壹時 Yesnews

網路上近來流傳一則訊息，宣稱多數癌症患者都是酸性體質，平時多吃鹼性食物，像是紅酒、茶、綠藻等可以改變體質，甚至達到防癌、抗癌的作用。 訊息中還指出，過度攝取乳製品、肉類等酸性食物，血液會傾向酸性、不利健康。這些內容是否屬...

健康醫療網／記者張子容整理 天氣熱好難受，想吃些冰品清涼一下，但是中醫往往都不建議吃冰，以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中，一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時，會觀察到胎動會比較明顯，所以過多的冷飲，...

健康醫療網／記者郭庚儒報導 炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的...

（圖片來源：businesstoday） 天氣熱呼呼，每天從冷氣房進進出出，室內與室外溫差很大，如果外面走得很熱，汗沒有擦就馬上進入冷氣房，或者身體很熱時，還沒有降溫就猛喝冷飲，或沖冷水、吹冷風、冷氣等，這一些錯誤習慣...

（網上圖片）  健康醫療網／記者關嘉慶報導 你有血壓偏低的情形嗎？如果你的血壓是在90/60mmHg以下，就是低血壓，不但會有中風的危險，中醫師指出，甚至貧血、腦神經衰弱、憂鬱、健忘、注意力不集中等，都和低血...

健康醫療網／記者林怡亭報導 你也有睡不好的困擾嗎？其實包括心肺疾病、精神情緒壓力、腸胃功能障礙等，都可能埋下影響睡眠的危險因子，尤其腸胃障礙更不能輕忽；醫生指出，腸胃道又有腹腦稱號，中醫記載腸胃功能紊亂恐會引起精神疾患...

（網上圖片）  健康醫療網／記者張子容整理 在門診遇到許多因乳汁不足、正在「追奶」的媽媽們皺著眉頭求診，其實，乳汁要足，有三大要素：脾胃要好、氣血要足、肝氣疏達。傅清主：「夫乳乃氣血之所化而成也，無血固不能生...

炎夏養生之道：吃苦味食物來涼補、以粥滋補身體 健康醫療網／記者張玉櫻報導 6/21夏至到！一般人觀念往往只注重秋冬的養生，於立冬及冬至時節大補特補，卻往往忽略了炎夏的養生之道。中醫師表示，夏天也要補，不過是「涼補」。夏...

雖然只是六月，但天氣已經熱得不可支撐！要為家人添點湯水滋潤，也真是要花點腦筋。 雖然本人最討厭冬瓜，但又不得不承認它是夏天的消暑良伴。 中醫學認為，冬瓜性味甘、淡、微寒，具清熱、除煩止渴、解毒、利尿消腫、除痰、袪濕等功...

西曆2016年6月21日6時34分，夏至到！ 夏至，古稱「夏節」、「夏至節」，和冬至一樣屬於中國民間重要的節日。甚至有些地方，夏至節的熱鬧程度不亞於端午節。 夏至，太陽直射北回歸線，北半球迎來一年中白晝最長的一天，太陽在...

你的肝臟發福了嗎？當心，脂肪肝問題若長期未妥善控制、治療，恐將演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！ 中醫師表示，想要遠離脂肪肝威脅其實不難，改善脂肪肝體質，調整日常生活習慣，配合適度飲用有助降低血液中膽固醇、三酸...

大熱天吃西瓜，清涼消暑又解渴！不過，西瓜不只是好吃，其實它也含有豐富的營養，對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。 英國《每日郵報》（Daily Mail）整理了西瓜的好處，一起來看看西瓜有哪些健康祕密吧！ 祕密1／吃西瓜...

健康醫療網／記者關嘉慶報導 一陣陣大雨下不停，天氣潮濕悶熱，讓人很不舒服；中醫師也發現，最近天候濕氣重，致使很多人因為外濕，又再加上飲食不節，造成內濕，就會引起身體不適，除了會有皮膚病及腸胃疾病，甚至就連婦科疾病，也會...

健康醫療網／記者張子容整理  每個人都愛美，希望能擁有完美的身材，夏天一到更是絞盡腦汁想把身上多餘的脂肪都去除，然而肥胖儼然成為全球化的醫療問題，調查研究更發現成人過重及肥胖盛行率高達三成以上。現代人因為營養...

健康醫療網／記者關嘉慶報導 夏初以來氣候不穩定，前陣子高溫可達攝氏38度，近日雖然連日下雨，氣溫稍降，但卻仍然持續悶熱；中醫師指出，悶熱潮濕的天氣，容易好發皮膚濕疹，尤其是又愛喝冰涼飲品，則更容易反復發作。  ...

26歲小玲從大學開始經前1周就會腹部又悶脹痛，今年3月份經前2週就開始下腹痛嚴重，痛到腰酸，不是經期卻有經痛的感覺，一個越裡面有十天，半個月都在下腹痛！ 排尿及排便皆正常，小玲很擔心，於是前往婦產科就診西醫師診斷為子宮內...

養魚可以陶冶性情，係打發時間嘅唔錯選擇，好多朋友都鐘意養魚，而且唔需要放太多時間去打理就可以養活到。 其實魚缸對屋企風水係有莫大嘅關聯，如果擺放位置唔適合會直接影響運勢。究竟擺放魚缸有咩需要講究同有咩禁忌呢？小編話你知。...

（圖片／39健康網提供） 藜麥是黃金粗糧，搭配糯米粗細相宜 在講究吃粗糧的年代裡，藜麥這個原產自南美洲的粗糧越來越受到人們的歡迎。藜麥是全穀全營養完全蛋白鹼性食物，富含人體必需的全部9種必需氨基酸，膳食纖維素含量更高達...

早前朋友仔送左包有機赤靈芝片俾我，我諗左好耐都唔知用嚟煲咩好，最後就請教藥材店嘅店員。 佢就教我簡簡單單咁用赤靈芝加羅漢果嚟煲茶，咁就已經係清熱解毒，我當然就即刻返屋企煲啦~ 赤靈芝屬性平，有助養心安神、補益氣血、止咳...

去年調理成功懷孕的患者，再次回診已產後兩個月，這次因為產後乳腺的問題求診，兩個月來因乳汁不足、乳腺發炎脹痛而困擾，我想這是很多哺乳媽媽苦惱的問題。 產後乳腺的問題，舉凡乳汁不足、乳腺炎、乳腺不通、乳房硬塊等，到乳汁過多或...

胃口快被豔陽悶壞了！ 對正在發育的胎兒來說，營養來源只能仰賴媽媽，但隨著夏季天氣越來越熱，許多孕媽咪出現食慾不振的困擾，長期營養攝取不足，恐致胎兒發育遲緩，母體健康也亮紅燈。中醫師建議，孕婦夏季飲食應清淡，可煮些健脾開胃...

健康醫療網／記者關嘉慶報導  端午節大家多會吃粽子，由於粽子是糯米製作而成，不容易消化，所以不可吃多，尤其是脾胃功能較弱者，更是要少吃；另外，中醫師建議，對於脾胃較弱者，用中藥陳皮、肉荳蔻以及荷葉煮水喝，可以...

生薑可以止狐臭？許多人有狐臭的困擾，坊間流傳將削皮生薑直接放在腋下摩擦，可以消除狐臭，但是，1名男子使用此方法後，卻出現腋下皮膚發炎、疼痛的症狀。中醫師表示，生薑確實可以改善狐臭，但是，不能直接用生薑摩擦，只需用薑汁輕輕...

今天抬腳了嗎？很多女生喜歡在睡前抬腳，因為網路謠傳：抬腿可以瘦腿、消水腫，甚至還能促進新陳代謝、幫助排毒。還有謠言宣稱，抬腿時因腹部需要出力，可連帶促進腸道蠕動，改善便祕。抬腿真的那麼厲害嗎？馬上跟著中醫師破解迷思，學習...

健康醫療網／記者林怡亭報導 近年來，社會出現一個新的兒童疾病名詞：注意力不足過動症（或稱注意力不足過度活躍症），這個問題不但在家庭、學校成為一項議題，是否有濫診？過動藥從小吃是好還是不好？都是主要爭議。   ...

都市人生活咁繁忙，難免會有肩頸膊痛問題。長期坐喺度做野又無運動，更令到肌肉繃緊形成不少痛症問題。 不少人都會揾中醫做下刮痧，刮走體內毒素、活血化瘀，等肌肉無咁緊，Rossana也不例外，絕對是睇中醫刮痧既常客！ 最興奮既...