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女孩骨齡15歲生長板就關閉了  生長板關閉還能長高？國內研究發現，即使生長板關閉，透過物理治療及成長運動，4成青少年仍可長高，更有1成長高1公分以上。醫師表示，將脊椎關節恢復正確位置，可促進骨骼承重與生長，再...

夏日應景、多汁清爽的絲瓜，不僅吃來滋味甜美，因其獨特的造型，更有「仙人拐」之稱！不過，絲瓜的好處可不僅於此，營養師表示，絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素，更具有低卡路里、低GI的特性，適合作為控制體重的飲食參考。 夏日...

台灣有高達4分之1的國小學童「橫著長」！現代孩童個個吃的好、穿的暖，不僅從未餓過肚子，各式零食餅乾更是從不離手，在飲食西化、精緻化的風潮下，肥胖問題更是隨之而生。但肥胖除了會影響身材外貌，更可能造成罹患糖尿病、心血管疾病...

控制食慾是減重過程中的選項之一，根據最新外電研究發現，適度食用花生，有助於降低食慾；另一項研究則指出，早上適度吃花生可以穩定血糖。以下是花生的5大好處，你一定要知道！ 吃花生可以產生高飽足感，比較不容易肚子餓，有助於控制...

乳房腫大，未必是福！1名31歲妙齡上班族右側乳房腫瘤大如籃球，雖疼痛卻隱忍近一年不願就醫，直到潰爛發出臭味影響工作與生活，才去就診。經確診罹患乳癌，經過接受化療治療並搭配嗎啡止痛後，成功讓腫瘤縮小至約棒球般大小，得以開始...

寫在前面的話：創業界有「成功者多有相似，而散夥者各有各的不同」這樣的說法。然而，創業公司散夥的原因真的有很多種嗎？瀕臨破產的時候，公司該怎麼做才能化解危機？來聽聽創新工場投資經理孫志超的看法吧。 一朝散夥，就那麼簡單 ...

孩童施以全身麻醉多因治療需要。  日前宜蘭一名阿嬤在臉書上控訴，三歲大的孫子因牙齒問題需要以根管治療處理，收治病例之醫師表示應施以全身麻醉，阿嬤對此無法接受，且在臉書上發表相關言論，其親友紛紛表示不解，為何三...

跑步膝蓋負擔大踏步機緩衝關節傷害  70歲的卓老先生，熱愛運動與養身，每天都會去公園慢跑，但隨著年紀愈來愈大，跑步時對膝蓋的負擔與傷害也倍增，為了能走更長遠的路，他開始把運動重心轉向踏步機的訓練。 ...

寫完天際萬豪住宿、飲食、玩樂片段，也分享一下我們日常的生活點滴；沒錯出席活動／邀請時，吃的玩的住的都很不一樣，但其實我們家也愛平民化的飲食玩樂啊～ 首先介紹暑期好去處：愉景新城的 We 嘩充電嘉年華 開始介紹...

堅強對抗病魔，正向求生意志感動了所有人 乳癌目前的平均五年存活率高達80%，但惡化速度迅速的第四期可能降至20%，尤其是內臟轉移、骨骼轉移等，生命流失速度使得治療上必須分秒必爭，莫不希望多為患者爭取更長的生命、有品質的...

社會一般睇法認為，因香港人事業心重，加上置業困難，港男港女普遍傾向遲婚，但據統計處最新資料顯示，遲婚趨勢有放緩迹象。 統計處昨日公布2014年的男女性統計數字，雖然男女比例依然失衡，每1000位女性中只有935名男性，...

90歲嬤遇到70歲鄰居，一起復健，互相鼓勵 一名90歲阿嬤阿梅，生活起居都能自行打理，但某次在家中不小心跌倒，造成右髖關節骨折，經手術治療後，一個星期後便開始下床復健；衛福部豐原醫院高齡醫學科醫師張敬仁指出，復健師替...

北蟲草外觀呈現橘黃色的細長棒狀 冬蟲夏草是稀有珍貴中藥材，隨著大量挖採，野生資源已日漸枯竭，加上人工培養困難，不易產生子實體，價格非常昂貴；近來藥理功能相同的北蟲草崛起，有業者利用人工培植方式，從挑選菌母、繁殖到培植都...

愛滋感染者達3萬　30歲以下近半數  不安全性行為染愛滋！疾管署最新統計，本國籍愛滋感染者達3萬15人，其中20至29歲最多，感染原因以不安全性行為者最多、其次為注射藥癮者，呼籲民眾若有高感染風險情形，應主動...

很多小夫妻為了「做人」總是使出渾身解數，為了就是希望能夠挑起彼此的愛火，讓愛更狂熱更盡「性」。但其實食物界中有許多自然的「催情劑」，能幫你點燃埋在深處的慾火，比穿上「性感睡衣」更讓人蠢蠢欲動。 食物界中有許多自然的「催情...

至開發中國家旅遊時，應注意當地衛生條件。 暑期來臨，進入旅遊旺季，其中又以東南亞及海島國家為國人旅遊最愛去的地方。但是，藥師提醒，民眾至開發中國家旅遊時，應注意當地衛生條件，除避免食用未煮熟的肉類及海鮮，飲用水也盡量使...

來自英國Essex的健身教練Danny Davidson熱愛強壯健碩的身軀；為了令自己擁有結實的肌肉，他不但做GYM鍛鍊身體，更幾乎每天飲用100cc的人奶，維持了5年之多。結果，Danny如願以償，胸肌由M Size...

常見老人擔心吃太多會變胖，甚至造成身體負擔，所以以為要盡量少吃或吃素，才算是養生，其實這樣的迷思，容易導致營養不均衡。此外，再加上銀髮族牙齒不好，只吃軟不吃硬，或胃口不好，除了吃的少，甚至經常吃再加熱的剩菜剩飯，長期下來...

自製低糖健康優酪乳營養師教你做  夏日瘋減肥，許多年輕上班族美眉習慣以優格或優酪乳來當正餐，既有飽足感又健康，但董氏基金會調查卻發現，標榜「原味」「零熱量」的市售產品，其實可能吃進更多的糖。 仔細看標示，發現...

若一般止痛藥無法緩解牙疼，應及早就醫。  日前新北市中和區一名57歲婦女，深受牙痛所苦已有半年，在牙醫診所求診多次，都未能改善病情，在長期病痛折磨下，於12日跳樓輕生，令人惋惜。專家表示，牙痛經久治仍未改善就...

煙酒不離手，後患無窮！根據臨床發現，煙酒是致癌危險因子，尤其使國人頭頸部產生多發性癌症的機會增多。根據2011年國健署統計，頭頸部癌症為國人發生率第6大癌症，每年新增近7千名患者，排名國人十大癌症死因第5位。 喜歡抽煙、...

辛苦懷胎10個月，媽媽開心「卸貨」之餘，最擔心的是難以消除的脂肪，一項「產後媽咪體態指數」的調查結果顯示，產後媽咪體重平均增加8.4公斤，6成以上無法恢復身材，且9成以上有腰腹部肥胖的困擾。對此，婦產科醫師特別提供4個方...

八月財神到！誰能成為本月財運節節高的幸運生肖呢？今日順曆帶大家從陰陽五行和天干地支理論分析，看看八月份哪個生肖的朋友財運最旺吧！ 生肖龍 生肖龍朋友！八月份五行為酉金，而生肖龍則正好對應的是辰土，兩者一相逢便勝卻人間...

最近跟一些運動者分享了運動營養的課程，在向學員們講解運動前、中、後該如何補充營養去讓身體能夠更聽話、更強壯時，有學員問了這個問題：運動後一小時內吃東西會胖嗎？ 運動後首要就是將消耗的肝醣補充回來，讓肌肉回復充滿力量的狀態...

《黃帝內經·靈樞》中，黃帝曾問他的老師岐伯：“在普通人群裏，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣?”老師岐伯回答道：從面相上或遺傳上可看出。 第一，這些人“使道遂以長&rd...

甜品迷對C’est La B一定不會陌生，不過你又試過她們的招牌便當未呢？今個夏天，餐廳推出了八款全新的午餐盒，滿載世界各地的風味料理。喜愛韓食的必定喜歡Gangnam Box，裡面盛載有惹味的韓式燒牛肋條...

儘管隨著醫學進步，癌症有機會成為慢性病，但醫療有其極限性，約50％癌症患者最終會走向晚期階段，僅有7個月至數年的時間可活，且多數癌末病人告別人世前常感嘆不夠時間和家人好好道別、來不及向虧欠的人說「對不起」，因此看盡人生消...

牡羊座 本周運勢簡評——粗心大意，欠缺思考！！！ 一周紅心日(運氣好)8月1日 一周黑梅日(運氣不好)8月4日 總體運勢——2 本周做事情要加強規劃，不可粗心大意，否則會...

為了健康著想，有越來越多吃素的爸媽希望孩子也跟著一起吃素，打造清淨好體質；但也有民眾擔心不讓孩子吃肉會影響發育，導致孩子長不高。究竟，不吃肉的素食兒童能不能也長高又長壯？營養師認為，除了充足的睡眠和運動之外，飲食特別要注...