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【專欄作家:莫莉】親子髮型屋-消防局主題遊戲區 專...


原來消防局都可以剪髮!!以下我要分享這家地表上最萌、專屬媽媽的消防局主題髮型屋! 小朋友化身救援小英雄來陪媽媽理髮! 媽媽們,你多久沒有打理自己的頭髮? 無論你是全職或在職媽媽,上髮型屋都變成了一件奢...
莫莉 / 2018-11-16

好動假期不「放䠋」去旅行打卡自拍曬身材之餘,Kee...


Hotels.com發現近八成旅客表示,假期出遊是為了保持健康體魄。 「Keep fit之旅」勢必成為最新潮流! 網紅就是動力泉源︰超過三分之二 (69%) 的35歲以下受訪者表示,留意及跟隨「健身網紅」或擁有健康身形...
ReadyDepart隨時出發 / 2017-10-18

預防急性椎間盤突出!快學這2招!


椎間盤突出是一惱人疾病,運動時千萬要小心。高雄有1位20多歲的陳姓上班族,因想練出人魚線,就自己在家練健身器材,結果一個起身時竟引起腰部劇痛,坐比站更痛,嚇得他趕緊就醫,最後確診為急性椎間盤突出。 椎間盤突出是一惱人疾病...
華人健康網 / 2017-08-09

BYE BYE水桶腰、厚背寬臀!4招蘋果操,在家也能輕鬆瘦!

華人健康網 / 2017-07-25
香甜芬芳的蘋果除了營養美味,富含可溶性膳食纖維成分「果膠」,適度食用有助提升飽足感。專業有氧運動教練表示,其實重量十足、外觀渾圓、好抓取的蘋果,也是民眾居家自我鍛鍊、訓練肌力的良...

沒時間運動?6招讓你隨時增加活動量!


運動真的需要特別挪出時間嗎?6招隨時增加活動量。 不少上班族常抱怨沒時間運動,運動真的需要特別挪出時間嗎?專家建議,利用上班前、中、後的時間,可以多爬樓梯、午餐後多散步、休息時做伸展操、騎單車通勤,或是利用公司健身器材...
健康醫療網 / 2017-07-18

【美腿大法】女中醫教你3大秘訣,擺脫下半身肥胖!


「天啊!這件洋裝果然只適合雙腿又長又細的瘦子!」姊妹淘逛街買衣服,妳是那個擁有一雙美腿的瘦子,還是因下半身肥胖找不到美衣的胖子呢?中醫師表示,想要擺脫下半身肥胖的糾纏,除了控制飲食,一定要掌握「動」的3大秘訣! 下半...
華人健康網 / 2017-07-18

何衍隆、鍾凱曈孖公仔去做GYM


近日推出新國語歌的歌手何衍隆(Royal )與新歌MV女主角鍾凱曈(Chloe)孖公仔出席物理治療中心開幕,同場有鄧穎芝、鍾舒祺。 Royal同Chloe 即場試玩健身器材,兩人隨即表示 好開心被邀請出席GPS Ph...
Stars-HK娛網 / 2017-07-11

一定要試試!機場的十大體貼服務

高兒 / 2017-06-27
有時預早咗時間去機場,或者需要轉機,甚至乎航班時間突然延誤,呢啲都係好普遍嘅情況。 唔想呆等幾粒鐘?你需要知道以下嘅10項機場服務,以後就唔怕悶到發霉喇! 1. 市區預辦登機 (...

黃埔California Fitness結業 議員...


健身中心California Fitness上周遭入稟清盤,開業僅4個月的黃埔分店今日結業。有受影響的會員在facebook成立「苦主大聯盟」專頁,質疑公司銷售手法不誠實。身兼黃埔區議員的立法會議員梁美芬兩日來收到近百...
特搜扮 / 2016-07-04

環抱180度維港美景 千人瑜珈擁抱健康生活


每日處於寂靜的石屎牆內,吹著乾燥的冷氣,面對冰冷的電腦,已經遺忘身處大自然那種舒坦感。 夏天來臨,有否想過在藍天白雲的好天氣,一大片綠油油的草地上與一班人在大自然的懷抱中渡過既悠閒又愉快的一天? 由Hybird...
Ladies女性健康生活雜誌 / 2016-06-23

夏日運動模式開啟!這些運動讓你越玩邊瘦


香港什麼沒有,就是人最多,受夠了每天要去公園跟一堆人搶位子跑步,還要東躲西閃、時而超車時而怠速? 厭倦了健身室排隊等跑步機、健身器材沾滿前幾位朋友的汗水的痕跡? 運動何苦找罪受,跳出你對運動的刻板印象,今年夏天,運動可以...
華人健康網 / 2016-06-06

減重救星:5大三文治餡料,健康美味不怕肥!


三文治好吃又方便,但是若選錯餡料,再塗上滿滿1大匙蛋黃醬,營養美味的餐點瞬間變成一個飲食大地雷,充滿反式脂肪又低纖高油。 美國知名營養師在媒體撰文,教大家三文治裡夾哪5樣食材,才能吃得健康、幫助減重,又不減美味! 三文治...
華人健康網 / 2016-01-19

冬天難減重?喝玫瑰茉莉茶消脂啦!


俗語說:「冬天減重比登天還難」。最主要是因為天冷容易囤積脂肪,除了靠多運動外,飲食控制外,中醫師建議,可以多攝取花草茶幫助減重,或多喝清燉白蘿蔔、蔬菜湯、菜心湯等,以減少熱量的攝取,增加飽足感消水腫,消脂無負擔。 冬天假...
華人健康網 / 2015-12-09

冬季不需出門 就能減肥+驅寒!


冬季天寒地凍,很多女性怕冷都不喜歡出門,本來運動量就偏少的,這時更是直接放棄。但是,運動其實才是驅寒又助減肥的最好辦法! 運動的時候,脂肪會被轉化成熱量,可以幫助保持體溫,改善血液循環、緩解手腳冰冷、加強免疫力和抵抗力,...
華人健康網 / 2015-11-05

這些智能產品要來淘汰你的舊傢具,你會願意嗎


各行各業的智能產品層出不窮,這些產品不僅實用,還更加高效、安全、節能和人性化。開發團隊或者個人將一批批原本被動的產品轉變成具有智慧的工具,還有標配的app進行產品控制與輸出,提供全方位的信息交換功能,讓我們的生活變得更...
虎嗅網 / 2015-08-05

【上海酒店遊】上海浦東文華東方酒店:餐飲 X 酒店設施

迷你黑洞 / 2015-06-29
吃早餐的ZEST有一部分的天花是玻璃窗,有自然光滲進來,可惜是日天氣不佳,不然在陽光的照射下一定更漂亮。 先跟侍應報上房號,侍應就會帶你坐下。 自助早餐的食物款式很多。 ...

中國財政部肯定互聯網彩票:有助於打擊私彩


虎嗅注:財政部新疆子網站近日以《嚴格管理有效監督促使互聯網銷售彩票健康的發展》為題,發文肯定互聯網彩票。 如下為全文: 近年來,手機互聯網資訊深入的影響人們社會生活的方方面面,利用手機互聯網銷售彩票是拓闊和豐富彩票銷售...
虎嗅網 / 2015-06-10

【台北】體驗中山意舍酒店 amba Taipei ...


今次我們來台北,入住了剛剛四月才新開業的台北中山意舍酒店 (amba Taipei Zhongshan)。 當晚我們坐香港航空夜機來到台北,然後乘坐 1819 國光巴士,在國賓飯店站下車後,過對面馬路再走一分鐘...
Carol & Vin / 2015-05-14

【懷舊Keep Fit】40年代健身器材曝光


要瘦要健美?不少人會選擇用按摩減肥法,又有人會堅持走到健身室做運動,邊做運動邊按摩又有沒有可能呢? 近日,有網友分享了一段影片,這段影片是1940年代的減肥中心的廣告,這些減肥中心內有大量健身器材,包括小腿按摩器、提臀機...
阿梓 / 2015-04-16

【有圖】美國健身夫婦拍出創意婚照

阿梓 / 2015-03-27
一對因為健身而結緣的男女,在拍攝婚照時,都特意選了以健身器材為佈景,各人擺出不同的甫士,照片中展現了兩人和健身的緣份,還充滿創意。 這對在佛羅里達州的男女Iliana和Joe,在當...

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