壹時 Yesnews

每逢夏天，惱人的痘痘就如雨後春筍般湧現，導致滿面全「痘」花的窘況。中醫師表示，想要擺脫痘痘的糾纏，重拾淨透無瑕美肌，除了做好日常清潔外，不妨可適度飲用具有消炎、抗痘作用的「銀花甘草黑豆茶」來輔助改善。 每逢夏天，惱人的痘...

為預防更年期提早報到，有一些女性狂補雌性激素，例如，蜂王乳、花粉、胎盤素等富含雌性激素成分的食品。但專家表示，長期不當攝取上述成分，恐增加子宮肌瘤、癌變的風險；建議女性朋友遵循5大日常保養訣竅，從根本調理做起較有保障。 ...

【核心提示】：在生活裡熱衷於擠出「事業線」的不僅是女演員，不少女性也樂此不疲，認為是提高自身魅力的利器。殊不知，長期硬擠「事業線」很不健康，會使乳房埋下很多的隱患。 近日熱播的《武媚娘傳奇》不斷地刷新話題榜，唐宮娘娘們...

痛經 【中醫病名】痛經。 【西醫病名】痛經症，經前緊張症候群。 【適合吃的水果】荔枝、龍眼、榴槤、百香果、紅棗。 病因 痛經為月經來潮或經行前後，出現下腹疼痛的情形，為婦女特有且常見的症狀之一。痛經的發生大多數在經前或...

熟女骨鬆提早報到　竟是月經失調惹禍  一名年近40歲的婦人月經週期紊亂，每年經期竟只來一次，又經常全身痠痛，嚴重影響生活品質，經婦產科醫師初步判定為卵巢功能異常，給予雌激素治療後，她的症狀並未改善，進而轉診至...

文／曾詠蓁 妳有經痛的困擾嗎？如果每個月的「好朋友」都讓妳痛徹心扉，則要小心罹患子宮內膜異位症的可能性！顧名思義，子宮內膜異位代表子宮內膜跑到不該出現的地方落地生根，進而增生長大，引起一系列不適的症狀。據統計，約有5％～...

經血過多摘肌瘤　隔年爬山血狂洩  40歲的吳小姐三年前被檢查出子宮長了肌瘤，每個月的經血量多到嚇人，幾乎每個小時得換一片衛生棉；不僅如此，經血過量造成她嚴重貧血，血紅素只有8gm/dl，必須服用鐵劑補充。醫師...

經期可直接反應女性健康情況。  身為女性的妳，有留意過你的生理期嗎？若是經期超過七天，恐是子宮健康出了狀況！台南一名四十二歲的許小姐，平常經期約十天，出血量多，且有血塊。使用夜用型衛生棉仍時常有溢出情形，近半...

肥胖，很有可能是壓力作祟！上班族工作壓力大，長期易破壞自律神經系統的平衡，影響消化和代謝功能導致肥胖，就連呼吸也會胖。中醫師表示，壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質，建議適度按摩穴位紓壓，協調自律神經系統，有助體重管理。 ...

荷爾蒙療法治更年期　恐提高卵巢癌風險  45到54歲左右的中年婦女，隨著卵巢功能下降，月經漸漸不規則或沒有來，一旦超過1年以上，就稱為「更年期」。常伴隨多種不舒服症狀，有些人便會藉助荷爾蒙補充療法來緩解不適。...

子宮是女性健康指標  一名39歲的陳小姐，2年前懷第三胎時進行超音波產檢，意外發現子宮內長了數顆肌瘤。當時醫師表示，先行觀察，等孩子生下來後再進行追蹤；產下第三胎後，陳小姐出現頻尿、腰痛的症狀，每個月的經血量...

討人厭的陰道分泌物不僅把內褲弄得髒兮兮，濕濕黏黏的感覺更是令人難以忍受！不過，專家表示，對女性朋友來說，白帶可是判斷健康與否的重要指標。適度觀察陰道分泌物的色澤、型態，將有助於了解自己的身體狀態。 討人厭的下體分泌物不僅...

可透過藥物控制，減少發作的頻率和嚴重程度  今年30歲的張小姐，某天來到新竹馬偕醫院神經內科求診，表示已連續2天頭痛，而且痛到一直想吐，非常不舒服，這樣的情形是從25歲開始，且都是在月經來時發作。神經內科醫師...

【核心提示】：想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多「挑」食，很多當季食品就是十分有用的補血食材。 每月一次的月經讓女性消耗掉很多元氣，因此很多女性都煩惱著該如何補血。想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多「挑」食，很...

月經是女性成熟後每月都要經歷的，每個女性都懼怕發生月經不調、閉經等情況。閉經是指女子已年過18，仍然沒有出現月經或者是月經如期來了，但停經3個月以上就是閉經。 月經是女性成熟後每月都要經歷的，每個女性都懼怕發生月經不調、...

每次生理期來潮前，水腫、腹脹、便祕等問題都如影隨形，讓人大呼受不了？中醫師表示，想要改善經前常見的臃腫、虛胖現象，其實很簡單。不妨利用與內分泌、賀爾蒙分泌息息相關的月經週期，進行「月經週期減重法」，搭配有助消水利尿的藥膳...

網路盛傳：每天喝一杯白醋(20c.c)有助調理體質，達到酸鹼中和的作用，幫助緩解白帶過多、分泌異常、私密處搔癢等不適。不過，婦產科醫師表示，想要透過上述的飲食方式，來改善白帶異常、泌尿道感染等問題，效果實在有限！ 白帶是...

吃晚餐容易發胖？無論是為了健康或是姣好體態，越來越多人對自己的體重產生危機意識，四處打聽正確又能快速瘦身的方法。而國民健康署設立減重諮詢專線3年多來，飲食相關問題占33.08％，以下整理出5個常見問題和正確回答，導正民眾...

現代人壓力大，無論大人小孩，在制度、業績、課業與人際關係上，都背負過重的要求與期待，稍有不如意就會大動肝火。中醫師表示，「火」可以促進機體功能活動的能量，增進健康，但若「肝火」過旺則會引發自律神經和內分泌失調，激發怒氣，...

子宮是女人重要的生殖器官之一，是寶寶健康發育的重要提供場所，不論是準備孕育還是未婚婦女，都要好好保護。中醫師指出，子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那麼胎兒就無法生長，因此有「宮寒不孕」的說法，建議可用桂枝桂圓藥膳，...

春天時序介於寒冬和炎夏之間，氣溫忽冷忽熱，正是蕁麻疹的好發時節。中醫師表示，蕁麻疹的發作與過敏體質有很大的關係，且大部分患者屬於燥熱體質，雖然過敏體質無法完全根治，但透過清熱或散風導向的飲食調理，調整免疫系統，也能預防蕁...

【核心提示】： 女人要懂得呵護自己，尤其是健康問題，比如常見的難以啟齒的婦科疾病，通常是可以通過自測來看健康情況的。下面就為大家介紹從內褲分泌物顏色看健康。 你的褲褲是哪種? 穿什麼樣的內褲最健康?最透氣?什麼樣的內褲...

國內鹽品開放自由進口，種類雖增多，但卻沒有含碘的規範，以致國人購買到的鹽品，可能沒有含碘營養素。雪麗是個不折不扣的貴婦，每天除了跟朋友血拼，就是喝下午茶殺時間，家裡吃的、用的都是高檔貨。為了身體健康，餐餐一定親自料理，最...

根據統計顯示，約有60%~70%婦女在剖腹產後會出現沾黏現象，醫師說明，主要是因為在腹部手術過後，身體器官癒合產生疤痕時，組織與周邊的健康組織會發生沾黏現象，最常發生的區域就是手術範圍，有時沾黏嚴重時會造成周遭組織或器官...

許多人都有嘴破的經驗，雖然嘴破可能和遺傳基因、體質、睡眠、感冒病毒或細菌感染、經期來前、身體疲勞、免疫力下降，以及營養狀況有關，但中醫師提醒，嘴破超過2週，恐是癌症前兆，千萬不可小覷。 中醫師提醒，嘴破超過2週，恐是癌症...

白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物，不僅提供陰道足夠的潤滑度，其分泌量、型態更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據，可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、白帶分泌量，來評估自身罹患子宮頸癌、婦癌...

青春期的青少年處於生理、身心遽變的時期，不管是大腦的發展、身型的成長、情緒的反應，都與兒童期不同，常讓青少年及家長都措手不及，家有青少年的家長該如何應對？ 青少年是銜接兒童與成年的過渡時期。國中進入青春期的中期，逐漸脫...