壹時 Yesnews

你是經常窩在沙發追劇的「沙發馬鈴薯族」嗎？你以為躺在沙發椅上很舒服？其實它正在慢慢傷害你的身體，尤其物理治療師提醒，有7種自殘姿勢，千萬不要犯，否則會傷害你的骨頭、肌肉、脊椎，甚至是神經，造成全身又痠又痛又麻，到底沙發...

當你忙碌地準備迎接嬰兒的降臨或是照顧你的新生兒時，有沒有考慮嬰兒的安全呢？以下是一些既簡單又重要的提示，幫助你安排一個安全的家居環境給你的寶寶。  睡眠  1. 嬰兒要仰睡  2. 嬰兒最...

虎嗅注：本文轉載自「界面新聞」，作者鄭萃穎，原標題為《信任的坍塌：五星級酒店管理漏洞調查》。 在一家名為「藍莓測評」的機構公布了五星酒店衛生抽測結果之後，輿論嘩然。國內對低星酒店衛生環境的不信任已經是共識，但在這件事之...

您可能也有過類似的經驗，某幾天腰痠背痛特別嚴重，不管躺在床上多久都無法入眠，或者是睡到一半時突然感到腰痠背痛，醒來後就無法再入睡。反之，正確的睡姿可以舒緩脊椎在白天承受的壓力，增進睡眠品質，進而促進健康，但什麼樣的睡覺...

聽聞美國烤肉店，有人用紅茶茶葉渣去清理油污，比化學清潔劑好用。根據有關資料，茶葉渣用途如下：  洗臉 一位老人家每天早上用飲剩茶水洗臉，晚上再用來浸腳，她告訴記者，自己皮膚好、不起斑、晚上睡得好，這都是剩茶的...

燃燒殘茶能除臭、驅蚊  把殘茶葉曬乾後，放在盤中燒，其煙不僅能除去廁所的臭味，亦可驅 除室內的蚊蟲。 以茶葉渣清除焗爐臭味、焦垢  家中的焗爐在烤完魚後，烤架上總會殘留魚腥味，揮之不去。此時平常...

Agoda 提供左個獨家優惠碼比我地，訂日本酒店享額外95折，而且萬豪、希爾頓、Hyatt、Holiday Inn、Mövenpick、Amari等大型連鎖酒店都用得，而且無入住日期限制，優惠適用於8月13日...

高溫溽暑，不僅讓人汗流浹背，全身更是黏膩不堪！對於敏感肌朋友更是難受，若未即時更換貼身衣物，稍不謹慎就會使惱人的蕁麻疹問題找上門，全身紅又癢，難受不已！中醫師表示，想要擺脫惱人的蕁麻疹不適，除了保持肌膚乾爽著手外；日常...

枕頭 首先是軟硬要適度，太硬了頭部不舒服，太軟了影響血液循環而造成脫髮。兒童的活動量大，新陳代謝速度快，因此保持兒童晚上睡覺頭部的透氣性，有利於兒童智力的發育，這要求枕頭的透氣性良好。同時，兒童晚上睡覺容易出汗，這要求...

(圖為情境、示意圖，圖中小孩並非疱疹性齒齦炎患者) 當嬰幼兒罹患疱疹性齒齦炎，可能食不下嚥，家長照顧起來，會比較辛苦。 有些大人出現「臭嘴角」，嘴巴破，以為只是火氣大而不以為意。臺安醫院教學暨健康促進副院長、新生兒科主...

昨晚睡前有洗臉嗎？相信多數人的答案都是「當然有！」大家睡前都會記得洗臉，卻常常忽略枕頭也需要水洗，結果臉部還是不乾淨，更會引起過敏！調查發現，近7成的人都是近1年才更換一次枕頭，而一個枕頭若長久不清洗，裡面就會藏匿200...

夏天去北海道，除左去富良野都會去埋旭川既旭山動物園、美瑛睇白金青池，今次係旭川留宿一晚，入住左2015年先開張既「旭川JR INN」，位置超方便，與JR同AEON相連，對面又有商店街，坐JR兩個站就去到旭川拉麵村，話哂...

查標記、看包裝  在挑選床上用品時，首先要檢查產品的標記，正規企業的產品標記內容比較齊全，而且地址詳細；如果標記內容不全、不標準，就要慎重購買；如果是沒有標記的三無產品，則最好不要選購。另外，購買時一定要保證產...

著短褲的時候就會發生，因為下半身太胖，而買不到合適的短褲，自己的的大腿還沒並攏就已經沒有縫了，就算是腰再細，粗腿還是給大大的減分了！ 但一個標準的女生，就是要在雙足並攏站立，大腿還能露出的一條縫~這一條縫實在是太太...

長骨刺一定要開刀嗎？骨刺通常會發生在脊椎、關節處，因此若是發生骨刺，許多病人都會擔心開刀會影響到其他組織，因此若聽到要開刀都會非常害怕。另一方面，開脊椎的骨刺，在術後卻造成癱瘓的病例也時有所聞，骨刺是否真的一定要開刀？...

「哈啾！」「媽咪，我眼睛好癢，鼻子也好癢！」塵螨是很多小朋友的過敏原，連大人也難以抵擋塵螨的侵襲，老是引起皮膚過敏、眼睛發炎等症狀。許多民眾不解：家裡已經用了防螨寢具，怎麼還是常常過敏？原來，選對防螨技術很重要！ 未...

夏天30多度的氣溫，不得不把手臂，雙腿都露出來～畢竟太炎熱了，還要遮遮掩掩的話實在快到中暑。可是，不少女生也會擔心身材不好看，穿起輕薄的夏天衣服會把肉肉都展示出來，所以大家還是趕快收緊肥肉，把穿搭都穿得更有自信吧！ 學...

為什麼韓國的女生的腿就是又長又直呢？小編問了在韓國的朋友後，她告訴小編，原來韓國女生都愛「足枕」，這是什麼意思了？就是讓她們每天舒緩雙腿的秘招啊~ 原來，她們在每天睡前都會在雙腳下墊著枕頭或是坐墊，仰躺睡覺時腳部用...

躺在床上睡不著只能數羊？好不容易睡著了，卻非常淺眠，大概2小時就睜開眼睛了，只好靠周末補眠？到底每天需要睡眠幾小時才夠？補眠的觀念正確嗎？有人說每天至少要睡眠8~9小時，也有的人說每天睡4~5小時就夠，哪一個才正確？ ...

1歲以下宜仰睡，不會增加嗆奶機會，可預防嬰兒猝死。 許多研究顯示趴睡是導致嬰兒猝死症候群的重要危險因素！所謂嬰兒猝死症候群，就是指1歲以下嬰兒突然死亡且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到...

ＳＩＳ身邊一定會有潔癖的朋友吧～有時候會覺得她們很誇張，好像太大反應！可是細心想想原來自己也有一些輕微潔癖呢～每個人的生活習慣等等都不一樣，而且要求潔淨一點也是好事哦～快來看看身邊的ＳＩＳ有沒有中了以下的４個吧～ 床一...

香水大概是由女孩變女人階段一定要擁有的吧！不論ＳＩＳ是因為外表還是香味買這些香水，都一定不會捨得掉吧！可是有的香水放太久已經變味或是已經消失了大部分的香味，因為不便宜和外表真的很漂亮的關係，小編都會儲存作為紀念啊～可是不...

如果臉上的瑕疵可以消失，小編一定毫不犹豫地選擇令所有暗瘡印消失！實在太可惡了～當每次暗瘡印快要消失的時候總是會長出新的痘痘，於是臉上總是會有永不消失的暗瘡印，真的好煩惱！所以小編特地找了一個方法，便宜又實用，大家如果有暗...

本來的髮質已經不好，加上長期染燙髮導致髮質變差，實在令很多女生很頭痛！要知道護髮與護膚其實同樣重要哦~千萬不能忽略這個重點！韓國的女明星們經常染燙頭髮但髮質還是這麼好不是沒原因的！快來看看她們的保養大法吧！ ▼保養頭...

（文：呀J） 同為床上用品，我地會注意清潔床單被褥，往往容易忽略咗枕頭嘅清潔，其實，我地每晚瞓覺會不經意流口水、排出汗液，而呢D分泌物會直接滲透入枕頭內裡，滋生細菌，從而導致容易患上呼吸道及頭部皮膚疾病，影響人體健康。...

（文： 巨龍） 睡房係我地每日停留時間最長嘅地方，睡房環境直接關係休息同睡眠，亦無聲無息咁影響住人嘅健康同夫妻間嘅感情。風水學博大精深，藉助風水學問來改變運勢，何樂而不為？以下裝修佬同大家分享夫妻睡房禁忌。 ...

（網上圖片） （文：iHomeC） 生活空間不單止是舒適之所，亦同時透過你獨特的家居佈置訴說出你的個性。試試以下幾則小妙法令到訪你家的客人驚呼連連! 1. 燈飾作為焦點所在 選購一盞設計特別而高端的手工吊燈，懸掛在客廳...