壹時 Yesnews

對於很多上班族來說，每天最困擾的大概就是午餐了～特別是想減肥的SIS們一定每天都會有選擇困難呀！而且對於一些放假也會宅在家的朋友們真的不知道吃什麼好，然後隨便吃個杯麵就算。難道想每天上班都要吃巷口的便當店，然後放假吃杯...

寒冷的冬日裡，喝上一碗熱湯是再幸福不過的事了，不但能祛寒暖胃、滋補養顏，而且食材的營養精華都溶於湯水中，更易於人體吸收，就算是牙口不好的小朋友或老年人，也能輕鬆補充營養，增強抵抗力。 然而，要煮出一鍋美味的煲湯，可不是把...

生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同樣有刺激性的咖啡似乎也不能喝？ 許多女性都聽說，月經期間最好不要喝咖啡，以免引起貧血、阻礙經血排出等。不過，生理期不舒服，難免想喝點熱的舒緩不適，如果前一晚沒睡好，白天更需要咖啡保持清...

最近有好多恐怖情人惹禍，不是情殺就是自殺，讓人不勝唏噓！精神科醫師指出，恐怖情人往往多會有嫉妒妄想，一旦交往對象提出分手，就會懷疑對象，進而有極端的行為。 酒癮者會有暴力 台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師洪...

你知道用藥觀念不正確是什麼病人最多嗎？答案是三高！根據台北市立聯合醫院所做的調查顯示，近九成病人對疾病或就醫知識認知不足，高達七成二病人對藥物使用認知不足，而且以慢性病三高病人最多。 台北市立聯合醫院於去年5月開始執行...

（網上圖片） 冬季皮膚狀態差？中午熱得像夏天，晚上卻涼得需蓋棉被睡覺，冬天早晚溫差大，皮膚問題一籮筐，暗沈、細紋、乾癢接踵而來。 中醫師認為，可多攝取屬性為金的白色食物強化肺和腸道功能，不但能解除排便卡卡的問題，也能讓...

蓋上被子睡覺時，你是否有過身上好像有蟲在爬的情形！一名年近六十的中年男子，最近就出現這種情況，晚上洗完澡，躺在床上準備睡覺，一蓋上被子，皮膚就癢得不得了，進一步就醫才知道，原來是平常沒有做好皮膚保濕，以致肌膚出現乾燥性...

別輕忽「火燒心」的危險性！ 50歲的李先生長期有胃食道逆流問題，都自行購買成藥服用。可近一個月症狀加劇，也常因半夜胸悶而失眠，服藥也無法改善，才終於選擇就醫。沒想到，胃鏡檢查竟發現，其有長達3公分的巴瑞特食道病變，一旦放...

高齡化社會，老年人口增加，老人罹患憂鬱症情形也隨之增加。家裡的老人若是經常喊這裡痠那裡痛，可不要疏忽，有可能已經罹患憂鬱症！精神科醫師提醒，老年人因為久病纏身，往往會因此而導致憂鬱症，病況嚴重時，甚至會走上自殺一途，不...

（網上圖片） 滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴！ 鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃，營養價值更是豐富，由於味甘、性溫，能入人體脾胃、腎經，享有「腎之果」、「千王之果」的美稱。中醫師表示，除了直接食用外，將栗子...

頭圖來自視覺中國 虎嗅注：本文來自界面，作者徐菲，原標題：金馬獎揭曉：馮小剛獲最佳導演獎 范偉稱影帝周冬雨馬思純封雙影后 11月26日晚，華語電影界含金量高的電影獎項——金馬獎揭曉：馮小剛獲最佳...

現代人已離不開手機與電腦，久盯螢幕的結果，可得要小心乾眼症上身；眼科醫師提醒，平常看手機與電腦也要適時讓眼睛休息，或是多眨眼，讓淚水分泌，避免螢幕的強光讓眼睛中的水份蒸發，進而導致乾眼症。 螢光幕光線強會使淚水蒸發 ...

1. Yellow lemon地址: 台北市信義區松壽路19號B2電話: 02- 27238702 ▼有想過野餐可以在桌子上進行嗎，這間cafe加入野餐的元素，讓你享受室內野餐的樂趣，拍出來的照片很漂亮，味道也很不錯！...

最近氣候不穩定，忽冷忽熱，很容易讓人感冒，尤其是嬰幼兒，一不小心，很可能因感冒而誘發肺炎；就有一名二歲左右小男孩，雖然打過肺炎鏈球菌疫苗，但是卻在近二個月來，仍因感冒而導致肺炎二次住院治療。小兒科醫師指出，嬰幼兒經常感...

吃起來口感酸甜的李子，果皮閃耀著深紅黑色的光芒，大口咬下「連皮帶肉」一起下肚，讓人直呼過癮。 不過，網路流傳：「李子果皮顏色越深，花青素越多」，難道顏色不同的李子，花青素也有差異嗎？聽聽營養師怎麼說。 花青素抗氧化力...

胎兒臍帶繞頸　需要剖腹產嗎？ 現代人多晚婚，高齡產婦越來越多，當聽到胎兒臍帶繞頸時，很多孕婦都非常擔心，深怕寶寶會胎死腹中；婦產科醫師強調，胎兒臍帶繞頸的危險性並不大，只要注意胎兒是否有胎動，並且在生產時經由監測器輔助...

黃綠色蔬果有助對抗自由基、保護眼睛。 眼睛是靈魂之窗，眼睛失去健康，日常生活大小事，都會變得很困難。要預防眼睛提早老化，營養師周千欽建議可從三餐飲食著手，例如綠色蔬菜的菠菜、芥藍、地瓜葉，以及木瓜、鳳梨、芒果的橙黃色水...

現代人飲食不虞匱乏，但是卻有些小朋友生長曲線無法達標，過於瘦小，有發育不良的問題；傳統中醫認為，小朋友發育不良，和脾虛有很大關係，除了有先天因素，後天飲食也會有所影響，平常飲食應忌食烤、炸、甜、冰。 脾虛有何症狀？ ...

家庭主婦在烹調食物時，常會用到辛香料，大蒜、生薑、蔥等可是家庭主婦好幫手，以傳統中醫而言，辛香料也是藥材，對健康會有所助益；然而，中醫師提醒，辛香料並不是人人都可食用，尤其是身體濕氣過重時，就不適合吃辛香料。 辛香料...

媽咪哺乳學問大！ 哺餵母乳對於寶寶有說不完的好處，但對於新手媽咪來說，哺乳卻不是件容易的事，除了擔憂乳汁是否足夠外，可能伴隨的乳汁堵塞產生乳房腫塊及乳腺炎問題，更是許多哺乳媽媽的恐怖夢魘。 醫生表示，其實只要透過4步驟正...

在熱鬧的西門町也能買到日本道地的藥妝及保養品，與昭和時期的復古場景做結合，來逛逛藥妝、生活用品，還是拍照的好地方！ 一到三樓為商品販售區，舉凡藥品、保健品、美妝、保養品、生活用品及零食應有盡有。 四樓就是日藥本舖博...

有痛風，就不能吃豆類食物？ 醫生指出，痛風是吃出來的富貴病，長期吃豆類及其製品，不會增加罹患痛風的風險，更不是造成痛風的主要原因，只要尿酸指數、體重控制得宜，痛風患者可以跟一般人一樣吃豆乾、喝豆漿。 痛風是帝王病　年輕...

瞞著爹有一店二店三店四店，每間賣的東西都不太相同。瞞著爹三店位置在微風廣場附近，從忠孝復興站走路其實也有個8-10分鐘的路程。需要現場等待，無法電話預約。 入口的左手邊就是點餐區，先點餐結帳後才進入店內將單子交給內場。 ...

愛滋篩檢在家就能做！疾管署9月啟動「在家愛滋唾液快速自我篩檢服務」，一個月內就有1000多人使用，其中有11人初步篩檢結果為陽性，4人確診感染愛滋，2人排除，其餘需進一步檢驗。 愛滋唾液快速篩檢　只需20分鐘 根據疾...

新手爸媽看過來，千萬別疏忽了寶寶的健康檢查，尤其是寶寶的手腳四肢，是否發育健全，都可以經由健兒門診來確認。臨床上，就有新生兒因為髖關節發育不良，因而導致髖關節脫臼，經由健兒門診發現後，進一步轉介至骨科接受治療，才免除日...

由老屋改建成的咖啡廳，看到牆面跟梁柱，感覺都透露著流年的秘密。 光一敘集咖啡位於中山北路二段的小巷內，門口擺放著復活節島的石像。 二樓窗邊是最熱門的位置，大面窗戶引進自然光線。人人帶著電腦、書籍前來入座，在雨聲咖啡，...

食藥署從咖啡包驗出新毒品成分，提醒民眾，對於來路不明飲料、食品，最好提高警覺。 近來，台北市政府警察局查獲即溶咖啡包疑似摻有毒品，食藥署從這份檢體中不只驗出愷他命（K他命），也驗出新毒品成分6-methoxy Meth...