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共搜尋到1795個結果
【中醫教路】擊退脂肪肝必吃三寶!
外食族常吃高熱量油滋滋的食物,脂肪堆積在肝臟,長期便容易成為脂肪肝;還有減肥不當、長期厭食,而導致營養不良、蛋白質攝取不足,同樣也會引發脂肪肝,脂肪肝可以說是吃出來的富貴病。中醫則認為脂肪肝是可逆的,只要善用中藥材包括...
華人健康網
/ 2018-08-01
重拾男性雄風!必選2款天然壯陽藥~
「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為,男人要重拾雄風,應先「強肝固腎」,唯有強化肝腎功能,才能享受魚水之歡。中醫師指出,性功能障礙,多半是體內的肝腎氣血不足所致,可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位,找回性福。 中醫...
華人健康網
/ 2018-08-01
吃冰令代謝下降,刮痧按摩除下肢水腫?注意5大禁忌!
炙熱夏季,不少人愛吃冰品消暑,門診調查發現,下肢水腫的女性,大約比平常增加2成。中醫師指出,刮痧、穴位按摩有助改善血液循環,可消火降暑氣,改善水腫,不過要提醒的是,並非每一個人都適合,有些禁忌一定要知道。 台北市中醫師...
華人健康網
/ 2018-07-31
培養健康易瘦體質 生活中要養成3大習慣!
減重的目的不只是讓你越減越美麗,而是越減越健康。 減肥最怕復胖,若是沒有毅力,更是會成為減肥阻礙。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師林立涵表示,中醫不是只有單純降低體重,而是從內而外的調整好身體的機能。想要改善...
健康醫療網
/ 2018-07-31
【滴雞精好處】懷孕前後安胎補身,增強體質同時變靚!
曾經或者準備懷孕嘅朋友可能都知道,滴雞精除咗補充懷孕中嘅孕婦營養,仲有助抗疲勞。孕媽媽需要補充自己同BB嘅營養,而產後媽媽就需要補身同改善產後氣虛。 喺中醫角度,雞係屬於甘味嘅食物,比較補同溫燥,功效主要針對脾胃。隨著...
Aminn
/ 2018-07-30
丹參是減肥茶超級明星!月經不調、失眠、心肌梗塞通通...
有「血管清道夫」之稱的中藥丹參,近來紅遍半邊天,因為日前醫界發現「丹參」中有一種化合物,有助減肥及改善脂肪肝的效果,使丹參彷彿成為減肥明日之星!其實,中醫看丹參對於月經不調、經閉痛經、失眠、心肌梗塞等病症,都有一定的療...
華人健康網
/ 2018-07-30
額頭狂冒汗、失眠纏身?小心是自律神經失調!
明明不熱,卻仍汗如雨下?尤其是額頭頸部以上,更是大汗淋漓,且伴隨有長期疲勞卻不易入睡,以及容易憂鬱、緊張焦慮等問題?小心,可能是自律神經失調惹禍!中醫師表示,想要擺脫自律神經失調問題,除了學會放鬆外,適度揉按手足穴位暢...
華人健康網
/ 2018-07-30
降血脂不必等!4大藥材遠離膽固醇~
華人健康網
/ 2018-07-26
高血脂輕度患者不會有不舒服感覺,當出現頭暈、胸悶、乏力時,已經很嚴重了。高血脂可能造成腦中風、心肌梗塞,甚至是促進肝硬化、糖尿病、高血壓的罪魁禍首!中醫對於降血脂需要辨證論治來調...
皮膚搔癢總是好不了?試試中醫「換膚方」!
皮膚病雖不會立即致命,但卻會造成外觀上及日常生活中的困擾。 有位70歲的江先生,不明原因背部皮膚搔癢已兩年,皮膚乾燥、脫屑且有抓痕,搔癢狀況於夜晚加重,影響睡眠,使用西醫外擦藥狀況反覆,故前往北市聯醫仁愛院區中醫科就診...
健康醫療網
/ 2018-07-26
你知道嗎 ? 中醫常識系列
(網上圖片) 日常當你見到有中醫、西醫,看到醫字,大家一定會念醫字。但毉字很多人不一定會念,也不知甚麼意思。我們又常聽到中藥有桂枝湯、小柴胡湯、生姜、瀉心湯、養心...
朱伯銓醫師
/ 2018-07-24
夏天第一瓜!冬瓜皮加荷葉泡茶喝 減肥又除濕
夏天怕中暑,吃瓜最解暑,而有著「夏天第一瓜」稱號的正是冬瓜,不但肉白清甜,還有消熱、利水、消腫,甚至有養顏、減肥、降脂的效果。一個冬瓜勝十副藥,甚至有「地芝」的美譽,珍貴可見。尤其冬瓜的瓤、皮、籽,沒有一樣不是寶,是不...
華人健康網
/ 2018-07-24
女生必看!中醫教你調理方法,讓子宮肌瘤縮小~
華人健康網
/ 2018-07-24
子宮肌瘤可謂女性朋友最常見的腹部腫瘤之一,有的人會出現經血量多、頻尿、嚴重時會造成貧血等症狀,但是,也有的人則無症狀。有子宮肌瘤一定非要動手術切除嗎?子宮肌瘤有方法讓它縮小嗎?中...
KO水腫的罪魁禍首!只需按1個穴位
水腫令很多女生都非常困擾。 臉腫四肢沉 久坐上班族濕氣太重易水腫 睡醒時臉好像大了一號,不但臉部出現水腫,走路時還會覺得四肢沉重,像裹了一條濕毛巾在頭上一樣,上完廁所發現排便軟軟綿綿的,甚至皮膚出現濕疹,中醫認為,這都...
健康醫療網
/ 2018-07-24
木瓜籽防癌、護肝超厲害?中醫師這樣說…
黑黑亮亮的木瓜籽是防癌好幫手?吃木瓜時,一般人習慣把木瓜籽當作垃圾丟掉,但網路傳言有著清脆口感的木瓜籽,其實是一種很棒的抗發炎食物,有著預防癌症、改善消化系統、護肝和解毒等神奇功效。真的是這樣嗎?中醫師有不同的看法! ...
華人健康網
/ 2018-07-20
夏天肥胖甩不掉?美女中醫教你「拍拍瘦」!
夏天愛吹冷氣、喝冷飲、晚睡吃消夜,肥胖甩不掉,水腫跟著來?有這些困擾的人,在中醫來看,除了應該先揪出肥胖的元凶、分辨屬於哪一種肥胖體質之外,也可以嘗試每天花5分鐘的「懶人瘦身法」,適度透過拍拍經絡的方法,有助排毒、消水...
華人健康網
/ 2018-07-20
睡眠又被腳抽筋痛醒?中醫師分享2招,跟抽筋說再見!
華人健康網
/ 2018-07-18
「啊~」上班族工作壓力大,好不容易可以趁晚上好好睡個覺,但若睡到一半突然被腳抽筋給驚醒,那可真是美夢變惡夢了!如何才能不讓抽筋來攪亂睡眠呢?中醫師分享2個好方法! 不只是缺鈣~...
別把茄子的蒂扔掉!功效可大呢!
有一些食材全身都是寶,但是容易一不小心就捨棄掉某些重要營養部位,而不自知,像是很多人在吃茄子的時候,都會把茄子皮和茄子蒂扔掉,實在太可惜了。老人家都喜歡吃「炒茄蒂」這一道料理,據聞茄子蒂含有多種維生素,可降低膽固醇、降...
華人健康網
/ 2018-07-18
夏日濕熱要涼補!4款茶飲,除濕消水腫!
溽暑高溫,小心「濕熱」上身,引起腸胃不適、身體水腫。中醫師指出,濕熱是夏季百病之源,消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品,飲食宜清淡外,平日可多喝水排汗除濕,或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。 中華民國...
華人健康網
/ 2018-07-17
感冒吃甜易生痰?吃對了反有助潤肺化痰!
打破吃甜生痰迷思 專家來解惑中醫有關甜食致病記載 「感冒了,就不要吃甜食喔!」感冒咳嗽時,總會聽到長輩告誡應該避免甜食、以免病情加重。振興醫院中醫科主任蕭恆毅表示,民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的特殊禁忌,其實...
健康醫療網
/ 2018-07-17
中醫解說小兒自閉症,推介1款湯水!
(網上圖片) 小兒自閉症主耍是小兒大腦發育不良,因而出現智力、言語和運動能力的發育明顯落後于正常同齡人的疾病。 引起本病的原因十分复雜。有遺傳因素,如家族性先天畸形;有胎內因素,如母親妊娠早期患風疹,或服過有損胎兒的药...
朱伯銓醫師
/ 2018-07-13
吃薑黃助減肥、降血脂!中醫:5種人別吃錯!
隨著養生風氣抬頭,許多人對於有「解毒之王」、「香料皇后」之稱的薑黃情有獨鍾,尤其是看中薑黃有助緩解消化不良、促進身體代謝,甚至有一些研究指出,薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師表示,想要,要學會聰明吃薑黃,才能吃出...
華人健康網
/ 2018-07-13
吃冰能降溫?中醫:喝這比青草茶更清涼!
夏天氣溫飆升,就怕中暑,想到馬上消暑,許多人立馬來一碗剉冰,吃冰真的能快速降體溫嗎?中醫怎麼看吃冰,可能與許多人的想像不太一樣,冰品吃下肚,最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖,尤其會誘發一些意想不到的疾病風險,對身體的影...
華人健康網
/ 2018-07-13
人生40不惑!小心男性更年期讓你亂糟糟
一提到更年期,多數人自然馬上就會聯想到中年女性,但你知道男性也有更年期嗎?男性步入更年期,不僅會使體力不如從前,就連身材也容易跟著走樣,甚至情緒也可能亂糟糟! 男性更年期 10項檢測評量表+抽血檢驗可判斷 台北市立聯...
健康醫療網
/ 2018-07-11
胃口太大,肥胖跟著來〜飯前先吃…防胖!
華人健康網
/ 2018-07-11
家中的孩子胃口大、食慾特別好,甚至有肥胖困擾嗎?小孩天生胃口太好,看到甚麼都想吃、都能吃,甚至都已經過胖了,一張嘴巴還是停不下來,父母就算想阻擋也阻擋不住。這個問題如果不解決,小...
濕毛巾圍脖子是降溫法寶?中醫:這樣做才消暑!
夏天高溫溽暑,許多民眾外出時,常習慣在頸項圍上一條濕巾,希望藉此消暑氣!但近來網路卻流傳:「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫,更可能導致濕氣入體,反讓人體暑濕更重。」的說法,引起網友熱烈討論。到底這樣的方法可不可行呢? ...
華人健康網
/ 2018-07-10
咳嗽咳不停!胃食道逆流恐是元兇
咳嗽咳不停 胃食道逆流恐是元兇 在日常生活中,咳嗽是很常見的,這是因為喉嚨受到刺激時所產生的反射動作,但是如果持續咳嗽超過三週,就是屬於慢性的咳嗽,必須進一步去檢查找出原因,給予適當的治療。醫師指出,引起咳嗽的原因很多...
健康醫療網
/ 2018-07-09
薏仁除濕消水腫~營養師:這樣煮效果更好!
夏天吃冰總是少不了來幾匙薏仁,或是直接喝冰薏仁漿,都十分清涼消暑。薏仁不只是美味的消暑良伴,更是膳食纖維含量高、營養豐富的主食類,若能適量替換白飯作為主食來源,更能達到消水腫、助減重等好處!不過,薏仁好處雖多,可不是所...
華人健康網
/ 2018-07-09
排汗=消水腫?教你對抗夏日水腫!
華人健康網
/ 2018-07-06
一直以來,國人有「流汗能消水腫」的觀念,但是,臨床也常見患者向醫師抱怨,為什麼在運動後、夏天天氣熱,或是使用市售的紅外線排汗機、沙龍岩盤浴時,明明已經大量流汗了,還是老覺得眼皮浮...
夏日減重,推介2茶飲、3秘訣養生不怕胖!
俗語說:「夏減重、冬養瘦,順應季節輕鬆瘦!」中醫師指出,炙熱夏季,出汗多、睡眠少、食慾減退、代謝加快,整體而言消耗能量較其他季節來的多,是最適合減重的季節,利用瘦身3秘訣及藥膳茶飲,不僅可養生,更可輔助消脂輕鬆瘦。 中...
華人健康網
/ 2018-07-06
中醫對中耳炎的治療
(網上圖片) 在兒科病理學中,嬰幼兒急性膿性中耳炎,是較為常見的耳病。本病是中耳部分或全部粘膜的炎病變,婴幼兒除了各種疾病可引起發燒外,中耳炎也會使體溫達39。C以上。由於幼兒不懂自訴,兒科醫生除了嬰孩作各方面檢查外,...
朱伯銓醫師
/ 2018-07-06
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夏天除毛看過來!整外醫師來破除你的「六大除毛迷思」!私密處毛髮沒有一定要剔除,但要記得做這件事?!
2024-04-26
全球最大星巴克在台灣?!誠品信義原址將成「Dream Plaza」百貨,7樓露台賞台北繁華景致等你來品味!
2024-04-26
保養程序沒問題,肌膚卻很暗沉?韓妞最新保養秘笈水乳濕敷法,肌膚每天都像喝飽水,只上防曬也很亮
2024-04-26
跟著女王的腳步!《淚之女王》韓國旅遊踩點清單~洪海仁的豪宅、求婚海生館、必吃奶奶手藝都在這!一次滿足你的劇迷心願♡
2024-04-29
不是塗越多保養就越有效?櫻花妹最愛的「肌斷食」保養法,首先要有自律+耐心,才能得到自然美肌
2024-04-26
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2024-04-26
正常保養膚況卻越來越差?你常忽略的卸妝錯誤讓肌膚更糟,別再這樣繼續下去了,不然會爛臉
2024-04-26
面膜可以自己做?不用再花大錢買面膜,簡單3步驟在家自製面膜,光滑亮白肌膚輕鬆擁有!
2024-04-26
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥迷思,瘦身沒有捷徑,必須嚴格執行才有效
2024-04-03
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水禁忌」影響你的心理健康,你應要多注意
2024-04-04
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2024-04-26
連假不想出門可以做什麼?宅在家也精采!4項宅家不無聊清單,讓你連假不出門也可以過的很充實
2024-04-04
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2024-04-26
2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
2024-04-16
忽冷忽熱的春季怎麼穿?最時髦「換季穿搭公式」快筆記♡抗溫差防曬神器必須Get!
2024-04-24
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派對」2024新品美波再升級、引領比基尼新風潮!
2024-04-02
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2024-04-29