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共搜尋到102個結果

[S.P.C. 精英] 「飲火水大」陳偉傑Rick...


今次專訪,我們請到「S.P.C. 國際年青才俊交流協會」成員網絡營銷高手陳偉傑Ricky Chan 同大家分享成功心得。「我由細到大係飲火水大嘅!」「台長」「街童」一個後生仔口邊經常掛住的幾句玩笑說話!他就是陳偉傑 ...
Stars-HK娛網 / 2020-08-07

搬運重物練出「背肌」? 醫:長期負重恐「不舉」


若發現上臂舉不高,且推牆時背上宛如有翅膀跑出來時,就應進一步就醫檢查,早期發現早期治療,避免導致神經與肌肉永...
健康醫療網 / 2020-03-31

MPI推出獨特用於1/f雜訊和RTN量測的Nois...


新竹2019年11月8日 /美通社/ -- MPI推出了一款新的 NoiseShield™產品,選配此產品可提供卓越的 EMI 屏蔽功能、低接地阻抗和最短的電纜長度,來減少寄生電容可大幅將測試系統的 roll-off 頻...
美通社 / 2019-11-19

肩膀不舉疼痛、無力 這些職業易患「旋轉肌袖症候群」


正確與錯誤搬運姿勢示範,避免增加肩膀負擔,可預防罹患旋轉肌袖症候群。圖/花蓮慈院提供 一名50歲的蔡先生(化名) ,從事貨運工作20多年,近年來因為右肩膀關節疼痛、手臂無法抬舉情形,在神經外科服藥、注射治療,為了生活家...
健康醫療網 / 2019-10-30

香港訟辯律師鮑偉士獲區域法院裁定無罪


香港2019年9月30日 /美通社/ -- 香港訟辯律師及香港律師行Tanner de Witt顧問鮑偉士(Kevin Bowers)就將近十年前的一樁遺案被控兩項妨礙司法公正罪,今日獲法庭正式宣判無罪。  ...
美通社 / 2019-10-02

延年益壽這樣做 研究:洗碗、煮飯也有用


《英國醫學期刊》一篇分析8項研究含括3萬6千人的論文指出,每天輕量活動258分鐘,比起只有200分鐘的人,死亡風險可降40%,這些活動如洗碗、園藝和在家走走等。 多少運動量有助於老人更長壽?《英國醫學期刊》一篇分析8項...
健康醫療網 / 2019-09-07

JACK哥教搬屋(三)- 包裝廚具易碎品 ( JA...


上回,我們用幾個桶,把大部分的清潔用品處理好,放入紙箱裡,也為紙箱的底部建立了堅實的根基。今回,讓我們一起打大佬,包裝廚房中最讓人頭痛的散件,包括以下這些: 我直接將盤作為所有在這個大小內可空置的散件盛載物,大家如...
裝修佬 / 2019-08-16

JACK哥教搬屋(一)- 序 ( JACK哥@GOGOVAN)

裝修佬 / 2019-08-02
搬屋對很多人來說,都是非常費時和困惑的一件事,而其中不少時間,是花在如何妥善包裝物件。正因為這件事既費時亦困惑,所以我希望可以分享一些自己在搬屋行業中,學到的技巧給大家。 紙箱、...

長骨刺該手術治療嗎? 醫師這麼說


關節過度使用或使用不當,都容易長出骨刺。 長骨刺是一種關節退化,骨頭周邊骨質增生所產生的現象,聽到骨刺很多人聞之色變,其實長骨刺,並不一定要治療。 雙和醫院神經外科林乾閔主任表示,骨刺除非有壓迫到神經,不然骨刺是沒有必...
健康醫療網 / 2019-07-25

訂造傢俬交貨期唔準?裝修顧問話你知點解 (裝修物料...


訂造傢俬,是透過手工把配件砌成一件可以用的傢俬,因此很難與現成傢俬做比較。現成傢俬,多數是指一班工人重複做同一個工序的流水式作業,他們不斷生產相同的東西,效率高又快,交貨期相對地會較準確。相反,訂造傢俬的話,基於每張設計...
裝修佬 / 2019-07-17

工作長期重複負重 搬出「職業性椎間盤突出」


朱為民醫師提醒,正確的搬重物姿勢,應蹲下、降低身體重心、身體貼近重物、腰背挺直;運用腿部力量搬物,不要用「腰部」施力;搬運重物需轉彎時,不要扭轉軀幹轉向,靠腳步移動來轉彎。 腰椎椎間盤突出是中高齡民眾常見的骨骼肌肉疾病...
健康醫療網 / 2019-07-03

迷你洗衣機的優點與缺點 (裝修華)


洗衣機為家居生活帶來了很大的便利,不過現在洗衣機的種類五花八門,有全自動的、滾筒的等等,其大小也各有不同。而近年各廠商亦推出各種迷你洗衣機,究竟迷你洗衣機好不好用呢? 它又有哪些優點缺點? 今日裝修佬話你知! 迷你洗衣...
裝修佬 / 2019-04-30

【裝修佬逐個捉】林師傅:有時要換位思考


“必要時,我樂意成為……師傅和客戶之間的翻譯員。” 撰文:裝修強 攝影:好師妹 問到長大後要做什麼職業?年少無知的學生哥們,或會受父母影響,離不開醫生,律師,老...
裝修佬 / 2019-03-05

3M舒適防滑觸感手套,有幾好用?


雙手是搵食工具,當然要好好保護! 以下為大家介紹的3M舒適防滑觸感手套,適用於各種工作場合如工地施工、搬運傢俬、汽車維修、裝修工程。 先解說手套的材料,Nitrile Foam+Nylon FIbre,中譯是丁腈泡沫(...
裝修佬 / 2019-01-11

新晉樂隊 Muffy廣州宣傳新歌 帶正能量給歌迷


新晉樂隊 Muffy 近日到廣州為新歌《奮鬥》進行宣傳。樂團首次接受媒體訪問﹐眾團員均表示心情緊張:「心情緊張到好似小學生去旅行咁!前一晚個個都失眠,最後每人平均睡了1小時。」 Muffy 成員陣容當中有兩男三女﹐包...
Stars-HK娛網 / 2018-06-29

裝修佬話你知 : PVC地板知多D (裝修華)

裝修佬 / 2018-06-13
PVC地板相信大家並唔陌生,由於其優越嘅性能及對環境保護已經慢慢替代咗瓷磚同木地板,成為地面裝修材料嘅首選。PVC地板嘅好處多,但係選擇前要了解佢嘅好處同壞處,以下裝修佬同大家分享...

睡不好?床褥反映睡眠質素,是時候換床褥嘍~100晚...


每天起床都腰酸背痛,總是睡不好?除了精神狀態會影響睡眠質素,原來床褥都能反映我們的睡眠質素的。相信你現在睡的床褥,應該有幾年沒換,甚至有10幾年都沒換過吧!想換又覺得換床褥很麻煩?想簡單輕鬆更換床褥同時尋找到適合自己的床...
娜仔 / 2018-05-29

《西游記女兒國》全球首映禮 群星璀璨共見大國榮耀


將於2018大年初一全國公映的魔幻愛情喜劇大片《西游記女兒國》在北京舉行了盛大的「勇敢去愛」全球首映禮。導演鄭保瑞、編劇文寧,出品人黃渤攜主演郭富城、馮紹峰、趙麗穎、小沈陽、羅仲謙、梁詠琪、潘斌龍、施詩、孫伊涵、陳雅麗...
Stars-HK娛網 / 2018-02-05

肩痛舉不起!旋轉肌群發炎疼痛,3招伸展緩解


寒風冷冽,肩頸經常痠痛,不一定是風濕病或關節炎,小心是肩旋轉肌腱發炎所致。醫師指出,老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起;年輕人則是運動傷害、職業傷害較多。建議平日可利用旋轉肌群伸展運動3招復健緩解。 活力得中山脊椎外...
華人健康網 / 2017-12-06

維生素D好強大!不只防骨鬆,還有控血糖8大健康好處

華人健康網 / 2017-11-15
提到維生素D,大家第一時間多會想到,有促進鈣質吸收、預防骨鬆的作用。但事實上,有「陽光維他命」之稱的維生素D,對於人體的好處可不只這些。近期研究更發現,適度補充維生素D,更有調控...

創科改變未來!生產力展館將展出先進科技與參加者互動


具備人臉識別功能的機械人為你解答疑難?聲控「智能健康座廁」能助你監察健康情況?這些並非天馬行空的構想,其實各式各樣的創新科技正逐步改變我們的生活模式。香港生產力促進局連續第七年參與「創新科技嘉年華」,並設立「生產力展館...
HKITBLOG / 2017-10-19

條款細則逐條睇(三) : 貨係邊個收? (裝修中伏...


送黎啲磚邊個搬上樓?磚公司?裝修師傅?戶主自己?  場景:  裝修師傅:「喂管理署話你D磚到左樓下啦喎。乜你冇叫佢地送上門咩?」  戶主:「下?乜唔係你地代收架?」  裝修師傅...
裝修佬 / 2017-09-28

預防急性椎間盤突出!快學這2招!


椎間盤突出是一惱人疾病,運動時千萬要小心。高雄有1位20多歲的陳姓上班族,因想練出人魚線,就自己在家練健身器材,結果一個起身時竟引起腰部劇痛,坐比站更痛,嚇得他趕緊就醫,最後確診為急性椎間盤突出。 椎間盤突出是一惱人疾病...
華人健康網 / 2017-08-09

爆肌美人魚 VS 姣擒蜘蛛精 古仔棄男神形象 扮嘢王上身

jetsoapp / 2017-07-18
平時外型cool爆的古天樂,在陳木勝執導,耗資兩億的合家歡科幻喜劇《喵星人》中,卻來個「大變身」,先後變身西遊記中的蜘蛛精和美人魚,讓大家難得一見其扮嘢本色。 與導演陳木勝合作...

十年後,當47%工作崗位消失了,什麼人不會被淘汰?


文 | 波波夫 四百年來,技術對人的替代,從來都是血淋淋的。 01 女王拒絕了他的專利 1589年,英國人威廉·李發明針織機時,欣喜萬分地以為像他妻子這樣的家庭婦女,能就此從繁重的針線活中解放出來。 ...
虎嗅網 / 2017-07-18

【風水特輯】華潤萬象城如何成為南寧第一城?


導語:南寧在2016年的《最新中國城市排行榜》中,終於越級成為二級城市。而在統計局年度統計報告中,第三產業的GDP增長速度超過了10%。實體商業帶動大型綜合消費模式是主力軍,其中的2012年開始投入使用的南寧華潤中心萬...
靈機文化 / 2017-07-14

【家居知識】組合傢俱有幾好?


組合傢俱設計有哪些特點?組合家居作為現時家居的新選擇,當然有好多優勢。組合傢俱除了具有一般傢俱所共有的便於收納、美觀、大方等功能和特點外,其最主要的特徵,就是它作為“組合”的這一特性所產生的整體優...
裝修佬 / 2017-07-12

5分鐘教識你!不同材質的傢俱,應該如何保養?(上)


皮藝傢俱的保養 清水擦拭遠離酒精  新購買的皮藝傢俱,用清水洗濕毛巾,擰乾後抹去皮藝傢俱表面的灰塵以及污垢,再用護理劑輕抹沙發表面一至兩次(不要使用含蠟質的護理品),這樣在真皮表面形成一層保護膜,使日後的污垢...
裝修佬 / 2017-06-23

裝修佬必知!如何選擇安全鞋? (1)


在工作場所,涉及員工腳部受傷的意外時有發生。根據意外統計,下列四類意外有機會導致腳部受傷:「滑倒、絆倒或在同一高度跌倒」、「提舉或搬運物件時受傷」、「被移動物件或與移動物件碰撞」以及「踏在物件上」。這四類意外(其中部分...
裝修佬 / 2017-06-13

【職場中箭系列】攻破人際 防火牆


孫立民博士,盈力僱員服務顧問首席顧問,擁有逾15年僱員服務顧問經驗,擅長幽默手法授課,曾為超過400間公私營企業及政府部門提供培訓及管理顧問服務。 職場如戰場,進場前,人人都...
SME香港中小企資源服務網 / 2017-05-25

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