壹時 Yesnews

長時間熬夜加班、暴飲暴食不以為意？當心！在未適度活動、保養的情況下，恐使內分泌失調問題找上門，體重跟著直線飆升，不可不慎！ 中醫師表示，想要有效擺脫內分泌失調導致肥胖，除了調整日常作息、適度運動外，利用容易取的生薑、紅棗...

許多黑糖含有丙烯醯胺 經2A級動物實驗確定會致癌 健康醫療網／實習記者汪芷安報導 俗話說見黑三分補，黑糖被視為養生聖品，不管是生理期喝黑糖紓解不適，還是平日豆漿、牛奶加入黑糖等飲用，都因礦物質含量較高，所以一直被列為...

「洋子」剛過18歲，她沒什麼經驗但願意學習；「瑪莎」經驗老到，可以引導她的主人；「狂野的溫迪」什麼都願意做，而「法拉」則需要多加哄勸…… 「瑪莎」也好，「洋子」也罷，它們提供的可不僅僅是一...

別讓壓力破壞內分泌機制，使身型、健康亮紅燈！現代人生活壓力大又缺乏運動，若未適度調理，不僅容易出現經期不順、疲勞、水腫等不適反應，更會使肥胖問題找上門！中醫師表示，想要避免內分泌失調導致肥胖發生，除了遠離壓力來源外，不妨...

想要預防骨質疏鬆，等到中年再來補鈣就好了嗎？ 事實上，40歲之後，骨骼中的骨質含量減少，骨質密度降低，屬於不可逆轉的現象。因此，民眾應該把握年輕時期補充鈣質，才能保障未來的骨質健康。不過，營養師提醒，除了攝取補鈣飲食，食...

夜咳也可能是胃酸倒流惹的禍！體型略微瘦弱的52歲王先生，夜咳嚴重干擾睡眠，因咳嗽偶爾伴隨喘鳴聲，誤以為氣喘而服用氣喘藥物，沒想到症狀卻越發厲害，進一步就醫才發現是胃酸倒流作怪，幸好經醫生對症治療，終於改善得以一夜好眠。 ...

孩提時代的遊戲活動能夠顯著提高腦力 健康醫療網／記者周威志報導 美國《感知與運動技能》雜誌刊登一項新研究發現，爬樹、赤腳跑步和過獨木橋（平衡木）等孩提時代的遊戲活動能夠顯著提高腦力。尤其是工作記憶。 測試中，研究人員...

你曾有手肘疼痛卻老是好不了的經驗嗎？一名便利商店店長，每天忙進忙出搬貨上架，長期操勞雙手過頭，造成網球肘上身，嘗試民俗療法和針灸治療，持續2年卻不見好轉，幸好後來接受10次注射式的增生療法，終於揮別疼痛。 網球肘又稱為「...

木鱉果被譽為來自天堂的水果 健康醫療網／實習記者陳俐臻報導 木鱉果又稱為夫妻果、天堂果、長生果、陰陽果，成熟時結滿紅色果實，在2004年經美國農業部USDA研究報告顯示，木鱉果蘊含多種人體必需營養素，生長於越南及南亞區...

夏日美白，把握三原則 健康醫療網／記者許碩穎報導  女性夏日最大的困擾不外乎是防曬再怎樣做到滴水不漏，有些膚色仍舊暗沉、不明亮，曬出大花臉。 皮膚科尤彥棻醫師告訴你，三大美白秘技。   一、美白+防...

健康醫療網／記者林怡亭報導 音波時代真的來臨了嗎？電波拉皮真的徹底被取代？或許有些跟風者會有這樣的迷思，但專業醫師則表示：「相輔相成方能事半功倍」。   醫學美容診所的醫師鄞愉心表示，電波還是音波皆有其不同的...

椎間盤突出好發於重度勞動者 健康醫療網／記者周威志報導 一名62歲周先生，從事經商工作，需長途乘車往返，平時喜好登山、健行等戶外運動，一年多前開始覺得右膝中重度疼痛，無法繼續爬山及運動，起初尋求骨科診所，被告知罹患退...

醃漬物品食用前，應先清洗，避免吃下添加物。 健康醫療網／記者許碩穎報導  許多人早餐選擇清粥小菜來暖胃，為一天的開始做足準備，搭配菜脯、酸菜或筍片等醃漬食材是清粥首選。然而，這些食物並非全年盛產，要如何突破季...

一覺醒來，突然發現寶寶發燒了，許多新手爸媽手足無措，趕快幫孩子用衣物包裹地密不透風，驅車直奔醫院，就怕發燒太久會燒壞腦袋！不過，除了趕快送醫是正確的方式之外，穿厚重衣物的舉動和擔心燒壞腦袋的想法，卻讓兒科醫師聽了猛搖頭嘆...

加國研究指出，利用口水可檢測出失智症。 健康醫療網／記者許碩穎報導  今年奧斯卡熱門片《我想念我自己》中描述一名事業有成的教授，在人生顛峰時竟罹患阿茲海默症，讓人不得不正視慢性疾病的早發。 而近日美國藥廠推...

近年來，飲食上越來越重視健康樂活的概念，以往被視為粗食的糙米和五穀雜糧、豆類，搖身一變成為明星級的健康食材，在這股自然樂活的風潮下，該怎麼吃才最健康？ 1.高纖紫米飯－補血明目 不論紫米或糯米，吃起來的口感都略微黏濕，...

質子癌症治療　一次療程至少30萬 健康醫療網／記者郭庚儒報導  質子治療是目前最先進的癌症治療方式。林口長庚9月起，率先開設「質子治療諮詢門診」，提供病人諮詢服務，經由醫師完整醫療評估，並研擬縝密的治療計畫，...

Aminn近期加入的公司，工作位置長期在冷氣機底位置，長期被抽乾低下，返工的日子皮膚就長期又乾又缺水 更應該每天都敷mask補水，連續敷了幾天又開始越來越懶，加上工作天總是感到疲倦 經常累得只塗完基本護膚品就抱頭大睡，所...

孩子從生病中獲得抗體　家長勿矯枉過正 健康醫療網／記者周威志報導  一歲以下的寶寶，抓到任何東西就愛往嘴巴裡送，甚至連自己的雙腳也不放過，看在新手爸媽眼裡，有時真擔心孩子不知不覺吃下許多細菌而拉肚子，其實...

還在和肥胖奮戰嗎？可別把「面子」和「裡子」都賠光光！中醫師表示，皮膚是五臟六腑的鏡子，如果不當減重或減過頭，內分泌亂了套，最初容易表現出肌膚變油長痘，或乾燥長細紋的兩極化現象，接著可能導致月經失調和卵巢早衰，體重控管計畫...

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。專家強調，電子產品傷害眼睛，使用時...

洗出水煮蛋肌 專家教正確洗臉3步驟 健康醫療網／記者郭庚儒報導 你會洗臉嗎？擁有如水煮蛋般、光滑水嫩的肌膚，是每個愛美人士的夢想，其實正確洗臉就能輕鬆擁有。 專家指出，正確洗臉有3步驟，首先輕拍卸妝油，接著使用清潔效...

注意日常清潔，定期保養私密處 健康醫療網／記者林怡亭報導  近年來，「凍齡」、「逆齡」是許多愛美男女的終極目標。然而，這股風潮近來似乎越演越烈，甚至開始會有姊妹淘相約到醫學美容診所做激光讓私密部位更加緊緻。...

美食學是對人類營養問題的理性闡釋。它用極佳的、營養的方式來保證人類的健康。它根據指定的規則，給尋覓、供給或者準備食物的人指導和幫助，藉以發揮它的作用。 總而言之， 美食學為所有參與食品工業的人提供服務， 其中囊括了農民...

長期鈣質攝取不足，對人體影響甚大 健康醫療網／記者林怡亭報導 根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，有9成人鈣質攝取普遍不足，導致上班族常在運動後或晚上出現肌肉拉傷與腳抽筋的狀況。 家庭醫科醫師陳柏臣提醒上班族，...

雖然 OnePlus 是中國品牌，不過仍受到不少台灣粉絲的支持。但今天，官方就突然宣佈即日起停止台灣地區的售賣及貨運服務。從官方的說法所見，官方表示為「應對全球化需求」及「以公司健康成長」為前題以作出是次決定。 這個令...

自己的健康自己救！台灣每年的大腸癌發生人數超過1萬4千人，平均每35分鐘就有1人確診。台灣健康署提醒，除了肥胖和不健康生活習慣之外，年齡老化也是增加腸癌風險的原因，50歲中年人的發生機率比30歲年輕人高近10倍，呼籲高風...

有生育能力女性朋友　應定期超音波檢測 健康醫療網／記者周威志報導 俗話說「多子多孫多福氣」，但近年來生活壓力大，許多女性朋友不僅晚婚，更怕小孩生出來無力負擔，北醫婦產部主任劉偉民表示，小心卵巢癌找上門。  ...

食藥署已核准國內第一個口服排糖藥物 健康醫療網／記者郭庚儒報導 傳統口服或注射型糖尿病藥物，可能造成部分患者發胖。去年底，食藥署已核准國內第一個口服排糖藥物，可同時兼顧控糖、減重。醫師指出，此藥透過尿液排除糖分，不僅...