肩膀不舉疼痛、無力　這些職業易患「旋轉肌袖症候群」

正確與錯誤搬運姿勢示範，避免增加肩膀負擔，可預防罹患旋轉肌袖症候群。圖/花蓮慈院提供

一名50歲的蔡先生(化名) ，從事貨運工作20多年，近年來因為右肩膀關節疼痛、手臂無法抬舉情形，在神經外科服藥、注射治療，為了生活家計仍然持續工作，不僅右肩膀疼痛、無力一直無法改善，影響工作效率，前來花蓮慈濟醫院東區職業傷病防治中心評估，經過核磁共振檢查，才知道自己得了「旋轉肌袖症候群」。

棘上肌病變最常見　肩膀處肌腱病變

花蓮慈院東區職業傷病防治中心暨職業醫學科主任劉鴻文表示，旋轉肌袖症候群是指肩膀處「旋轉肌群」的肌腱病變，可能出現的病變，包含肌腱炎、肌腱撕裂傷或斷裂，其中以棘上肌病變最為常見，從事貨運工作的蔡先生就是典型個案。

肩部姿勢不良　易患旋轉肌袖症候群

為什麼會造成旋轉肌袖症候群？劉鴻文指出，除了自身疾病、退化外，工作中累積性傷害是重要原因之一，尤其是工作中需要時常手臂、手肘高舉超過肩部的活動、或其他肩膀部姿勢不良的動作，如理髮師剪髮、營造人員要負重傳遞物料至高處、清潔人員反覆擦拭動作、貨運司機雙手高舉搬貨等，都有可能造成旋轉肌袖症候群。

罹病與工作相關　可申請職業病傷病給付

經過綜合評估，確診蔡先生右肩的旋轉肌袖症候群是職業病，由職業醫學科開立職業病評估報告，協助向勞保局申請職業病相關給付，讓蔡先生可以先好好休息、復健療養，暫時解除經濟壓力，後續也請領4個月的職業病傷病給付，及陸續使用職災門診單就醫，減輕醫療負擔。

改善工作姿勢、器材輔助　減輕肩膀負擔

職業傷病防治中心建議，平日工作必須作好個人防護、改善工作姿勢，如搬運物品時多使用堆高機、天車輔助，或需要高舉作業時，將地面墊高減少肩部不適；除了罹病後的職業病評估外，相關工作流程改善衛教需求，皆可至全台灣職業傷病防治中心諮詢。

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