哦～偷偷告訴你我是A 型哈哈。 1. 一看到對方的臉就...

現代人被工作和經濟壓力壓得喘不過氣，常常靠按摩、看電影、唱歌或跑步抒壓卻覺得不過癮，因此，有些膽子大的人選擇坐雲霄飛車、跳高空彈跳或從事衝浪、攀岩等極限性運動，認為經歷這些冒險後大口吐出的悶氣，才是壓力完全釋放的象徵。...

巴菲特名言，在投資界可謂家傳戶曉，名人語錄也不可能漏掉這一塊。今天來個遊戲，看看大家能否點出遺留哪些語錄。 1. 幾乎在任何領域，專業人員取得的成就明顯地高於門外漢。但在金錢的管理上往往並非如此。 2. 投資並非一個...

有「新一代性感女神」之稱安心亞，自出道以來穠纖合度的好身材，就備受網友矚目。而為了維持曼妙曲線，更是下了不少功夫積極控制。但近日安心亞卻在臉書上PO文表示，給自己放一天減肥假一口氣大啖了：「泰式料理＋2碗白飯＋1份速食...

上半年憑著《焦急的羅曼史》一劇人氣急升的成勛，在劇集播畢後隨即展開首個世界巡迴見面會，和各地粉絲見面。成勛更將於年尾強勢襲港，於12月31日除夕夜（星期日）夥拍一眾港星現身上水廣場，出席「上水廣場除夕倒數迎2018」年...

「天氣一冷，膝關節就會疼痛拉警報，復健科門診生意就變好了」，膝關節退化雖然是老年人居多，但是，如果錯誤的姿勢，也是元凶之一，而年輕族群應該提早防範，避免出現常聽到的「跑者膝」，甚至「女僕膝」、「蛙泳膝」等情況發生。復健...

Nokia Health 早前推出了支援睡眠監測功能的 Steel 智能手錶，現在官方再次宣佈為手錶加入兩款全新的顏色版本，分別為玫瑰金及耀石黑版本，售價為 HKD$1,448 及 HKD$1,248。 這次Nokia...

猜猜看，哪一種血型最容易胖？哪一種血型最容易減重成功？網路近日瘋傳「血型減肥法」，受到不少時下年輕男女所青睞。醫師指出，肥胖是全民公敵，想要減重成功，除飲食與運動外，個人行為與意識形態也是因素之一，不能忽視。 臺灣肥胖...

Japanican e路東瀛 今日新出左 酒店優惠碼，又係返屋企過節時間，今次訂日本酒店滿 10萬円(約HK$6,870)，即享9折，另外唔夠 10萬円都有95折，名額有限，要訂就快快手，入住日期為明年1月至3月底前。...

日前(5日）位於觀塘的康保療糖尿病中醫專科診所舉行開幕典禮。為隆重其事，康保療特別邀請了著名配音天王丁羽及2017中華才藝小姐全球賽冠軍葉凱琳博士及一眾名人擔任開幕主禮嘉賓。 配音天王丁羽叔雖然年過八十，但身體相當健...

嘩！泰航 套票好抵呀，用左匯豐卡優惠碼減HK$600後，曼谷5日4日最平每人連稅只需 HK$1,704起(如The Street Hostel )，布吉每人只需 HK$2,596起(DU-R Hostel)，仲平過淨訂...

改編自真人真事，以攀山運動為主題的本土電影《獅子山上》今日於屯門一間中學拍攝搶包山戲分，主演林德信（Alex）、朱鑑然（Kevin）、袁澧林（Angela）、衛詩雅（Michelle）齊齊出席。本身是香港游泳代表隊的朱...

Hotels.com發現近八成旅客表示，假期出遊是為了保持健康體魄。 「Keep fit之旅」勢必成為最新潮流！ 網紅就是動力泉源︰超過三分之二 (69%) 的35歲以下受訪者表示，留意及跟隨「健身網紅」或擁有健康身形...

正在內地拍劇的朱鑑然（朱仔），日前匆匆返港一天為品牌 Hermes 行騷後，又趕回劇組繼續開工，及為擔仼主角的網絡大電影《遺忘者》作宣傳。 提到首次香港行騷，朱仔坦言又驚又喜；朱爸爸同家姐都來了支持，見到朱仔時十分興...

小米生態鏈企業華米科技發佈了AMAZFIT米動手環，新款手環採用了1.23英吋的IPS屏幕，顯示屏面板為2.5D康寧大猩猩3代，新品最大的亮點在於支援50米游泳防水，綁定小米運動APP應用程式後，可以開啟運動副屏功能。...

盛夏時期當然小不了到沙灘瘋狂與太陽玩遊戲，船P都是非常流行的呀！女生們一定會趁機SHOW身材（其實男生也是啦）但SIS們有試過在穿泳衣時不小心走光的尷尬場面嗎？快來看看選擇泳衣的準則吧～ 1.避免掛脖繫帶泳...

每個孩子都有自己個人的天賦，至於如何發揮他們的所長，卻需要有「伯樂」的堅持與信任。I-Square Education Center今年已邁向十週年，中心一直以「我們付出關心，為孩子打造不一樣的未來」為創辦理念，一直為學...