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共搜尋到989個結果

BLACKPINK Jennie「居家偽素顏」這樣...


韓國女子團體 BLACKPINK 中的成員 Jennie ,除了有超美顏值,還有她的流行穿搭以及妝容技巧,經常引起許多女孩爭相模仿。近日Jennie和眼鏡品牌GENTLE MONSTER合作,推出一系列「Jentle H...
Tagsis / 2020-05-17

半夜肚子餓都靠養樂多解嘴饞?人間香奈兒Jennie...


近期我們的人間小香BLACKPINK裡的洋娃娃Jennie和眼鏡品牌GENTLE MONSTER合作,推出一系列「Jentle Home」太陽眼鏡及配件,Jennie超盡責的搭配並演繹自己的作品,更在床上拍了許多超美身材...
Tagsis / 2020-05-16

【富豪酒店】住3晚free 1晚!每晚$327起,...


富豪酒店集團出左好「賞」你住宿優惠,Staycation又有多個選擇,連續入住3晚或以上,第3晚免費,參與優惠酒店包括富薈上環酒店、富豪九龍酒店、沙田麗豪酒店、富豪香港酒店、富豪機場酒店,最平平均每晚只係HK$327起,...
ReadyDepart隨時出發 / 2020-05-14

【sweet】人夫窩心禮物短訊 日本瘋傳:浪漫又可愛

親子頭條 / 2020-05-13
 日本一位丈夫為已成為人母的妻子準備了一份母親節禮物,讓妻子感動得哭了,妻子在Twitter上分享之後,更得到多達十二萬人的轉發與五十多萬的讚!究竟是甚麼特別禮物呢?大家從那位丈夫...

久坐久站大腿好粗!韓國YOUTUBER教妳用「燒酒...


明明沒有很胖,大腿卻總是很粗、感覺很浮腫!這其實是許多久坐、久站上班族的困擾!有時候不是真的變胖了,而是「水腫」,這樣的狀況靠運動也要長久的時間才會改善。韓國人氣Youtuber UNA(유나)去年就在平台上分享了自...
Tagsis / 2020-05-13

千萬別犯!健身運動後的5大錯誤行為~第一點超多人都...


現在有越來越多人透過重訓健身來追求好看的體態,但健身可不是注意動作標準就好,其實很多人都忽略了運動健身後的後續舒緩動作!今天就要跟SIS們分享常見的運動完NG行為,不僅會讓身體感到不適,還會影響身體機能,快筆記起來!! ...
Tagsis / 2020-05-11

提升減脂效果的5個小技巧!甩肉其實很簡單~持續做體...


減肥最重要的不是體重機上的數字減少了多少,而是要真正減去肥肉與脂肪,才能真正瘦出好體態!而做好飲食管理搭配運動鍛鍊絕對是減脂的關鍵,今天要跟SIS們分享5個減脂小技巧,讓減脂效果更明顯,持續做2個月就能幫助體脂下降超過5...
Tagsis / 2020-05-10

能幫助養顏又瘦身?生理期必學的神奇「飲食攻略」!這樣吃不變美才怪~

Tagsis / 2020-05-09
身為女生每個月總是有特別幾天要受苦,無論是腰痛、肚子痛、頭痛,說來就是全身都很不舒服!除了從外在舒緩我們的不適外,最基礎的就是從身體內開始調理,配合飲食的改變來降低經期時所帶來的不...

跟著瘦身APP每天花7分鐘,趁著宅在家的日子練出滿...


防疫時期不適合到許多地方,就連密閉式的健身房也一樣~因此好不容易養成的運動習慣又停擺了!其實瘦身APP就可以解決這個煩惱囉~ 首先,快去下載超人性化的「30天鍛煉計劃」 不只可以依照每個人的需求來安排適合...
Tagsis / 2020-04-29

《動物森友會》玩厭了?以下這3個switch 遊戲...


《動物森友會》捲起一鼓在家打機的熱潮!不少人瘋搶switch 主機~而玩家們都迷上了在遊戲中一樣為自己設計造型、製作家具並收集各種物品做任務,建造森林公園營地!但其實除了《動物森友會》外,以下3個遊戲也很適合女生玩呢! ...
高宜 / 2020-04-20

避免免疫力下降,跟著專家這樣吃!飲食少點糖和油,吃...


武漢肺炎(COVID-19)疫情持續發酵,隨著國內確診人數破百,也讓民眾保健、防護意識大幅提升,就怕非常時期免疫力下降,讓病菌有機可乘。營養學專家表示,其實想要維持免疫系統正常運作並不不難,只要日常飲食適度減少脂肪、糖份...
華人健康網 / 2020-03-31

戴口罩訓練增阻力,運動表現會更好?醫師:心血管疾病別嘗試,小心運動風險

華人健康網 / 2020-03-31
對抗新型冠狀病毒疾病(COVID-19,下稱武漢肺炎),不是只能待在家什麼都不能動!目前是防疫非常時期,許多人都怕上健身房會被傳染、也有些人希望運動時有多一層保護,連戶外運動都戴著...

搬運重物練出「背肌」? 醫:長期負重恐「不舉」


若發現上臂舉不高,且推牆時背上宛如有翅膀跑出來時,就應進一步就醫檢查,早期發現早期治療,避免導致神經與肌肉永...
健康醫療網 / 2020-03-31

華為推出健身用智能手錶Watch GT2e


早在上一年的9月,華為就推出了Watch GT2,現在的這個GT2e似乎就是它的升級版。華為公司剛剛宣佈了這一款專門為那些做運動或是健身的人所設計的運動型智能手錶,Watch GT2e。它擁有一個1.39寸的AMOLED...
Android 資訊雜誌 / 2020-03-31

待在家更安全 避免群聚感染「宅健康」這樣做


「宅」在家是近二個月來,最重要的防疫宣導,為減少人與人的接觸,選擇待在家中相對安全。 ...
健康醫療網 / 2020-03-31

視覺上多瘦5kg的「鎖骨操」~改善虎背圓肩~肩頸痠痛也跟著消失!?

Tagsis / 2020-03-26
想要視覺上顯瘦,「鎖骨」絕對是不能忽略的地方!只要鎖骨一出現,立馬讓身形-5kg以上~以3招健身教練推薦的「鎖骨操」,不只能讓你練出超完美鎖骨,還能改善虎背圓肩等問題,讓你輕鬆擁有...

朴敏英為新廣告露出纖細小蠻腰!原來女神都靠「這些食...


女神朴敏英最近除了有新韓劇《天氣好的話,我會去找你》開播之外,近日還有新廣告推出!朴敏英為韓國一個按摩器品牌Klg拍攝全新的廣告,更難得的在廣告中大露小蠻腰好身材,實在是超吸睛的! https://www.instag...
Tagsis / 2020-03-25

這樣穿超NG!禁忌穿搭公式,SIS們中了幾項?記得...


SIS們對於穿搭一定也是很重視的,但總有些搭配是會讓整體的穿搭扣分的!記得千萬不要觸碰這些地雷,只要身上任一單品出錯,可就毀了一整天的穿搭! 短版上衣+中低腰褲 不論是走辣妹風格、少女系或是文青風格,短版上衣都是每個...
Tagsis / 2020-03-24

4個健身初學者要知道的正確健身觀念~讓健身成效持續...


夏天的來臨,代表著SIS們要積極減肥了!而相信不少女生也有去健身房的習慣,對於很多健身初學者而言,想要減重令身型變好,但卻無從入手,很容易會因為過度鍛練而容易造成反彈的效果,以下四個正確的健身觀念,能讓成效持續,避免...
高宜 / 2020-03-24

《梨泰院Class》權娜拉號稱「韓國最長美腿」女神健身瘦腿習慣大公開~(下)

Tagsis / 2020-03-23
最近最熱播的韓劇,想必非《梨泰院Class》莫屬了!而在劇中身為女二的權娜拉,真的好美啊!其實她還有韓國最美初戀稱號,名聲熱度也因為出演迅速攀升!而身高172公分的權娜拉,...

蔡詩芸產後兩個月就恢復少女身材!除了飲食外,她透漏...


王陽明和蔡詩芸去年年底喜迎愛女,過了兩個月後,王陽明和蔡詩芸也PO出幫寶貝女兒慶祝雙滿月的幸福照片,並寫下「王丞霏 Katiya Sky 雙滿月了! 希望我女兒開開心心快快樂樂健健康康平平安安長大 👧🏻 Katiya S...
Tagsis / 2020-03-20

史上最美的Switch Lite!任天堂推「Swi...


因為疫情的關係,相信很多人都減少出門次數選擇待在家,宅在家的時候,打電動就是很好的消遣啦!去年才剛登場的Nintendo Switch Lite主機在全球創下超好的銷量,Switch及Switch Lite兩台主機估計已...
Tagsis / 2020-03-09

減肥時期「這些事」不能做!原來瘦不下來都是「這個」...


減肥就像是女生永遠修不完的習題,常常覺得這裡胖了,這裡的肉又多了,今天編輯就要跟SIS們分享瘦身期間不能做的事!原來瘦不下來很有可能都是這件事惹的禍...一起來看看吧! 不要追求短期目標 很多剛開始減肥的女孩,總會強...
Tagsis / 2020-03-06

這些地雷不要踩~十個男生真心討厭的行為重點!身材太瘦他們也不愛~

Tagsis / 2020-03-05
每一個類型的女生都有各自的魅力,不過有些類型的女生,對男生而言可是避之唯恐不及阿~日前就有日本網站請男網友票選出「最討厭的女生類型以及行為」一起來看看排行榜上有哪些吧~ TOP ...

林明禎接招耳機線繞腰挑戰!想練出馬甲線要記得這兩件...


前陣子流行過的A4腰挑戰已經要逼死一堆人啦~沒想到現在網路上又流行起耳機線挑戰!根本就是不給人活路~大家紛紛放上自己挑戰的結果,這些螞蟻腰真是一個比一個過分~ 日前就有不少網友敲碗要擁有「真人版...
Tagsis / 2020-03-04

千萬別小看這幾個症狀!入冬後常常「易怒、嗜睡」~女...


季節的轉換本身就會對人的情緒產生一定的影響,尤其是天氣寒冷,血液循環比較緩慢,並且因為冬天都躲在室內,接觸陽光的機會較少,所以大腦內的松果體分泌褪黑激素越來越多,這容易誘發憂鬱情緒! 所以入冬以來~女孩們情緒改變很大,...
Tagsis / 2020-02-29

Apple又出新產品了!?「AirPods Pro...


自從 iPhone8之後出的新機就開始沒有了耳機孔,而當Apple推 AirPods這個產品簡直是一大福音!像是通勤族、上健身房、跑步運動時,都非常好用,自從有了 AirPods在也不怕耳機纏的解不開了~想必用過的SIS...
Tagsis / 2020-02-26

運動要怎麼穿出S曲線?運動穿搭就看這篇!上健身房也能吸引滿滿目光~

Tagsis / 2020-02-26
運動、健身是現在不管男女都相當重視的,不管SIS是要上健身房還是去公園跑步,當然還是要配上好看的運動穿搭!怎麼穿才能穿出S曲線呢?一起來看看吧~ 露出小蠻腰 如果想要當辣妹的S...

消除小肚腩 「這招」做對了事半功倍


棒式運動(Plank)是一個只藉由前臂和腳尖接觸地面,將身體撐起,像一塊板子的基礎訓練動作,又可以稱為肘撐、平板撐等等。 近年來民眾追求健康,除了開始注重飲食,運動、健身的意願也大幅提升。而棒式(Plank)是相當熱門...
健康醫療網 / 2020-02-13

【以租養租】「雙租族」有何好處及潛在風險? (經絡...


如果自己擁有一房單位,如何可以用最少成本「住大啲」變兩房?市場上不少業主會擔當「雙租族」,即把手上物業單位放租,自己再租入另一個樓齡較新、單位較大及環境更好的單位,實行「以租養租」。究竟雙租族在資金調動及按揭層面有甚...
裝修佬 / 2020-02-13

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