壹時 Yesnews

蔬果不再只是餐桌的配角，而是健康的明星主角！但是，你每天攝取的蔬果夠「色」嗎？根據一項全球52國近20萬人的調查發現，全世界60-87%的成年人每日蔬果攝取未達5份蔬果最低標準，也就是說全球每4名成年人就有3名未達標。在...

根據調查資料顯示，台灣約有11%民眾有明顯憂鬱情緒、需專業協助，換言之，台灣有超過200萬18歲以上的民眾深受憂鬱所苦。超過三成民眾表示身邊有罹患憂鬱症的親友。另從董氏基金會接獲之民眾來電諮詢，多數家屬表示不知道如何...

前男子偶像團體「米可小子」成員安鈞璨因肝癌驟逝，引發民眾熱烈討論。醫師指出，肝癌主要受B、C病毒性肝炎感染所致，年輕族群多屬B肝患者，愈年輕的B肝患者，體內病毒量愈高，加上長期酗酒，愈容易引發肝臟細胞病變。唯有早期發現治...

奇怪！我常喝大骨湯、牛奶，怎麼還會骨本不足？相信這是許多民眾常有的疑惑。事實上，對於骨骼保健概念，國人普遍仍存在許多迷思，甚至深信這些錯誤的觀念，不只忽視補鈣的重要性，甚至聽信偏方任意補鈣，輕則白補鈣，嚴重恐造成身體負擔...

誤生瘤是一種良性的皮下腫瘤  眼睛浮腫小心是腫瘤！一名21歲女性，左眼上眼皮浮腫，以為是脂肪太厚，就醫檢查發現為誤生瘤。醫師指出，雖然誤生瘤不會危及性命，僅會影響美觀，但腫瘤會逐增大，尤其長在眼周會造成視野縮...

狼瘡生物指標抽血就能判定病程活躍度  全身性紅斑狼瘡患者出現發燒症狀，究竟是疾病復發還是感染肺炎？臨床上，醫師遇到類似情形，總是很困擾；台北慈濟醫院研發「狼瘡生物指標」，只要抽血就能判定病程活躍度，及時給予患...

熟女骨鬆提早報到　竟是月經失調惹禍  一名年近40歲的婦人月經週期紊亂，每年經期竟只來一次，又經常全身痠痛，嚴重影響生活品質，經婦產科醫師初步判定為卵巢功能異常，給予雌激素治療後，她的症狀並未改善，進而轉診至...

一覺醒來發現小腿長滿紫色斑點，難道是昨天腳沒洗乾淨？台中豐原1名77歲古姓老太太，誤以為雙腿佈滿紫斑是因沾到污垢沒洗乾淨所致，卻在因嘴破出血就醫時，意外得知是感冒所引起的「血小板低下性紫斑症」，輕忽則足以致命。 張嘉麟...

近日在網絡上流傳著一幅照片，拍得美國一家大學的樓梯獲分隔為「步行」、「奔跑」和「短訊」三行。照片獲上載至社交網頁後，迅速獲校內外網友熱傳，議論紛紛。 據說，這條設有「短訊專用通道」的樓梯是出自猶他谷大學奧倫學生生活及健...

台灣苗栗縣警察局內，一個2個多月大女嬰不停哭鬧，又不斷打呵欠，事關她已經染上毒癮；而她染上毒癮的原因，竟然是因為一個不負責任的母親。 寶寶的慘況被揭發當天，警方原本是逮捕涉嫌販毒的38歲溫姓男子，和36歲的共犯楊姓女友...

檸檬是鹼性食物，可改善體質 夏日將至，許多人都以檸檬水代替白開水，酸酸的滋味，還可改善夏日帶來的倦怠感與食慾不振。愛美人士認為含有豐富維他命C的檸檬水可減肥又美白，要變得又瘦又白。但也有不少人認為，檸檬是酸性食物，多吃...

別再讓屁股緊黏椅子，小心坐失健康！許多上班族一進辦公室，就連坐一個早上或下午，每天累計的「不動指數」動輒上飆10多個鐘頭，若再加上體能活動不足，長期易影響骨骼正常成長發育和降低骨本的存量。 鈣質是人體所需的重要營養素，但...

端午節為每年的農曆五月初五，又稱端陽節。『端』字有『初始』的意思，因此『端五』就是『初五』。而按照曆法五月正是『午』月，因此『端五』也就漸漸演變成了『端午』。 端午是前半年裡面最熱的一天，也是陽氣最旺的一天。自先秦時起，...

文 |　吳立湘 業內許多人都知道娛樂寶只是阿里數娛進入產業鏈的第一步，但沒想到第一步的步伐這麼快： 在昨天娛樂寶一周年慶典現場，阿里巴巴數字娛樂事業群總裁劉春寧告訴媒體，娛樂寶推出一年時間以來，投資了近20部電影，這些...

「618」這一天，在友商全神貫注搞促銷的時候，阿里卻在日本搶了頭條。 阿里巴巴宣佈聯合富士康向日本軟銀集團旗下機械人控股子公司（Soft Bank Robotics Holdings Corp，簡稱SBRH）分別戰略注...

在宜蘭經營「熱狗堡」民宿的林永泰，替旅客做早餐、帶團騎腳踏車出遊是家常便飯，然而令人驚訝的是，他其實是多發性硬化症患者，視神經受損導致幾乎雙眼失明，不過他樂觀表示眼盲之後，對周遭觀察變得更敏銳，因此只要走過的路，他可以記...

通過八字可以看出人的一生的命運，例如事業、婚姻、財運、健康等等運勢，看出人的性格以及運勢發展等等，提前預知人們的命運，然後提醒人們提前預防，以達到趨吉避兇的目的。 那麼怎麼通過八字來看自己的事業呢？很多時候人的各個方面的...

免疫療法辨識癌細胞　癌症痊癒成目標！  癌症一定是「不治之症」嗎？以往對於無法開刀治療的癌症，就只能化療亦或搭配標靶治療，但總有程度不一的治療副作用、且存在效果不彰或存活率低的問題。隨著「免疫療法」的出現，癌...

這是一個非常香口惹味的小吃，如果你喜歡香辣的話，可以將辣椒的份量增加。而做法方面，外邊的一般是炸的，而在家中當然不會用油炸吧，用的是先焗後炒的方法，既香脆又少油，而且魚乾含豐富的鈣質，也算是健康小吃。 材料 小魚乾20...

日前白健恩(小白)應星加坡的健身雜誌邀請，拍攝夏季特刊, 話明健身雜誌，當然希望小白展露美好身段 給一衆讀者止止渴,原本小白非常錫身想避露點，刻意用頸巾 遮掩重要部位，但健碩身形在燈光配合下無所遁形反而效果更性感，令在...

雙手是女人的第二張臉，很多女士每日潤手霜不離身，卻沒有好好照顧指甲健康。其實我們的指甲中有16至18%是水份，不過雙手每天接觸到不同的化學品（如洗潔精、漂白水、梘液、酒精搓手液、甲油或水晶甲等），容易導致水份流失；再加...

28歲的祖雲達斯中場維度，星期二晚在智利聖地亞哥郊區酒後駕駛撞毀法拉利。維度輕微撞傷頸部並無大礙，他被警方通宵扣查後，驗出體內酒精含量達每升血液 1.21 克，超過當地法例的0.8克。由於智利正主辦美洲國家盃，法官考慮...

手麻頸痠就醫　竟是乳癌晚期骨轉移  乳癌患者到了第四期，有20-30%癌細胞可能會轉移，當中又有70%左右會轉移至骨頭。一位罹患乳癌的62歲吳姓婦人，一直不積極治療，直到有一天因為手麻、脖子痠到醫院求診，才赫...

大病治癒後的惠貞與先生出遊留影  48歲的鄭惠真是名幼兒園老師，早睡早起、吃素、沒有抽菸喝酒等惡習。6年前，一度胸悶、咳血、發高燒到40度，她趕緊到醫院急診，經過檢查發現，肺部竟長了一顆3公分大的腫瘤，靠近支...

在印度、尼泊爾等地區，主要是將小扁豆作為主食來食用，味道非但不膩還有相當出色的營養價值。許多人減重失敗，或者飽受溜溜球現象（體重反彈現象）所苦的原因，就在於減重的持續性問題，由這一點來看，小扁豆是能夠幫助長久持續減重的。...

吃水果有益於身心健康，因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，能幫助腸道蠕動、促進排便，進而達到體內的代謝排毒，維護腸道的健康，能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧，即為有益於腸道健康、幫助排便的好水果！ 「火...

為了解台灣醫師、藥師對中西藥物併用的態度及中西藥物交互作用的認知，台灣環台醫療策略聯盟協會邀集全台344位醫師、藥師填問卷，調查顯示，國人常服用的中藥，如丹參、當歸、銀杏等與抗凝血作用的西藥併用時，將產生潛在出血風險，但...

許多人減肥只吃低脂食物、大量的膳食纖維，徹底斷絕甜食，希望藉此洗心革面，成功瘦身，其實，這些都是非常不正確的。當心！物極必反，不但減重不成反傷身。想要成功減肥瘦身，一定要避免以下3大錯誤減肥方式。 許多人減肥只吃低脂食物...