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華人健康網
針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
在家防疫腰痠背痛、熱量難消耗?每天只要15分鐘在家...
新冠肺炎Covid-19疫情持續觀察中!為了落實防疫,許多人在家工作,這一段時間因為久坐,活動量下降,容易讓熱量無處消耗而變肥胖;加上長期姿勢不良,可能導致肌肉痠痛、下背痛等症狀。究竟在家是否有容易遵循的減肥方法呢?近期...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
菜市場淪防疫破口?營養師:買菜與保存3撇步、快買少...
防疫期間最多人群聚,竟然出現在傳統菜市場?不免令人担心到傳統菜市場很難保持社交距離,恐成為防疫破口。在減少外出情況下,如何安全採買到新鮮且能久放的蔬果?買回來的蔬果魚肉該怎麼處理,持續保持新鮮,又能節省冰箱空間呢?營養師...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
防疫居家開冷氣電費飆漲!達人教你3撇步,快速冷房節...
居家防疫期間,國人多採居家就學及辦公,加上高溫炎熱,今年才5月即創下用電歷史新高,加上夏季電價起跑,如何「省電」持續成為民眾關注話題。家電達人表示,除了開冷氣搭配循環扇達到快速冷房節電,放置循環扇的位置也要適當挑選。另外...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
名醫曝:傳統菜市場,是COVID19 的窩!台北會...
為減少民眾外出感染風險,基隆市長林右昌、高雄市長陳其邁、台中市長盧秀燕皆呼籲市民,到市場採買依身分證字號尾數「單號、雙號」自主分流。台北市府內部也已討論,將呼籲市民,外出到大賣場、百貨、超市、傳統市場採買時,依身分證字號...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
網傳「清冠一號」中藥處方可代煎?中醫:破財難消災!...
本土病情持續發燒,除了西醫,中醫也來幫忙。尤其,由衛福部國家中醫藥研究所和臨床中醫師共同研發中藥複方「清冠一號」,兩家藥廠已提申請,距離藥品可以使用的時間,已經箭在弦上。但是,最近中醫師發現,很多民眾對於中藥新藥清冠一號...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
盯疫情焦慮緊張,肩頸痠痛跟著來!脊醫博士:4招伸展運動輕鬆自救...
華人健康網
/ 2021-06-10
本土疫情仍然緊繃,防疫三級警戒持續,大家都居家工作或線上上課,長時間使用電腦、滑手機,或是躺在沙發上緊盯電視,很容易出現肩頸痠痛、眼睛酸澀的情况。應該如何緩解呢?美國脊骨神經醫學博...
健康
10天緊盯線上教學,視力竟暴增200度!眼科名醫:...
自從防疫三級警戒全國停課以來,學生每天居家緊盯電腦線上學習,開始出現一些後遺症!1名國二的學生,原本兩眼近視約150度,近來卻發現眼睛痠麻腫痛、視力模糊,甚至無法對焦,令家長非常憂心,於是帶孩子求診。經過眼科醫師透過睫狀...
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/ 2021-06-10
健康
防疫神器:檸檬烏龍茶飲喝了嗎?營養師:必補維生素D...
全台本土病例累計破3千大關!隨著疫情緊繃,許多人待在家裡,為求方便吃進大量垃圾食品,或是叫外賣便當,高油、高鹽、高糖食物囫圇下肚,體重快速增加,也恐增加慢性病風險。營養師提醒,為避免營養失衡,除了平均攝取六大均衡營養素之...
華人健康網
/ 2021-06-10
健康
防疫要有「鋅」,吃出免疫力?牡蠣、蚵仔、生蠔含鋅豐富,一張表輕鬆分辨...
華人健康網
/ 2021-06-10
面對來勢洶洶的新冠肺炎(COVID-19),居家防疫首先要均衡,適度補充一些有助調節免疫的微量元素,像是鋅、硒,也是不錯選擇。其中,像是牡蠣、蚵仔、生蠔等帶殼海鮮類中,即富含鋅元素...
健康
Rt值從15降到1.02代表什麼?醫生漫畫家阿毛:...
今天最熱門的關鍵字,就是Rt值。隨著中央疫情指揮中心今公布,Rt值從15降到1.02,並指出疫情來到臨界點,如果沒有意外,只要Rt值小於1,疫情就會有翻轉的跡象,但是,台灣疫情真的讓人心安了嗎?還有《Rt值從15降到1....
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